自律神經失調讓臉紅紅！改善血管擴張居家4招就能做
2017-02-26
　 皮膚薄、溫差大 容易透出毛細血管顏色 皮膚的真皮層微血管相當密集，正場☆態下，微血管從皮膚表面看不到，不過如果皮膚最上層的表皮層較薄，就容易看見紅色。特別是鼻子和臉頰的皮膚最薄，因此特別容易透出紅色。 皮膚的微血管會配合著外在的氣
天冷低溫易猝死！3方法預防冬季心血管疾病
2017-02-26
　 高血壓無自覺症狀 日常需多留意 高血壓是幾乎沒有自覺症狀的疾病，原本血壓是從心臟為了輸送血液，而給予血管壁的壓力，然而血壓過高不知不覺中傷害了動脈，為了修復傷口而讓動脈硬化，久而久之就造成了腦中風和心肌梗塞的風險提高。而冬天裡，有一
心不好則命老！這5種食物強身健體心臟好
2017-02-26
　 1、沙丁魚、鮭魚 攝取高Omega-3脂肪酸的食物，可能可以降低罹患冠心病的風險，而沙丁魚、鮭魚等魚類中擁有豐富的Omega-3脂肪酸、維生素D及鈣質，是健康又營養的食物。 2、豆類 每天飲食中攝取一份豆類，對於控制體重有所助益
20歲以上的女性必看這篇！跟著年齡段這樣吃最養生
2017-02-26
　 20歲：杯中物熱量最驚人！ 20歲的時候，正值青春年華，什麼養生、健康根本沒在管，只知道玩得快樂就好，可是你知道嗎？這段時間最容易讓你身材走樣的不是什麼美食大餐，而是酒精！以一瓶酒精含量2.5%的500cc啤酒為例，約含有12.5公
白內障越來越年輕化！預防首選這4大必吃營養物
2017-02-26
　 隨著年紀增長，水晶體會因為氧化而產生病變，進一步發生白內障，建議多補充抗氧化食物，增強身體抗氧化能力和加強眼部血液迴圈。 1、維生素A與類胡蘿蔔素 豬肝、鰻魚、紅蘿蔔、南瓜、韭菜等，可促進新陳代謝。但特別注意維生素A屬於脂溶性成分
女人常常血虛頭昏怎麼辦？血虛原因及症狀大揭秘
2017-02-26
　 現代人因為生活忙碌加上飲食不忌口，所以其實很多人或多或少都會有血虛的狀況，只要有其中一種的特徵發生，就表示自己正在虛弱了，這時候就別鐵齒了，先把冷飲戒掉吧，不把冰涼的食物戒除，很難血氣充盈，發者血之餘，血不夠可是會頭毛不保的喔！
經期異常出血是什麼原因？月經怎樣才屬於正常
2017-02-26
　 月經週期是否規則 規律的月經週期大約是28到35天，如果少於20天，或多於45天，就稱為月經週期不規則。曾有女性說，她的月經不正常，因為來潮時間，都不是固定在每個月的某個時間點。事實上，每個人都有自己的月經週期時間，不是每個人的月經
山藥不能和什麼一起吃
2017-02-26
　 山藥是一種高營養的食物，經常食用很利於健康。不過如果搭配不當的話，不僅營養會流失，而且可能會造成身體的不適。但是很少人知道山藥究竟和哪些食物不能一起食用。一些很常見的食物也可能是“陷阱”呢。 一、甘遂 山藥不能與甘遂同食。
富含dha的食物有哪些，吃出聰明寶寶
2017-02-26
　 現在越來越多的家長注重孩子多方面的營養搭配，很多時候都會給孩子補充dha，想讓寶寶更聰明，與其吃些營養品不如多吃富含dha的食物，例如魚類，奶類，藻類。 一、 DHA食物來源 1、母乳 初乳中DHA的含量尤其豐富。不過
男人疲勞吃什麼最好，讓男人不再累
2017-02-26
　 男性在這個社會面臨的壓力和競爭是最大的，每天高強度的工作就會讓自己很疲勞，做為另一半應該及時的關心老公的身體，多給他們準備一些能夠緩解疲勞的食物。 1、 鮮棗 經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工
