哪種食用油營養價值高 選購食用油的技巧有哪些
2017-04-07
　 我們在製作美味佳餚的時候，基本上都需要使用到食用油，所以，對於我們來說，瞭解哪種食用油營養價值高這個問題是很有必要的，這樣才能幫助我們獲得更多的營養。目前市面上，食用油的種類比較多，那麼，哪種食用油營養價值高呢？選購食用油的技巧有哪些呢
哺乳期能吃巴旦木嗎，如此一定要謹記
2017-04-07
　 巴旦木的營養價值極高，常年處於低溫環境工作的人吃巴旦木有很好的滋補功效，還有處於高原環境人群，潛水夫，母嬰，兒童青少年，老人，更年期婦女，久病體虛人群食用巴旦木效果也很棒，由此可見哺乳期也是可以吃此物的。 一、吃巴旦木的注意事
發燒就用手膜額頭？錯了！這才是測量體溫的最佳部位
2017-04-07
　 春季天氣變化多端，影響機體的調節功能，稍不注意，就很容易出現感冒、發燒的症狀。而每當發燒，人們都習慣性地用手摸額頭來測量體溫，以此來監測體溫的變化。殊不知，這並不是正確的做法。事實上，額頭並不是手感測體溫最佳的位置。 手測體溫？摸摸這個
女性熬夜易痛經 緩解痛經的4種食物
2017-04-07
　 對於現在的女性來講，熬夜已經是屬於一種非常常見的事情了，有些是因為工作，有些是因為壓力，有些是因為不良習慣。但是如果女性經常熬夜的話危害是非常大的，其中就有一點是非常常見的，那個就是痛經。那麼你知道為什麼女性經常熬夜會引發痛經呢？下面就
用眼過度,眼睛很乾澀,九個方法助你緩解
2017-04-07
　1.眨眼睛眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤。對於配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的!很多女性就是因為太專注於工作，導致長時間盯著電腦螢幕而忘了眨眨眼這麼簡單的小動作，而另眼睛乾澀不適。2.眼保健操眼保健操可促進眼部血液迴圈，減輕眼
坐月子洗頭七大注意事項是什麼
2017-04-07
　 坐月子的朋友們要注意了，很多人覺得在坐月子的時候是不可以洗頭的，其實這是老一輩的觀念了。坐月子的時候可以洗頭，不過需要注意很多事項，遵守這些事項進行洗頭是沒問題的。 坐月子洗頭注意事項： 1、坐月子期間不要去美容院洗頭，那
手術後吃什麼水果比較好
2017-04-07
　 剛剛做過手術的人身體一般來說會比較弱一些，因為手術中不僅僅會使得身體內的血液損失了一部分，而且身體內的氣血也存在著丟失，所以手術之後的人需要積極進行調養才行，只要是調養得好的話是可以很快康復的，其實手術之後可以多吃一些水果，下面就說一下
坐月子洗頭用什麼水洗比較好？
2017-04-07
　 各位媽媽在分娩之後都是需要坐月子的，在坐月子裡面來恢復自己的身體營養和傷口。在坐月子的時候，想要洗頭髮也是要注意很多東西的，洗頭用的水，環境溫度等都是需要控制的。 產婦坐月子時，如果能夠堅持用生薑水洗頭，就很好了。
如何預防狐臭,教你四個方面
2017-04-07
　第一，首先 注意飲食：多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。第二，勤洗澡、多鍛煉：日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房裡，使得汗腺功能退化，結果使不
盆腔炎會影響受孕嗎 盆腔炎的四大危害
2017-04-07
　 慢性盆腔炎患者一般體質較差，且病人全身症狀不明顯，有時可有低熱、下腹痛及腰痛的表現。那麼你知道盆腔炎有哪些治療好方法嗎？ 盆腔炎到底影不影響受孕 患盆腔炎後，如果輸卵管也受累而發生輸卵管炎，則容易造成管腔粘連。如果輸卵管管腔完全閉
為何你會長胖 造成女性肥胖的原因
2017-04-07
