文章歸檔：2017-05-05 - 康途健康百科

早餐雞蛋餅這樣的做法，不要發麵做法只需5分鐘，兒子吃了到學校炫耀個沒停！

　雞蛋餅，雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可

女人能不能生孩子，看臉就懂了，臉上的5個難孕信號

　很多人都以為結婚生孩子都是水到渠成的事情，想要就要唄，可有些人努力準備了很長時間，卻一次次與不願看到的大姨媽再次邂逅，原本放鬆的神經開始變得緊張起來。女人能不能生看臉就行多囊卵巢綜合征主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛、

茄子最簡單的做法，只是加入這兩個小步驟，味道好吃100倍，端上桌幾分鐘就吃光！

　家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。茄子茄子具有多種維生素、和各種促進消化的膳食纖維，以及人體必要礦物質，特別是茄子具有維生素A、C、B、能增人體

杏鮑菇最簡單營養的做法，只要5分鐘不會做菜也能學會，女兒饞的把湯都喝幹了！

　杏鮑菇，又名刺芹側耳，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。是近年來開發栽培成功的及食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，被

面膜裡為什麼有張塑膠紙？你是直接扔掉的？太浪費了，白敷了。

　不管什麼季節都是需要敷面膜的，這能緩解肌膚的很多問題，而且也不會耽誤你時間。但是很多人都有這麼一個疑問，為什麼很多面膜裡面都有一張熟料紙呢? 剛開始小編對這張塑膠紙很不屑，基本上都是看見就扔掉了!但後來我才知道這張塑膠紙的重要性!也

子宮到底藏了多少垃圾？日積月累就產生毒素，真嚇人！

　我們都知道，子宮對於女人來說是非常重要的，但是你知道嗎，子宮內的垃圾是非常多的，如果不排出的話，對身體影響是非常大的。子宮內到底有多少垃圾第一：孕育垃圾—羊水和惡露垃圾。第二：夫妻生活垃圾。第三：每個月例假內膜沒有完全

它被譽為“補血之王”，比紅棗還補血，很多人都不知道

　說起補血的大家想到的無非是紅棗、豬肝、桂圓等，其實紅棗並沒有補血效果，反而被看作是水果的甘蔗可以補血。甘蔗可以補血其實與普通的水果相比較，甘蔗中的維生素C與鉀的含量並不高，但是鐵元素卻是其他常見水果的3-5倍。而鐵是血液生

手剝胎盤？竟然比順產還痛，這究竟是怎麼一回事？

　現在很多孕媽媽在生孩子的時候，果斷選擇剖腹產，因為覺得順產痛，其實小編覺得能順產還是順產的好，後期容易恢復嘛，但是你知道嗎，有一種痛比順產痛多了，那就是手剝胎盤，這究竟是怎麼一回事。手剝胎盤的過程第一步：醫生直接將一隻手慢慢的

毛孔粗大不僅醜還顯老，別慌，這幾樣東西可是它的剋星

　毛孔粗大是很多姑娘都處在的問題，這不僅看起來人顯老，而且還非常的醜，皮膚也粗糙，甚至還引起很多肌膚問題，比如，痘痘，黑頭等，那怎麼辦呢? 對於女孩們來講，毛孔粗大可真要命，不僅顯老還顯醜，臉上總是油油的，皮膚粗糙的都能用來插秧了。最

皮膚曬傷後怎麼辦？別愁，這樣就能拯救曬傷後的皮膚

　夏天馬上就要到了，很多人的肌膚都要飽受太陽的折磨了，那麼該如何拯救我們曬傷的肌膚呢?小編給大家介紹幾招。保充足夠水分皮膚曬傷後最缺的就是水分，曬傷後的皮膚會流失很多的水分，這時我們就必須即刻幫助皮膚補水，可以使用補水噴霧來幫助

這三類星座的男人，愛妻如命，嫁給他們肯定會幸福

　婚姻對於女人來說是非常重要的，嫁人就要嫁給對自己好的男人，那麼那些男人會對你好呢，那些星座的男人會對你好呢?我們來看看吧。雙魚座浪漫的雙魚座在和親密愛人結婚後，個性變得非常務實，他會一肩擔起家裡的生計，努力打拼賺錢，為的只是讓心

5月上旬開始轉運的生肖，財運將至，財富滾滾而來！

　運氣呢好的時候很好，壞的時候又很壞。運氣這種東西並不是求來的，而是自己創造的。好的運氣令人羡慕，而戰勝厄運則更令人驚歎。運氣是鏡子，照得最明亮時便碎了。要相信運氣：事實上越努力，你的運氣會越好。關注我，以自然的心態面對生活，相信你一定能把

夏天每天洗頭好嗎？無特殊情況的不要天天洗！

　夏季天氣炎熱，溫度高，愛出汗，我們的頭皮也會出汗,很多人覺得頭髮一天不洗油的難受。可是，夏天每天洗頭好嗎? 對於一些體力工作者來說，夏天排汗量大，天天洗頭可保持頭髮的乾淨與衛生，不洗反而會滋生細菌。因此，平時流汗特別多的人在夏季可以

千層肉餅，實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！

　材料：麵粉500克，豬肉300克，大蔥1根，十三香1勺，鹽1勺半，植物油適量，幹麵粉適量。做法： 1、豬肉提前去掉豬皮洗淨後切塊，大蔥洗淨後切段，一起放到破壁機裡打成肉餡。 2、打好的肉餡加十三香和鹽，攪拌均勻後備用。 3、慢慢往麵粉

毛血旺這麼做，實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！

　材料：牛肚200克，午餐肉1塊，鴨血1塊，魷魚300克，豆芽適量，毛血旺底料適量，食用油半碗，花椒適量，幹辣椒適量，大蒜5瓣，濃湯寶1塊。做法： 1、將牛肚切絲，魷魚肉切花，午餐肉和鴨血都切成片。 2、豆芽先洗乾淨後下鍋焯熟，撈出放到碗

喜歡給孩子買大一號衣服的媽媽注意了，這3點非常重要

　說到給小孩子買衣服，朋友小美開玩笑說，媽媽總喜歡給自己買大一號的衣服，說明年還可以穿;結果明年又會新買大一號的衣服，結果就是她整個童年都沒穿過合適的衣服。不要笑，這件事可能你的孩子也在經歷。很多家長在給孩子買衣服時都堅持“貪大不貪

金針菇這麼做，實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！

　材料：金針菇300克，陳醋1勺，醬油2勺，小米辣，鹽，香蔥，幹辣椒，蒜，油。做法： 1、將蔥蒜辣椒等切成如圖的樣子。 2、鍋裡裝水，燒開。 3、待水煮沸後將金針菇放進去，等水再次煮沸後撈出金針菇瀝幹水分，擺盤後撒上蔥花蒜瓣辣椒。 4、炒

這麼有創意的拼盤，我打賭沒人會不愛！不信戳進來看看！

　如此有創意的小拼盤真是大愛啊！ 1.郊外農田景色真是不錯 2.翩翩起舞的姑娘 3.馬戲團聰明的大象 4.帶來好運的錦鱗 5.紅綠燈亮的好起勁 6.小魚好像不是很開心哦

蔬菜營養價值排名TOP5，和你以前知道的不一樣哦！

　美國公眾科學中心按照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等專案給85種蔬菜的營養打分，最終得出了超級營養蔬菜最新排名，愛養生就收藏吧！ 1.紅柿子椒 1個紅柿子椒中所含的能增強免疫功能的維生素C是DRI的250%。 2.蘿蔔纓

頸椎病不可怕，常用這一物做枕頭，幾十年的頸椎病也會根除！

　頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