保鮮膜減肥，輕輕鬆松瘦下來
2017-02-07
　 保鮮膜是生活中的常見用品，除了基本的用途，保鮮膜在減肥方面也起到了一定的效果。很多女性喜歡用保鮮膜來減肥，達到燃燒脂肪的目的。所以保鮮膜針對不同部位也有不同的減肥步驟。 一、瘦雙下巴 1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量
哺乳期間怎麼減肥，試試這個方法
2017-02-07
　 女性在哺乳期間因為營養攝入過多，很容易出現肥胖的現象。很多女性想在哺乳期間減肥，但是又擔心會影響乳汁的分泌，至於哺乳期間怎麼減肥，可以通過飲食的改善，達到減肥的目的。 1.烹調少放油，煎炒改蒸煮 前面說到，製造乳汁不需要吃
手癬怎麼治療 試試這4個有效方法
2017-02-07
　 手癬也是一種常見的皮膚病，主要發病在中老年人群中。主要損害是手掌內發生水皰乾燥以後會脫屑，病損逐漸會向掌心和手指蔓延。皮損脫屑之後皮膚變得粗糙紋路加深，失去正常的光澤和柔韌性。通常是一隻手先患病然後使另一隻手也患上了手癬。 手癬怎麼
逆轉時光、胸部上提、改善體態——你只差這一步就能做到
2017-02-07
　 生來顏值逆天，還能在三十幾歲的年華毫無違和感少女的陳意涵，是不少迷妹的生活標杆，但你有沒有發覺她的逆齡法寶——倒立。 沒錯，不僅是在健身房的一些訓練~ 陳意涵幾乎是走到哪裡就倒立到哪裡。 出差或旅遊頻率比較高的她，無論在什麼情況下都在堅
這菜常吃讓禿頂男人重生秀髮
2017-02-07
　 男人到了中年，雄激素進入最峰。除了身體健康方面的特徵，表面上最明顯的，就是男性的脫髮以及禿頂的現象了，產生這方面的原因多數是因為工作壓力大和生活的壓力導致，中年男性脫髮禿頂不但影響是形象，生活也受影響。所以對於這個脫髮問題，中年男性要怎
飯後一口它進肚，體內垃圾全排出
2017-02-07
　 身體健康經常清理毒素是很有必要的，通過一些食物清理毒素就能有很好的作用，多吃一些水果來幫助體內平衡，下面就推薦幾款潤燥排毒的水果給大家，感興趣的快來看看吧。 1、秋梨 梨因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心
6個最常見的滑鼠手治療方法
2017-02-07
　 滑鼠手，一種職業病，是由於長時間握住滑鼠，而導致的手指關節疼痛，以及手腕酸麻等等，那麼你知道滑鼠手治療方法有哪些嗎？ 滑鼠手的治療方法 1、雙臂放鬆放在身體兩側，身體站直。右臂往前伸直與肩膀呈水準，手掌向上，五指分開並指向地面。手
不吃感冒藥，如何讓感冒好得更快？
2017-02-07
　冬天感冒是一種常見病，很多人患上感冒以後，吃很多天藥也不見得好，反而因為吃了太多藥引來便秘和月經失調等問題。所以現在的人，倒寧願通過食療來治感冒。那麼感冒了，吃什麼好得快呢？ 1、洋蔥 洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵禦流行感
初春吃荸薺的五大好處
2017-02-07
　 荸薺被稱為地下雪梨、江南人參，是很好的潤燥之果。初春時節，天氣仍然比較乾燥，不妨吃點荸薺。 吃荸薺的好處 1.促進生長發育 能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大
五種食物幫助防止胃病癌變
2017-02-07
　 胃病是一個影響人們日常作息的惡性循環性疾病。而且患有胃病的朋友，如果平時飲食不規律，或進食的食物對胃腸產生了刺激，這樣是容易給原來的病症增添負擔的。甚致造成炎癌變的風險，那麼如何預防胃病癌變呢?飲食方面有助於防止。 胃病開始癌變的四
冬季流感竟愛纏身這五種人
2017-02-07
