孕婦要忍住不吃這幾樣食物哦 危害還真大
2017-05-01
　 很多人都說女性在懷孕的時候是最幸福的，因為這時候一家人的關注都在孕婦身上。但對於孕婦來說，在懷孕的時候是痛苦的，因為在此期間不能生病，不能隨便吃藥物，在飲食上也有很多禁忌。如果這些都不是太重視，對於寶寶的健康也是有較大的影響。 想生
土豆這樣做，亦是菜又是飯！實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-05-01
　 土豆經濟又實惠， 一般家裡會常備著些，或炒、或燒、或烤。。。它的很多做法都讓人愛不釋“口”，前段時間做過焦香土豆絲餅， 讓家裡的小朋友惦記上說， 說是很久沒做想吃了。好吧，反正也很簡單， 馬上動手。 【胡蘿蔔土豆絲餅】 原料： 土豆 1
香椿別再炒雞蛋了，這麼做實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-05-01
　香椿"> 這吃香椿的季節太短，稍縱即逝， 因此要抓緊時間吃它，好抓住這春天的尾巴，再多吃點。買了些香椿回來涼拌著吃，找出了雞蛋幹和花生米來搭配它。花生米是全世界公認的健康食品，常吃花生有調和脾胃、補血止血、降壓降脂、補充鈣質、提高免疫力、
青南瓜加它一起炒實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
2017-05-01
　青南瓜除了口感好之外，青南瓜的營養價值可不輸老南瓜，含有多種人體所需的氨基酸和維生素，特別是它的維生素C含量和葡萄糖含量尤其豐富， 常吃青南瓜能防癌治癌、增強肝、腎細胞的再生能力；保護胃粘膜，幫助食物消化；能可促進胰島素分泌，降血糖降血壓
菜市場這個東西你每天都會用，嚴重可能有致癌隱患，卻很少人知道
2017-05-01
　在這個快節奏的生活圈裡，特別是大都市里的人們，每天忙忙碌碌的穿梭，我們能看到這樣一個很普遍的現象就是有很多人在上班的路上購買了熱騰騰的早餐都是直接用塑膠袋打包然後帶到公司裡吃，還有到菜市場買菜時，回到家直接連通包裝的塑膠袋一起放到冰箱裡。
香椿這幾種錯誤的吃法，有致癌的隱患，尤其後一種要注意一下
2017-05-01
　每年的清明節前後都是吃香椿的最佳時節，這個時期的香椿剛發芽，很嫩，吃起來味道香濃口感也很好。香椿不僅好吃，同時還具有非常豐富的營養價值。 被稱為“樹上蔬菜”的香椿，早在漢朝就與荔枝一同成為南方和北方的兩大貢品。不管是炒雞蛋還是醃製成小鹹菜
這幾種菜吃之前要焯水，尤其第三種有致癌隱患，別不當回事
2017-05-01
　蔬菜是日常生活中必不可少的，吃蔬菜對身體健康有很大的好處，蔬菜中富含豐富的維生素跟營養物質。可是很多家庭在烹飪蔬菜的時候都是習慣性的洗乾淨後直接下鍋炒制。其實對於有的蔬菜，這樣的烹飪方法是錯誤的，這幾種蔬菜吃之前都要焯水，不然有害健康，第
這幾種食物被吹上天，卻並沒什麼用！別再當冤大頭了
2017-05-01
　1、蛋白粉：健康人根本不需要。健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質，即50公斤的人每天需要一兩的蛋白質，這些數量的蛋白質是完全可以通過正常飲食來滿足的。因此，正常飲食的健康人是不需要額外補充蛋白粉的。 2、葡萄籽：商家偷換概念。葡萄籽提
“三高”人群最適宜的這幾種蔬菜，你知道嗎？
2017-05-01
　高血壓、高血脂和高血糖困擾了無數人，治療“三高”不是單純的藥物可以解決的，必須配合飲食和運動。來看看幾種適宜“三高”的蔬菜。1、芹菜——高血壓。芹菜中含有的酸性降壓成分，可以促進血管擴張，降血壓功效明顯。 2、菠菜——高血壓。菠菜含有豐
中醫世家的長壽秘方
2017-05-01
