霧霾吃什麼清肺 推薦7種適合霧霾天氣清肺解毒的好食物
2017-01-08
　霧霾多吃蘿蔔清肺蘿蔔有順氣消食的作用，而肺能否排除毒素就看腸胃是否健康、通暢，多吃蘿蔔能使腸胃更加的健康、更通暢。霧霾多吃山藥清肺山藥含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。另
慢性膽囊炎患者俯仰呼吸利膽消炎
2017-01-08
　 患有慢性膽囊炎的人吃得稍不注意，就會使膽囊炎復發，出現腹脹或右上腹不適、胃灼熱、暖氣、吞酸等一系列消化不良的症狀。 如不及時治療，不僅會導致膽囊功能減退，還會引發胰腺炎、肝炎等。因此，慢性膽囊炎患者最好常做運動來利膽消炎。 1.端坐
女人睡前做好這9步，再晚睡都有水嫩好皮膚！
2017-01-08
　俗話說：“男人靠吃，女人靠睡”。女人保養，睡美容覺的必不可少了，在女人睡前要記得做好這9步，再晚睡都會有水嫩好皮膚哦。晚餐吃清淡皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多吃清淡的蔬菜水果、魚等以利於皮膚恢復彈性
適合保肝補腎的中藥有哪些
2017-01-08
　 哪些中藥具有保肝補腎功效?中藥材的種類非常多，但適合保肝補腎的中藥並不多，只有幾種。在保肝補腎時，選擇正確的中藥，才可以真正調節、改善身體。現代人應酬多，愛喝酒，飲食不健康等都會引發肝病或腎病，所以非常有必要瞭解幾個保肝補腎的中藥。
女孩子的補腎食物有哪些
2017-01-08
　 我們都說男人要補腎，但是根據臨床資料表明，其實女性貧血腎虛的現象比男性多的多。女性腎虛嚴重影響女性的身體健康，女性補腎是重中之重。大多數女孩子都是通過食補來補腎的，那女孩子的補腎食物有哪些呢？以下是給女孩子推薦的補腎食物。 女孩子的補
什麼東西女人吃了補腎效果好
2017-01-08
　 日常生活中女人常吃的不管是零食還是主食很多都是具有補腎效果的，但是很多女人吃東西僅僅是因為看起來好吃，就是想吃，只是為了食欲，並不會過多的注意所吃東西的營養價值。那什麼東西女人吃了補腎呢，一起來揭密吧。 紅棗 如果要問什麼東西女人吃了
女士補腎食譜有哪些 為您推薦四種食譜
2017-01-08
　 一旦女性朋友到了25歲之後，身體上的機能就會慢慢的減退，腎功能也會出現下降的情況，從而令女性出現腎虛腎虧的症狀，還有可能會令自身的陰陽失調，造成氣血兩虧的現象。那麼到底女士補腎食譜有哪些呢?在生活中，女性朋友需要如何進行補腎呢?下面我
冬季養生保健有6個方法 冬季5動作按出男人好腎
2017-01-08
　 冬季到來，男人們要在寒冷的冬天裡做好保健工作，這樣可有利於身體健康、血液迴圈。但男性朋友在冬季保健的時候，也要注意九個要點，不僅要使身體健康，還能能達到強身健體的效果。 冬季養生保健有6個方法 1、晨練5分鐘 起床後鍛煉5分
中醫如何巧妙防治習慣性便秘
2017-01-08
　 便秘也是現代人經常會得的疾病之一，這與飲食和生活習慣也是密不可分的。下面就一起來看看中醫的良方吧。 中醫如何治療習慣性便秘 黃芪建中湯 黃芪、女貞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、當歸各15克，大棗12枚，生薑3
別把牙齦出血不當病！這 5 個口腔問題都很要命
2017-01-08
　你說你的牙從來沒疼過？那丁當覺得你肯定不是地球人……冰凍三尺非一日之寒，牙疼一次也不是突然而然。畢竟，誰都有不珍惜口腔健康的時候，日（zi）積（ji）月（zhao）累（de）就會牙疼，還真怪不了別人。何況，就算你每天都刷牙也是不夠的，口腔