　 冬季是流感高發季節，做好預防工作是重中之重。健康專家告誡以下5類易感人群免疫力低，更要及早做好相關預防措施。 體溫低 在正常範圍內，體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群，相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“
想長壽嗎？多吃抗癌防白內障的這4大健康食材
2017-02-07
　進補還在熬各種補湯，吃各種補藥嗎？可是又覺得進補太油膩該如何是好呢？不妨試試以下幾道富含豐富營養的年菜食材，不僅抗癌還預防白內障哦！   1、蝦子 能為菜色增添鮮豔色彩的蝦子，是人們常見的食材，不僅味道好，而且蝦子含有的牛磺酸能夠提高肝機
得了滑鼠手怎麼辦 推薦4個治療方法
2017-02-07
　 滑鼠手有哪些治療方法 一、嚴重的滑鼠手需要矯正或者手術治療 1.不採用手術治療 對於病患的早期、症狀較輕的人，可建議採用小夾板等固定腕關節中間位置大約1～2周，多數患者有效果。另外，可採用腕管內皮質類固醇激素封閉治療。 2.
嘴裡有這樣的牙竟導致尷尬的口臭
2017-02-07
　 提起口臭，很多人都覺得不是問題，漱漱口、刷刷牙就沒事了。其實除口腔衛生差會導致口臭以外，還有一些原因讓人深感驚訝。下面就為大家具體的介紹一下吧！ 蛀牙 一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業人員
養生不要盲目 記住養生六字訣
2017-02-07
　 近年來中醫養生熱度持續升溫，人們跟著電視、書籍熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病，可養生的要領到底是什麼，很少有人能說清楚。其實，中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麼簡單，其博大精深的內涵可歸結為6個字：順、靜、修、調、補、固，真
田間這種野菜，可清熱解毒治白髮
2017-02-07
　每一種不起眼的雜草都可能是功能奇多的中草藥，以以馬齒莧來說，在農村極其常見，人們不當一回事，但是，對城裡人來說，這比藥還要好。吃馬齒莧極其常見，那麼馬齒莧都有什麼功效價值呢？ 1、促進傷口癒合 食用馬齒莧還能防止吞噬細胞發生變性，避免吞
揭秘吃核桃的5個好處
2017-02-07
　 提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃“補腦”的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。 吃核桃的5個好處 1、減少患乳腺癌的風險 西維吉尼亞的馬歇爾大學醫學院
減肥明星“小黃瓜”，不能和番茄一起吃？
2017-02-07
　小黃瓜的營養價值豐富，可以美白、抗氧化，還能幫助減肥，加上其清脆爽口和價格便宜的特點，幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過，網路流傳“小黃瓜不能和番茄一起吃”的說法，以免削弱番茄的營養價值，真的有這麼 嚴重嗎？且聽營養師怎麼 說！ 小黃瓜
按摩並非人人都合適 7類人不宜按摩
2017-02-07
　 按摩是一種很好的防病治病的養生方法，經常給身體做做按摩，那麼會放鬆身體消除疲勞，促進血液迴圈，讓經絡更加的暢通。那麼是不是任何人都能做按摩呢?中醫介紹，任何事情都有禁忌，並非人人都適合按摩。 哪些人不宜推拿按摩 1、身體體征穩定，
毛孔粗大，如何有效縮小毛孔？
2017-02-07
　 要說如何有效地收縮毛孔，相信很多人都希望能夠瞭解，可以嘗試使用涼毛巾敷臉或者是使用一些含有植物成分的護膚品，但是最不能忽視的就是要保證正確健康飲食和睡眠。 涼毛巾敷臉 在洗臉的時候不妨試試化妝水，在用化妝水洗臉後再將一條冰