敏感皮膚用什麼？敏感皮膚的護理
2017-02-26
　 人的皮膚有很多種，一般分為幹性皮膚，油性皮膚和敏感性皮膚、混合性皮膚，一般敏感性皮膚很容易出現過敏反應，那麼對於這種皮膚又該怎麼護理才好呢？ 敏感肌膚護理方法1：不要去角質 角質層薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，
腸息肉手術後注意事項，你做對了嗎？
2017-02-26
　 腸息肉一般是直腸或者結腸粘膜出現病變所造成的一種疾病，如果不及時治療，很可能會導致癌變的可能，一般治療辦法多考慮手術治療，效果較好，但是手術後要注意一些事項。 1、摘除息肉後應臥床休息，以減少出血併發症，注意觀察有無活動性出血
過敏體質怎麼改善
2017-02-26
　糖醋le="text-indent:2em;"> 過敏是一種常見的反應，一般是由於多種過敏性因素所造成的，但是一些人會出現經常的過敏，稍微不注意就出現這些反應，那麼就應當考慮是過敏性體質了，那麼怎麼改善呢？ 改善過敏體質的食療方
過敏體質是怎麼形成的
2017-02-26
　 過敏性一直是一種特稟體質，但是引起這種體質的原因卻是多種多樣的，畢竟人體皮膚是一種保護身體的天然屏障，可以預防病原體的進入，那麼過敏體質是怎麼形成的呢？ 1.化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。最典
耳朵聽力下降怎麼辦，這些辦法能有效
2017-02-26
　 耳朵聽力下降如果是在老年還是正常的，但是如果年紀輕輕就出現了聽力下降，可能是噪音引起的，平時要預防噪音聽音樂也要小聲一些，按摩處風穴能緩解耳聾。 ⒈日常生活防噪音 倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種雜訊，會導
老年人手抖是什麼病的預兆 你知道嗎
2017-02-26
　 立春剛過，乍暖還寒時候，此時對於老年人來說正是一年中最難熬的時候，因為這時候的天氣特別的不穩定，特別容易引起老年人患病。近來發現，很多老年人出現了手抖的問題，嚴重的甚至連東西都拿不住，這不得不引起家人高度的注意了。那麼老年人手抖是什麼病
黑長直也能玩花樣，天天換造型~
2017-02-26
　 說起女神的標配，那就非這個髮型莫屬了：黑長直。 舉個栗子：萬年黑長直女神郭碧婷： 但是呢，各位小仙女女神當久了之後就有一種整天都不爽的想法：天啊，我都這麼久沒變髮型了！！！ 可惜留了好多年的長髮呀，根本捨不得剪！！ 怎麼留著你的黑長直又
加熱後有毒？吃多了致癌？關於味精的 4 個真相
2017-02-26
　 說人是最矛盾的動物，一點都沒錯。 比如，鮮味人人都愛，但味精卻是……人人都怕。流傳最廣的說法都是這麼講的： 吃多了會致癌！ 味精是化學合成的，我改吃雞精了。 我家非常注重健康，做飯從來不加味精。 味精心裡苦，但它不會說啊……大家還是跟丁
面癱治療的最佳方法是什麼
2017-02-26
　 對於面癱，好多患者對於它的治療方法都比較陌生。其實，對於面癱的治療有很多種方法，不過要根據個人的原因選擇合適的。常見的有物理治療和藥物治療。 1.關於患了面癱怎麼治療，物理治療是最主要、針對性最強的治療手段之一。早期可改善血循
狐臭手術最佳年齡是多少
2017-02-26
　 狐臭是一種非常常見的皮膚疾病，特別是在青春期之後汗腺逐漸發育成熟，所以狐臭的症狀就逐漸的顯現出來，一般在中年時期會有所減輕。那麼狐臭手術治療的最佳時間是什麼呢？ 狐臭是由患者腋窩部的大汗腺排泄的汗液，經皮膚表面的細菌，主要是葡