女人美白祛斑吃什麼 食療美白祛斑效果好
2017-03-15
　 女人美白祛斑吃什麼，恐怕這是臉面有斑的女人最關注的了吧，既不用運動得累死人，還不用買昂貴的化妝品，而且還可以滿足食欲，食療美容一舉三得，這才是最好的抉擇啊。那麼女人美白祛斑吃什麼呢？接下來為大家介紹幾款美白祛斑的食譜，供大家參考。
蔥白紅糖生薑水怎麼做 蔥白紅糖生薑水的做法
2017-03-15
　 蔥白紅糖姜水的做法 原料：生薑15克，蔥白20克，紅糖適量。 做法： 1、將蔥白洗淨，切成小段；生薑洗淨，切成細絲。 2、鍋置火上，放入300克水煮沸，加入蔥白、生薑，再煮片刻，加入紅糖，拌勻溶化即可。 蔥白紅糖姜水的功效
怎麼治療落枕 試試這些方法
2017-03-15
　 生活中落枕很多人都有過，那落枕了怎麼辦才好呢？怎麼治療落枕比較快呢？ 怎麼治療落枕 1、按摩。立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示
中醫治療癌症注意7個禁忌
2017-03-15
　 癌症讓我們人人自危，都說癌症就是死神降臨，難以挽救。癌症的治療也是種類繁多，各有所長，中醫就是其中一種非常常見的治療癌症的方法。中醫治療癌症，相比副作用較小，但是，治療過程也需要注意很多問題。下面我們就一起來看看 中醫治療癌症有7禁
體質偏寒 日常生活中需要注意什麼
2017-03-15
　體寒包括兩部分，由內及外，還有從外到裡，首先天冷要注意保暖，不要只想著怎麼美。薑有驅寒的作用，多喝薑糖水可以很有效的驅寒，而且還可以預防感冒。多吃熱性水果，如山楂，石榴，荔枝，木瓜，龍眼等，少吃香蕉，山竹，柚子等涼性水果。冷飲也要少吃，水
飲食健康知識 揭秘六種最養男人的食物
2017-03-15
　大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多食大蒜可改善體質並強
小孩腸痙攣怎麼辦 教你四招可以緩解
2017-03-15
　腸痙攣是小兒時期常見症之一，其臨床特點是小兒突然發生腹痛，小嬰兒至學齡兒童均可見，但以5至6歲之間最多。患兒的腹痛，可持續數分鐘或數十分鐘不等，時作時止。下面介紹幾種解決小孩子腸痙攣的辦法，希望對大家有所幫助。熱敷出現腸痙攣引起的疼痛之後
上班族如何抗疲勞 應對疲勞這裡有妙招
2017-03-15
　打哈欠大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效果會更佳。深呼吸是自我放鬆的最好方法，它包括從簡單的深呼吸、瑜珈，一直到冥想的一切活動
女性如何保護卵巢 卵巢保養的幾個小技巧
2017-03-15
　保證足夠的睡眠睡眠對於女人的重要性相信不用再說了，女性如果想要擁有完美的肌膚，那麼就一定要注意睡眠，充足的睡眠不僅會影響肌膚，對於卵巢保養也是非常重要的，這是保養卵巢的方法很重要的一個方面。人在睡後1個半小時即能進入深睡狀態，晚上應該在1
中藥蒲公英的藥用價值【圖】
2017-03-15
　 不少人知道一向被看做野草的蒲公英，其實有很大的藥用價值。中醫認為蒲公英渾身是寶，臨床上也將經常把蒲公英稱為“天然的抗生素”。俗話說，是藥三分毒。蒲公英泡水喝的功效不少，但要注意的是，過量服用蒲公英也會導致一系列對人體有害的影響，只有做
辦公室男性七大妙招防背痛
2017-03-15
　 坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。 不良的姿勢，如低頭垂
氣血虛怎麼辦 中醫如何食補
2017-03-15
　 氣血虛是很多女性都會有的情況，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補，吃什麼好?中醫推薦一些食補方，一起來看下。 氣血虛吃什麼好 1、紅棗：紅棗是補血、補氣的最佳食材，無論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。專家
吃紫甘藍苗，壞膽固醇低
2017-03-15
　美國農業部的研究人員近日發現，紫甘藍菜苗更有益於心臟健康，因為它能降低膽固醇含量。 既往研究表明，成熟的紫甘藍能降低低密度脂蛋白膽固醇（即壞膽固醇）的含量。因此，研究人員推測，紫甘藍菜苗中營養成分更多，降膽固醇的作用可能會更好。為驗證這
薺菜，春季護生草
2017-03-15
　 薺菜，亦名護生草、地菜、雞心菜、淨腸草等，作為藥用首見於唐代醫藥學家孫思邈所著的《千金要方》。中醫認為，薺菜味甘、淡，性偏涼，具有清熱利濕、涼血止血、清肝明目、健胃消食之效，可治療因濕熱導致的泄瀉、痢疾、小便不利，以及吐血、咯血、尿血、
女人吃鴨蛋的好處 鴨蛋的營養價值
2017-03-15
　 此前小編為大家介紹了女人吃雞蛋的好處，想必大家對雞蛋這種蛋類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種蛋類——鴨蛋。鴨蛋又名鴨卵，是人們經常食用的一種蛋類食品，與雞蛋營養相當，吃它的好處眾多。那麼女人吃鴨蛋的好處有哪些呢？鴨蛋的營養價值又
薺菜是春季的護生草 薺菜有何作用
2017-03-15
　 薺菜的功效與作用 薺菜，亦名護生草、地菜、雞心菜、淨腸草等，作為藥用首見於唐代醫藥學家孫思邈所著的《千金要方》。中醫認為，薺菜味甘、淡，性偏涼，具有清熱利濕、涼血止血、清肝明目、健胃消食之效，可治療因濕熱導致的泄瀉、痢疾、小便不利，
女性補氣血吃什麼 多吃胡蘿蔔補血又養生
2017-03-15
　 女性補氣血吃什麼 1、胡蘿蔔 俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷！ 2、龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉，龍
陳皮泡水喝的罕見功效你知道嗎
2017-03-15
　陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。 理氣健脾，燥濕化痰 其最常見的用法就用來治暈動病。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘放1片
扁豆花茶的功效與作用【圖】
2017-03-15
　 扁豆花，味平，甘淡，無毒。扁豆花含有蛋白質、維生素&、維生素’ 等成分。扁豆花性寒、味甘，具有健脾和中， 解暑化濕，止瀉，止帶等功效。可用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，赤白帶下，水停消渴，痢疾，小兒疳積等症：現代藥理學研究表明，扁豆
怎樣改善睡眠品質 推薦6個方法
2017-03-15
　 人一般需要保證有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證睡眠品質好。那麼，睡眠不好怎麼辦呢？接下來一起看看以下相關介紹吧！ 怎樣改善睡眠品質 1、正確的睡眠姿勢 一般主張向右側臥，微曲雙腿，癸身自然放鬆，一手屈肘放枕前，一手自然放在