藏紅花怎麼吃效果最好？
2017-03-05
　 藏紅花是一種非常名貴的中藥材，也是一種比較常見的香料，很多人都不知道藏紅花怎麼吃效果最好，除了普通的泡水法，還可以用藏紅花來做米飯，藏紅花米飯也會帶著一股淡淡清香味，十分可口！ 1.藏紅花米飯 在伊朗，無論是餐館還是在普通
腦瘤手術後吃什麼營養？這些食最佳的選擇
2017-03-05
　 目前手術治療腦瘤的最好辦法，能及時將腫瘤細胞殺死。另外，術後飲食相當關鍵，要食用高蛋白質、高熱量和高維生素的營養膳食，如牛羊肉和瘦豬肉，雞肉，魚、蝦、雞蛋及豆製品都是最好的選擇。 1、腦瘤手術後初期一般採用特殊途徑供給營養，如
泡椒鳳爪的危害，對健康損害大
2017-03-05
　 每一個超市里都會有泡椒鳳爪，而且現在的人也都很喜歡吃，特別是喜歡吃辣的朋友，但是大家都沒有意識到經常吃泡椒鳳爪是會對我們的健康造成危害的，畢竟這裡面添加了很多的防腐劑。 一、泡椒鳳爪的危害， 首先，有一些不良商販在醃制泡椒
吃藕粉有什麼好處呢？藕粉的療效
2017-03-05
　 藕粉雖然普通，但是其營養價值還是比較高的，可以起到很好的生津止渴以及清熱除煩的作用，同時還可以幫助我們潤發養顏，補益心脾，帶來的保健功效還是比較多的。 1、白糖煮藕粉 做法：每次用藕粉30-50克，白砂糖適量加水煮成稠糊狀
吃飯吃太快有什麼危害
2017-03-05
　 其實很多人在生活當中都容易存在不良的飲食習慣，比如常見的吃飯總是吃得太快，這樣的一個習慣對健康也是不利的，因為容易導致食物營養品質低，而且狼吞虎嚥，也容易引起胃動力下降。 1、很多癌症和生活習慣密切相關，胃癌就是典型。一些老生
泡椒鳳爪的做法，教您自製泡椒鳳爪
2017-03-05
　 喜歡吃泡椒鳳爪的人不妨自己在家動手去做，這樣能夠很好的保障食品的衛生安全，但是我們也不要經常吃泡椒鳳爪，特別是市面上出售的，很多商家都是用雙氧水浸泡的。 一、自製泡椒鳳爪的做法 1.把買來的雞爪剪去趾甲，清洗乾淨.剁成3段
什麼菜吃了有生命危險，這些食物需小心
2017-03-05
　 都說病從口入，不錯，平時我們吃的很多食物如果不小心就很容易造成生命的危險，例如爛白菜，如果食用了這樣的蔬菜就會很容易引起頭暈噁心的現象，還有發芽的土豆，沒有煮熟的豆角等。 1 爛白菜： 食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起
清血管的食物有哪些？這些都堪稱“血管清道夫”
2017-03-05
　 血管堆積毒素，這是對我們的身體健康也是會造成很多不良影響的，所以平時要注意正確地選擇一些可以起到清理血管的食物，常見的海帶、蘋果、大蒜與玉米，都是清血管的高手。 1、海帶： 海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類
吃藕粉會導致發胖嗎？
2017-03-05
　 藕粉的營養價值高，但是很多人也會擔心藕粉吃多了會容易導致發胖，實際上，藕粉的熱量是比較低的，所以不需要擔心發胖的問題，但是任何好的食物，都不適宜多吃。 1、實際上蓮藕有很高的營養保健價值，尤其富含非常豐富的維生素蛋白質以及人體
餐後血糖高吃什麼好
2017-03-05
　 一般來說，餐後的血糖值要比開赴血糖值更準確一些，所以，注重檢測餐後血糖值非常重要，因為餐後的血糖值往往要高一些，如果餐後血糖高，就象徵著身體處於高血糖狀態，那麼餐後血糖高，吃什麼好呢！ 糖尿病人通過控制餐後血糖，還可以防止胰島
懷孕期間沒胃口怎麼辦？
2017-03-05