　如今，人們的保健意識越來越強，都在談論養生，社會上充斥著各種打著“養生”旗號的保健品和機構。其實，養生既不神秘，也不複雜。中醫養生只需記住8個字：“童心、蟻性、龜柔、猴行”，既簡單易行，又詮釋了養生的基本原則，即“養生先養心，養心先養德”
白髮增多可能是疾病先兆
2017-05-01
　 白髮增多可能是疾病先兆 埃及開羅大學最新研究發現，頭髮變白不僅是衰老的跡象，還可能是心臟病的前兆。 研究人員招募了545名成年男性，按頭髮顏色對其打分，發色越白，分數越高。最高為5分，表示頭髮全白，最低為1分，表示沒有白髮，之後對參與者
緩解焦慮的5個辦法，最後一個親測有效
2017-05-01
　 說起焦慮，丁當會聯想到這些： 急 心煩 火氣大 焦躁不安 記性越來越差 脾氣越來越暴 想大喊大叫 容易抓狂 不想動 累 而說起緩解焦慮最快的辦法，丁當扶了扶眼鏡，腦海裡浮現出…… 其實凡事都有個度，壓力也一樣，適度的壓力能讓我們臨場發揮
只需要一個簡單的步驟，葡萄就能洗的又快又乾淨，而且省水！
2017-05-01
　葡萄是我最愛的水果之一，尤其是國內的巨峰葡萄，果肉緊實又多汁，常常讓我吃了一顆又一顆完全停不下來！可是葡萄實在是很難清洗的水果，得先一顆一顆剪下來每顆仔細搓洗，才有可能把附在果皮上的農藥和灰塵清洗乾淨。 另外，果皮也是非常具有營養價值的
夏季排毒養顏正當時 常喝排毒飲料能養顏
2017-05-01
　 目前正值夏季，炎熱的天氣可是夏季的一大特點，此時來杯自製飲料去熱解渴是相當好的。小編提醒，既然要喝不妨認真選一選，喝對了飲料不僅能解渴去熱，還能幫你排毒養顏，想要健康的身體，靚麗容顏的女人們要毫無猶豫的抓住這個可以讓你變美麗的機會喲。
【今日菜譜】這麼做魚，就算全魚宴我也吃不膩啊!
2017-05-01
　點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 用魚片做料理，魚刺少，肉多味美，利用常見的鱈魚、土魠魚、鱸魚或方便取得的鯛魚片，多方變化烹調方式，使用蒸、燒、炸、炒、涼拌做料理，方法簡單又容易入口，老人小孩都讚不絕口
甘藍菜包菜究竟要怎麼洗才乾淨？怎麼切才更細呢？
2017-05-01
　甘藍菜是非常普遍的國民菜色，幾乎一年四季都可以吃得到。我很喜歡吃涼拌甘藍菜絲，尤其夏天到了，吃一盤冰鎮過後爽脆的甘藍菜沙拉，實在非常過癮。 但是甘藍菜層層疊疊，總是很不容易清洗乾淨，也擔心有農藥殘留的問題，但真正要清洗乾淨，又好像要浪費大
5分鐘做好一碗涼粉，夏天吃不要太舒爽！
2017-05-01
　現在的天氣真的是一天比一天熱了，一些夏季的風味小吃也要開始吃起來啦，今天小編就帶大家來自做涼粉，大家可要學好了哦！ 材料：海藻涼粉(適量)、豆豉(適量) 步驟： 1、沿海藻涼粉包裝上的切割提示把海藻涼粉切開。 2、倒出海藻涼粉。 3、把
用麵包機就可以做出香甜的白饅頭！
2017-05-01
　饅頭是一種常見的主食之一，它雖然很單調，但是味道可是一點都不單調哦，今天小編就教大家一個用麵包機就可以製作出饅頭的做法哦！ 材料：麵粉 500g、水 250-260g、酵母 3-5g、糖 60g 步驟： 1、麵包機內放入水，放入酵母，我
如此美味！沒想到番茄雞蛋東加一調料後，吃了那麼多年的番茄雞蛋湯！
2017-05-01
　【廣式糖醋排骨】1排骨清水泡半小時2將木瓜用壓成木瓜泥放入排骨中，醃制1小時3洗淨排骨，吸幹水份，將鹽、高濃度白酒、生粉、蛋黃放入排骨中，抓拌勻後醃制30分鐘4洋蔥、紅椒和黃椒切成片，味汁調配好5將排骨依次均勻裹上生粉6幹鍋下油燒至油溫5
不僅好吃還倍有面兒！這幾道家常菜上桌，家裡來客人不知道做什麼嗎？
2017-05-01
　【廣式糖醋排骨】1排骨清水泡半小時2將木瓜用壓成木瓜泥放入排骨中，醃制1小時3洗淨排骨，吸幹水份，將鹽、高濃度白酒、生粉、蛋黃放入排骨中，抓拌勻後醃制30分鐘4洋蔥、紅椒和黃椒切成片，味汁調配好5將排骨依次均勻裹上生粉6幹鍋下油燒至油溫5