山核桃和核桃的區別是什麼
2017-03-05
　 山核桃仁以及核桃其實都屬於，核桃的一種，只是品種不一樣而已，但是其中含有的營養物質對健康都是比較好的，核桃可以強健大腦，而山核桃還富含鈣，磷鐵等各種微量元素。 1、核桃 核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛
保護嗓子怎麼吃？保護嗓子的食物
2017-03-05
　 說到歌手相信大家都不陌生，清亮的嗓子幾乎是她們的標誌之一。在我們生活中，越來越多的朋友也追求猶如她們一般情調的嗓子，但是無奈越來越多的朋友表示，自己的聲音只會越練越沙啞，那麼難道真的是因為歌手先決條件優越嗎？在我們生活中有哪些保護嗓子的
夢多怎麼治，常見的方法是這六種
2017-03-05
　 如果偶爾的做一次夢是很正常的現象，但如果經常做夢的話就會影響到睡眠品質，所以就要趕緊的進行治療，對於多夢的情況，我們可以通過空氣負離子療法，保健療法，飲食療法，以及藥粥療法等治療方法來進行治療。 1. 空氣負離子療法：在海邊、
脂肪過高的食物有哪些 想減肥的您一定要知道
2017-03-05
　 減肥一直是人們亙古不變的話題，很多人一年四季都在減肥，生怕自己胖了。其實減肥並沒有那麼麻煩，只要控制好每日攝入的熱量就可以了。下面就給大家介紹些脂肪過高的食物，愛身材的您一定要記牢哦！ 高脂肪的食物有堅果類(花生，芝麻，開心果
37周算早產嗎？孕婦須知
2017-03-05
　 有的女性朋友的這樣的疑惑，懷孕一般都是40周左右，那懷孕37周屬於早產嗎？如果是懷孕37周的話，當然屬於早產，因為它離原本的40周差了整整三周，但是它屬於輕度的早產。 孕婦須知" alt="37周算早產嗎，孕婦須知" /> 很多
面部神經麻痹怎麼治療，手術療法效果好
2017-03-05
　 對於面部神經麻痹這種疾病，在急性期和恢復期的時候我們都可以採取藥物療法來進行治療，除此以外手術療法效果也是非常好的，如果大家有需要的話一定要選擇正規的醫院進行手術。 1.急性期 起病在1～2周內。此期主要是控制炎症性水腫，改善
面部神經麻痹的原因，常見的是這幾種
2017-03-05
　 引起面部神經麻痹的原因，可以分為很多種，面部神經麻痹的類型可以分為中樞性面神經炎和周圍性面神經炎兩種類型，像感染性病變，腫瘤或者是糖尿病之類的疾病都會引發面部神經麻痹這種現象。 1.引起面神經炎的病因有多種，臨床上根據損害發生
吃月餅會胖嗎 會導致發胖的原因
2017-03-05
　 減肥幾乎已經成為了社會現象，越來越多的朋友都開始加入到減肥陣營當中，以前女性朋友十分關注的減肥問題，現在也受到了越來越多的男性朋友的追捧。因此我們在生活中也能夠看到很多男性朋友在飲食上也開始嚴重擠佔卡路里，例如吃月餅會胖嗎，會導致發胖的
月餅的熱量有多高 減肥可以吃月餅嗎
2017-03-05
　 甜食應該是肥胖的友軍，愛吃甜食的朋友多數都會出現肥胖的情況。也正是由於這種因素的影響，因此很多愛吃月餅的朋友犯了難。最近幾年來月餅越來越好吃，但是為了減肥，很多朋友都無法解饞。到底月餅的熱量有多高，減肥可以吃月餅嗎？ 月餅的熱
膠原蛋白什麼時候吃最好？選對時間效果更好
2017-03-05
　 人的身體在一天的不同時間段的狀態是不同的，對營養物質的吸收能力也不一樣，所以如果你要補充膠原蛋白的話，一定要選擇好吃的時間，只有時間對了才會有比較好的效果。 1、第一個推薦時間點是晚上睡覺前一個半小時，最好在九點半左右。這樣在