　 女性在懷孕期間往往所需要的營養非常的高，不過在一些時候妊娠反應也會很大，所以在孕期好多人都胃口都比較的差。那麼就需要注意一些方法來進行改善了。 為了防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調
這種炎症易發展成癌
2017-03-05
　 這種炎症易發展成癌 1978年，第12屆國際癌症大會上的一個報告說，癌症病因約80%來自我們呼吸的空氣、喝的水和吃的食物。1998年第17屆國際癌症大會上，有專家進一步指出：“生活方式比任何外界的致癌因素更重要。”可以說，導致癌症的危險
男人壽命轉捩點 一定要把握住
2017-03-05
　44歲，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男性性功能的 “性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功能下降，體現在精神、性能力、體力、體態、免疫、抗衰老
床頭別放這些東西
2017-03-05
　想要安睡一晚，這些東西在睡覺時千萬不要放床頭！專家建議，好的睡眠需要及時調整睡眠環境，需要把這些物品拿出臥室！ 床頭別放這些東西 靠枕/抱枕 有的姐妹喜歡把靠枕/抱枕放在床頭，這樣便於在臥室看書，但是睡覺時就堆在身旁或乾脆還枕在頭下。你
全球第一暢銷蔬菜
2017-03-05
　 全球第一暢銷蔬菜 (營養與食品衛生學碩士 李 蓓)洋蔥是真正的全球普及的蔬菜。法國人喜歡喝洋蔥湯，義大利面的配菜少不了洋蔥，希臘人最擅長用洋蔥調味，印度人尤其喜歡吃生洋蔥。而在國內，洋蔥也是很多家庭最常吃的蔬菜，炒、涼拌、燉煮都可以。
父母誰的壽命影響孩子
2017-03-05
　 父母誰的壽命影響孩子 一項最新研究稱，壽命受母系遺傳影響更大，因為線粒體中的一些基因變異會影響後代壽命，而線粒體基因組只屬於母系遺傳。 這項研究由德國馬克斯·普朗克研究所和瑞典卡洛琳醫學院研究人員共同完成。他們通過動物實驗發現，如果在雌
雞蛋有五種功效 怎麼吃最好？
2017-03-05
　 雞蛋有五種功效 怎麼吃最好？ 雞蛋好吃、有營養，是一種老少皆宜、人人愛吃的食品，但以下幾個關於雞蛋的說法，你都知道嗎？ 健腦益智： 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，並
它是純天然養胃菜
2017-03-05
　 它是純天然養胃菜 圓白菜，學名甘藍。是我們日常餐桌上會經常食用的一種蔬菜。中醫認為，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。 現代研究也表明，圓白菜營養豐富，其中含有大量的維生素B1、B2、C、U，纖維素、碳水化合物及各種礦物質，其中維生素
清晨3個要，晚上5不要！男女一定要看！可惜知道的人太少了
2017-03-05
　 清晨3個要 1 早上排便 早上大便這個好習慣一經養成，你將會終身受益。如果還沒這個習慣也不要著急，要努力去培養，比如多吃高纖維食品，如白菜、白薯等粗糧，並且在早上起來後不管有沒有都去下廁所，久而久之，習慣會成為自然的。 2 早上喝水 醒
驚歎電視對孩子的性知識污染
2017-03-05
　 廣告對孩子的影響是在潛移默化中的，一個不注意，孩子可能就會被電視給“污染”，所以父母必須擔任好審查員的工作。 曾有一段小軼聞：小學二年級的男孩，騎自行車摔傷膝蓋，居然逕自跑到藥房買衛生巾。售貨員很詫異地問他：“要做什麼用呢­”小男孩說