夏季減肥不煩惱 6種中藥方幫你降脂減肥
2017-05-19
　 夏天已經來了，是不是還在為身上的肥肉煩惱?減肥的方法不單是運動或是食物，也可以通過中藥妙方來減肥。 推薦6種降脂減肥中藥方 1、三花宆葉茶 三花宆葉茶要準備的原材料比較多一些，三花是指茉莉花、玫瑰花和玳玳花，以及適量的川穹和荷葉
４個訣竅讓你泡出最佳檸檬水
2017-05-19
　 檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。 別小看了一杯普通的檸檬水，很多人都沒泡對。 4個訣竅，泡出最佳檸檬水 1、最好選擇鮮檸檬 很多人圖方便
空調病必懂的十條護理原則
2017-05-19
　烈日炎炎的夏季，空調是必備的解暑方式，但是吹空調的同時，但如果吹空調過久，或者溫度開得過低，就會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力等症狀，就是所謂的“空調病”，那該如何護理呢？一、定時通風長期使用空調，而門窗緊閉，易致室內空氣污濁、有毒有
痰液難排致肺炎 長期臥床魔纏身
2017-05-19
　 生病癱在床上是很多人最害怕的情況，的確，長期臥床容易發生很多併發症，不但使患者的康復停滯不前，嚴重時還會危及生命。中日醫院老年醫學科主任李海聰告訴《生命時報》，家裡如果有長期臥床的患者，要特別關注以下幾種併發症，及早預防。 1.肺炎。
這個時間點泡腳最能補腎
2017-05-19
　 我們以前說過很多泡腳的好處，那麼，相信大家對於泡腳也不陌生了。可是你知道嗎?選對時候，熱水泡腳還能補腎! 晚上9點泡腳最護腎 9點是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴
記住：這五種早餐不要隨便吃
2017-05-19
　 不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃! 五種早操不能隨便吃
排出體內濕氣 只需要四招
2017-05-19
　 濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。 如何排出體內濕氣? 1、適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡好午覺能
坡道斜度影響糖尿病風險
2017-05-19
　 日本東京醫科齒科大學等機構組成的研究小組近日公佈的調查結果顯示，一個地區坡道傾斜度增加約1.5度，當地居民患糖尿病的風險就會降低18%。東京醫科齒科大學的藤原武男教授分析稱：“平常走坡道可以達到運動的同等效果。” 該研究小組於2010
老人養生試試喝好“三杯水”
2017-05-19
　 老人要選擇正確的保健養生方式，不妨試試喝好“三杯水”，遠離疾病保健康。 老人要喝好三杯水 1、晨起空腹一杯水 起床後，可空腹喝一杯水，因為睡眠時身體出汗和尿液分泌，導致人體損失了很多水分，起床後即使不感覺口渴，但體內仍會因為水分
肺裡的血栓從哪來？
2017-05-19
　 ●如果腿上的深靜脈血栓在急性階段得不到及時診斷和處理，可能會脫落並沿血液迴圈到右心房、右心室，最終進入肺動脈，造成肺栓塞 醫學統計表明，肺栓塞是造成住院病人死亡的重要原因，僅次於心腦血管意外。幾乎每家醫院都會遇到這樣的案例：患者手術順
感冒如何食補比較好
2017-05-19
　感冒了，吃什麼食物比較好？其實，想要感冒快點兒好起來，除了吃藥，打針，我們還可以多吃點兒對感冒有輔助治療功效的食物哦！今天，小折就為大家介紹8種食物，幫助生病的小夥伴快點趕走感冒！1、洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能
半歲寶寶腹瀉怎麼辦 吃什麼好
2017-05-19
　 半歲寶寶腹瀉怎麼辦?小寶寶的身體較弱，容易生病，尤其是現在到了夏天，寶寶容易發生腹瀉。那麼半歲寶寶腹瀉怎麼辦? 1、半歲寶寶腹瀉怎麼辦 6個月以內的寶寶如果是母乳餵養，需要繼續母乳餵養；如果不是母乳餵養，可以用寶寶日常食用的奶或者
新生兒喝奶粉便秘應該怎麼辦
2017-05-19
　 新生兒喝奶粉如果出現便秘問題的話，那麼家長們要通過一些方法幫助他們改善和解決，建議多吃一些粗纖維的食物，比如常見的蔬菜水果，還有要讓寶寶多喝水，這樣可以緩解大便幹結的症狀。 1、多吃一些粗纖維蔬菜。比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能
推薦2道海葡萄的美味做法
2017-05-19
　 海葡萄的做法 做法一 材料：麵線、海葡萄、沙拉。 做法：1、將麵線蘸濕，卷裹成空心球狀； 2、下鍋油炸成金黃色澤即可，撈起放涼； 3、在空心處擠上少許沙拉； 4、填入適量的海葡萄就完成了。 做法二 材料：海葡萄、醬油
感冒的早期有哪些症狀
2017-05-19
　感冒是一種非常普通的疾病，幾乎人人都經歷過它。那麼感冒發作前，有哪些早期症狀呢？①流鼻涕流鼻涕、打噴嚏：這是感冒初始階段的信號，是由於病毒侵犯呼吸道導致的。②咽幹、喉痛咽幹、喉痛：感冒通常發病較急，在症狀出現1~2天后，炎症開始向咽、喉部
孩子腿疼或“生長痛”
2017-05-19
　 在兒童生長過程中，往往會有腿痛的表現，這種現象有可能是生長痛。 生長痛主要表現為反復發作的雙下肢間歇性疼痛，尤以脛骨、膝關節及其周邊部位明顯，且多發生於夜間。這種疼痛有輕有重，一般持續幾個晚上會消失。 是不是生長痛，要根據患兒的症狀
過夜剩菜要倒掉嗎 這三種隔夜菜想吃就吃
2017-05-19
　這三種隔夜菜可以吃1、瓜類蔬菜在我們的印象中，蔬菜往往保質期很短，不適合放隔夜。其實，也要看是什麼樣的蔬菜。通常來說，莖葉類的蔬菜硝酸鹽含量較高，做好之後時間久了，就形成亞硝酸鹽，這是一種致癌物質。因此，這種蔬菜最好吃新鮮的。而根莖類和花
海葡萄怎麼做好吃 盤點海葡萄的做法
2017-05-19
　 海葡萄怎麼做好吃 海葡萄做法1 材料：海葡萄、醬油、芥末醬、香油、醋。 做法：1、海葡萄洗乾淨，水控幹； 2、把醬汁調製在一起； 3、將調好的醬汁倒在海葡萄上，可以食用了。 海葡萄做法2 材料：麵線、海葡萄、沙拉。 做
胎盤太低應該怎麼辦
2017-05-19
　 胎盤太低，是很多孕婦會面對的一個情況，要注意定期做B超檢查，觀察和瞭解病情的狀況，根據自己的情況聽從醫生的治療建議治療和解決，平時要注意休息，避免跑跳下蹲。 1、妊娠期每4周做B超一次 胎盤低置的孕婦，一定要按時做B超檢查
孩子太聽話缺乏主見
2017-05-19
　 很多家長認為，孩子年齡小不懂事，因此希望他們聽話、順從。其實，孩子過於聽話也存在隱憂。 隱憂一：小時候順從，青春期更叛逆。有的孩子小時候很聽話，為了討父母歡心就壓制情感，違背自己的意願。這些壓抑自我的負能量沒有得到及時宣洩，聚沙成塔，