飲食結構金字塔，如何合理飲食？
2017-03-05
　 從小到大我們聽的最多的當屬合理飲食，但是也有很多朋友表示沒有人知道合理飲食，到底應該怎麼吃。誠然任何一種飲食方法都應當遵守體質的不同來進行選擇，盲目的尋找合理的飲食方法似乎不切實際。因此我們一起來詳細瞭解一下飲食結構金字塔，如何合理飲食
小孩肥胖的原因 寶媽一定要知道
2017-03-05
　 眾所周知，肥胖對人身體的健康影響是很大的，小孩兒肥胖不但會造成脂肪肝的發生還會影響到孩子們的生長發育，所以一定要嚴格控制孩子的體重。可是造成小孩子肥胖的原因到底是什麼呢？只有找到原因才能徹底讓孩子遠離肥胖！ 造成小孩兒肥胖的原
撞傷如何消腫去淤青？3步教你搞定
2017-03-05
　 日常生活中，人們難免會遇到一些磕磕撞撞，因此磕撞之後如何消腫去淤青就成為人們所重點關注的話題。其實撞傷後消腫去淤青的方法是很簡單的，但是步驟順序一定要對，否則會得到適得其反的結果。 1、冷敷 急性損傷後造成紅腫淤青等情況，
小孩學習壓力大怎麼辦 小孩如何減壓
2017-03-05
　 現代社會幾乎每個人都面臨著各種各樣的壓力，我們常常認為小朋友是沒有任何壓力的，但是殊不知他們的壓力並不亞于成年人。在我們生活當中，越來越多的朋友發現，由於過度的壓力，導致他們過早的出現了早熟或者早衰的情況，這對於小朋友的成長非常不利。那
睡覺腳冷是什麼原因引起的
2017-03-05
　 睡覺的時候覺得腳比較的冰冷，這種情況相信是很多女性容易出現的情況，這個時候要注意考慮是不是低血壓或者是血糖第引起的，同時也需要營養補充，多吃補氣血的食物。 1、體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的
胃口太好怎麼減肥？小妙招幫您控制食欲
2017-03-05
　 俗話說“春日不減肥，夏日徒傷悲”，立春剛過正是減肥的最好時節，可是很多人在冬季的時候已經吃習慣了，根本控制不住自己的食欲，看到食物就想吃。那麼胃口太好的人該怎麼減肥呢？讓小妙招來幫您控制食欲吧！ 1、眼不見為淨 既然看見食
驚！驚蟄養生這麼吃竟能補脾胃
2017-03-05
　 驚蟄時節，萬象更新，生機盎然。由於人體中的肝陽之氣順應時節而繼續上升，陰血相對不足。飲食進補應順應陽氣的升發，更加助益於脾氣，令五臟平和，下面小編就來給大家說說驚蟄養生食療，僅供參考。 驚蟄如何養生 1、白菜綠豆芽飲 原料：白菜
老生悶氣，喝合歡花茶
2017-03-05
　肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。中醫認為，人的生理活動多以肝血為中心，而肝有“造血”“儲藏”“調節激素”等功能，若肝氣正常，可避免多種疾病。從臨床經驗上看，患有肝氣鬱結的人不在少數，就診患者中有肝鬱的比例占50%以上，這與現代人工作壓
驚蟄食藠粥溫中健脾
2017-03-05
　驚蟄節氣，天氣轉暖，漸有春雷，冬眠的動物都驚醒了。此時人體陽氣繼續升發，養生要遵從“春夏養陽”的原則，順應陽氣升發、萬物始生的特點，使自身的精神、氣血也如春日一樣舒展暢達。同時還要顧及春季肝氣過盛容易導致脾胃不適的問題，故宜適當進食溫中健
月經期後的女人該如何補血
2017-03-05
　 女生每個月經期都要往外輸送一部分血出去，消耗了相當大的精神和體力，這種關鍵時刻補血就顯得尤為重要，下面小編就為你推薦幾種適合女人在經期後補血的食物，僅供參考。 成年女性每個月都會來一次月經，而來月經的時候，因為子宮內膜的脫落，會引起