胃疼打嗝怎麼回事？不同部位看病因
2017-02-07
　 胃疼而且還經常打嗝，千萬不要掉以輕心，因為如果是一些腸胃疾病造成，那麼產生的影響比較嚴重，根據疼痛的部位不同，可判斷不同的原因，最重要的就是要到醫院檢查。 1、疼痛的位置 胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)
慢跑減肥的正確方法，這5點要做到
2017-02-07
　 跑步常見的方式就是慢跑和快跑，和快跑相比，慢跑的運動強度較小，減肥效果也更加明顯，至於慢跑減肥的正確方法是什麼，主要和一些肢體細節有關。在慢跑的時候也要注意呼吸。 1.腿抬高 在跑步時腿儘量抬高一些，步子儘量跨大一點，不要
頭髮靜電怎麼處理？6招輕鬆解決
2017-02-07
　 頭髮有靜電這種情況在冬天的時候非常常見，尤其是在穿毛衣的時候，靜電的反應格外強烈。至於頭髮靜電的時候應該怎麼處理，頭皮的清潔以及洗髮水的選擇都非常重要，尤其是保持頭髮濕潤。 ①選擇高效保濕洗髮水 幹性發質的女性洗完頭之後用
高血壓有禁忌，這些食物不能吃！
2017-02-07
　 高血壓是很常見的疾病，常常發生的在中老年身上。高血壓患者的日常飲食是要注意的，不能吃太過於油膩的食物，大魚大肉是不能吃的，同時還要保證自身的營養。 忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品 簡單舉例：牛、豬、羊肉，五花肉，
眼睛眼角下垂怎麼回事？眼角下垂的成因
2017-02-07
　 肌膚鬆弛，肌肉萎縮，脾臟運化失衡等都是會造成眼睛眼角下垂的，造成的原因不同，應對方法也不一樣，如果存在眼睛眼角下垂的現象，大家需要找出原因對症治療。 眼角下垂成因1：肌膚鬆弛 眼睛旁邊的眼角處有一層很薄的皮膚，皮膚中的膠原
寶寶身上的青胎記原因是什麼？
2017-02-07
　 寶寶身上長青胎記的現象比較的多見，很多時候是由於一種含有色素的細胞，在寶寶的皮膚深層異常增生所引起的，其實隨著年齡的症狀，這些青胎記會逐漸消退，不會自行消退的話要注意檢查就醫。 青色胎記(蒙古斑) 青色胎記比較常見，大多分
減肥運動方法，這樣做想不瘦都難
2017-02-07
　 減肥的方法有很多，主要包括飲食和運動，其中運動減肥更容易燃燒體內的脂肪。減肥運動的方法有很多，一般有氧運動都可以達到減肥的目的，在減肥的同時還能鍛煉身體，當然也要注意飲食控制。 1.跳繩 跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除
跑步機減肥，這些事項你注意了嗎
2017-02-07
　 跑步機是很多人用來運動鍛煉的一種工具，而且也是減肥的好幫手，但是利用跑步機減肥，需要注意正確的方法，掌握最佳的速度，建議跑步前適當的吃一些東西。 不同速度適合不同群體 1.如果說你只是想慢走，建議用4公里/小時至6公里/小
經常落枕是什麼原因，要小心啦
2017-02-07
　 落枕以後就會出現脖子痛的症狀，在行動的時候回突然疼痛，也會影響走路和工作。落枕的起因戶要是睡覺的姿勢和吹空調導致的，如果長時間處於一個姿勢脖子會疲勞也就會導致落枕。 一 冷空氣的刺激：也就是風寒。睡覺的時候覺得房間有點悶熱，想
寶寶打嗝怎麼辦？7個小妙招快速止嗝
2017-02-07
　 寶寶打嗝讓媽媽們都比較的心疼，其實掌握一些小技巧，也可以快速的幫助寶寶解決，比如輕拍寶寶的背部，幫助排出胃內的氣體，也可以適當的給寶寶喂一些陳皮水。 1、拍背法： 將嬰兒豎直抱起，使其視線在成人肩上方，並輕輕由下至上拍其後