　1.飲水不足美眉們應該保證每天的飲水量，這樣不但對於肌膚好，同時還可以保證燃燒脂肪，如果身體處於缺水的狀態，也可是身體發胖。正常情況下，應該保證每天喝八杯水的量。2.活動時間少在辦公室上班的美眉們，每日長時間坐在辦公桌前面對著電腦工作，讓
豆漿柑橘 經期必吃的5種排毒食物
2017-04-07
　 女性每個月都會有那麼特殊的幾天，那幾天女性會來月經，其實很多研究表明女性月經期間如果吃一些排毒的食物是可以起到非常不錯的排毒效果的，幫助汙血排出，緩解經期不適的問題。那麼經期吃什麼可以排毒呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 經期
咳咳咳 春季小兒咳嗽高發如何應對
2017-04-07
　【聽咳嗽聲】咳嗽很常見，但其聲音又提示各種病情變化。所以，爸爸媽媽要學會通過孩子的咳嗽聲來辨別咳嗽的嚴重程度。一般來說，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，這可能是感冒初期引起的乾咳，家長不用太焦慮，先用感冒藥之後再觀察一兩天。但是，如果聽到孩
孕晚期運動是怎樣的
2017-04-07
　 各位孕婦在妊娠期的時候，也是要注意合理的鍛煉，這樣對自己的免疫力才會有提高的幫助。在即將分娩的一段時間裡面，可以針對性做一些運動，這樣對分娩是很有幫助的。 孕晚期適合的運動：散步——可有助於生產 孕期與產前的運動鍛煉是很重
姜湯可以解酒嗎 姜湯這樣做不但美味而且解酒
2017-04-07
　 喝酒似乎成了很多人日常生活中不可缺少的一部分，如果過量喝酒不但會喝醉影響人的知覺和行為，甚至會對人的身體有害。所以人們不但要學會適量喝酒，更要學會如何解酒。據說姜對於人們解酒非常有用，那麼姜湯可以解酒嗎？ 1.解酒的重要性 很
女人一生有多少卵子 6招助女人保養卵子
2017-04-07
　 究竟女人一生排多少卵子，很多女性朋友自己都不瞭解，覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的，沒能瞭解女人一生會排出多少個卵細胞，將很有可能錯過最佳受孕年齡，讓自己不孕不育。對此有人問女人一生有多少卵子呢？如何保養卵子呢？接下來為大家一一介紹，供大
女人體寒危害竟是這4個
2017-04-07
　 對女性來說，生育健康寶寶，是幸福的、美好的。當然，有些事情，有些情況會影響，可能是男方身體沒有調節好;可能是懷孕時機不正確;還有可能是女性自身狀態導致的，這些或多或少都會成為女性懷孕路上的攔路虎，如何懷孕？並非一朝一夕，需要多方面調節，
孕晚期順產運動怎樣做
2017-04-07
　 各位孕媽要注意一下了，如果想要順產的孕媽就要在生活中做一些運動，主要是鍛煉一些肌肉，這樣有助於分娩是更加順利和減少痛苦。有效的運動對孕婦的身體健康也是有幫助的。 盤腿對腳坐 首先挺直後腰坐在瑜伽墊上，把兩腳掌相對合上，儘量
綠茶可以解酒嗎 綠茶解酒有效嗎
2017-04-07
　 綠茶是很多人都喜歡飲用的一種茶的種類，清香甘醇的綠茶對人體的身體也有著很好的養生保健作用。在民間也有著綠茶是可以起到解酒作用的流傳，綠茶可以解酒嗎也在很多人都會關注和討論的話題榜上，這裡我們就來看看綠茶到底具不具有解酒的作用。 綠茶
一到更年期就失眠 更年期女性失眠如何調理
2017-04-07
　小米：性微寒，有健脾、合胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有穀類中獨佔鰲頭，更年期吃什麼好之小米食後可促進胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，能起良好的助眠作用。香蕉：含有能讓人遠離憂鬱情緒的維生素B6，使人精神愉悅。更年期吃什麼好