太田痣會遺傳嗎？詳解太田痣的起因
2017-02-07
　 很多人對太田痣並不瞭解，其實它就是一種胎記，在明顯的部位的話，那麼就會影響到我們的形象，而且太田痣其實是具有遺傳概率的，也可以通過一定的方法進行治療。 色素沉著斑痣 太田痣老百姓俗稱“陰陽臉”，它是由於胚胎時期一些色素細胞
臉上長太田痣，如何去除？
2017-02-07
　 太田痣有一定的家庭史，很多人是在出生或出生後不久時便有，治療上面包括用藥治療以及手術治療，鐳射是目前治療太田痣較好的方法，飲食上可以多吃一些水果蔬菜等食物。 太田痣為的分佈 在眼眶周圍的藍色、褐色、黑色或混合色的斑片、斑點
防電腦輻射的植物，你家有沒？
2017-02-07
　 很多電子產品是現代生活中必不可少的，尤其是電腦，而這些電子產品的輻射對人體的傷害也是非常大的。這種情況下，可以放一些防輻射的植物。防電腦輻射的植物有很多，比如仙人掌等。 1.千年木 千年木它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗乾
減肥晚上吃什麼？這些食物讓你越吃越瘦
2017-02-07
　 對減肥的人來說，減肥最不能夠忽視的就是飲食，減肥的人晚上要吃東西的話，可以適當的吃一些水果，在睡前喝一杯溫開水，或者是一杯溫低脂溫牛奶，解餓熱量又少。 晚上吃水果減肥 在吃晚飯的時候，不妨選擇性的多吃一些紅色類的水果，它具
皮膚像雞皮一樣，怎麼有效解決？
2017-02-07
　 我們都希望自己可以擁有光潔亮麗的肌膚，但是很多人的皮膚會像雞皮一樣的粗糙，這個時候一定要注意定期的去角質，保持肌膚的滋潤，注意皮膚的清潔和飲食的健康。 一.溫和去角質 因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的
減肥小竅門一天減一斤，信不信由你
2017-02-07
　 減肥是很多人都正在進行的事情，很多人都想知道有什麼減肥小竅門可以一天瘦一斤，正確的減肥方法是可以達到這個目的。減肥時期一定要注意飲食和運動的結合，同時要增加水的攝入。 1、喝水減肥法 有很多肥胖的人有一個共同的問題，就是喝
負重跑步減肥的注意事項
2017-02-07
　 負重跑步減肥，可能是很多人都會使用的一種減肥方法，因為這種方法比較有效，而且方法正確也不會產生副作用，可是要注意開始的時候負重不能過重，速度也應該從慢速開始。 1.從最輕量的啞鈴開始，循序漸進，逐漸增加啞鈴的重量。 用啞鈴
跑步減肥飯前還是飯後比較好？
2017-02-07
　 跑步減肥是比較好的方法，因為可以幫助全身運動，也有利於身體健康，一般建議在飯前跑步，如果是早上的話，可以適當的吃一些東西，跑步減肥也要注意正確的方法。 減肥的正確姿勢 跑步時注意，腳跟先著地，然後由腳跟滾動到腳掌，這樣可以
跑步減肥，這些技巧要掌握
2017-02-07
　 跑步減肥是比較科學的，而且還能夠全方位的幫助自己鍛煉身體，不過需要注意掌握一定的技巧，跑步減肥的最佳時間應該是早晨或者傍晚，而且建議跑步前喝一杯水。 1.跑步的最佳時機：早晨與傍晚 早晨與傍晚是跑步的最佳時機。早上空氣清新
體寒吃什麼好，推薦4款食物
2017-02-07
　 女性的體質往往體寒的比較多，體寒的女性會出現手腳冰涼和痛經的症狀。一些食物具有溫補的作用，比如生薑、大棗、羊肉，長期吃這些食物可以改善體寒。 1、生薑 我們這裡說的生薑當然不是叫你生吃，生吃估計沒多少人吃得下去，只是說買薑