酒店大廚教你：如何把菜炒得翠綠誘人
2017-05-26
　大家有沒有感到，每次自己炒菜的時候，原本翠綠的蔬菜，炒出來就變暗綠色了？ 為什麼飯店的菜就那麼綠呢？今天分享一下： 一、炒青菜好吃的技巧 第一、炒青菜的油量，稍微比平常烹飪多些，沒有油份滋潤的青菜，也像我們沒有各種護膚品滋潤的皮膚，沒有水
如何正確的利用瑜伽來認識自己的脊椎？
2017-05-26
　 長久地面對電腦，你一定覺得自己僵硬了。看看辦公室的你，彎腰駝背，歪著肩膀，仰著油光可鑒的臉，被工作折磨得神形潰散——這是偶然你看到鏡子中的自己時的狀態，三個小時沒離開座位，忘了托著大腦的身體，忽視了饑渴的腸胃，忽然感覺脖子發麻，腿腳沉重
辦公室白領的福音，這個瑜伽動作放鬆你的頭頸
2017-05-26
　 功效： 活化頭頸的僵硬，拉長脖頸，有效緩解頸部疼痛 姿勢分解 * 舒適蓮花坐姿或站立姿勢均可; * 眼睛平視前方，調整呼吸，深深吐一口氣，吸氣，頭向上仰，意識力放在前頸的伸拉上，感覺後腦正在靠近後背部 * 呼氣頭緩慢向下，把意
練完瑜伽之後就去洗澡，那還不如在家睡覺
2017-05-26
　 夏天到了，練瑜伽之後都會有一身汗，不如去沖個澡。不不不，不能這麼做。 我們都知道，瑜伽習練結束後，全身的毛孔會自然的打開，汗水也沒有消退，我們的身體處於放鬆的狀態。如果這個時候洗熱水澡，血流的速度會加快，心臟的壓力隨之加大。可能會有
瑜伽之前不能吃東西，可如果那時候真的很餓怎麼辦？
2017-05-26
　 一般瑜伽課之前，老師都會讓我們不要吃東西，那麼真的餓了要怎麼辦呢？ 補水。 飲用水顯然是最有效的方法, 但你也可以通過一些食物來達到這一點。如果你有榨汁機, 可以試著做一個水果奶昔。這樣可以混合進一些有營養的成分, 如牛油果, 椰子
男人瑜伽的好吃多又多，不為別的，就為了第二點也要去練
2017-05-26
　很多人認為，男人練瑜伽就是娘炮，一點男子氣概都沒有。如果你也是這樣認為的，那麼就大錯特錯了。其實男人練習瑜伽還是有很多好吃的哦。 1. 調節男性生理機能 達到平衡瑜伽強調身體是一個大系統，系統中由若干部分組成，使各個部分保持良好的狀
超級簡單的美味菜譜，隨時都可以嘗試的！
2017-05-26
　一、西芹百合炒腰果 食材：百合50克、西芹100克、胡蘿蔔50克、腰果50克、鹽1/4小匙、砂糖1/2小匙 做法： 1.百合切去頭尾分開數瓣，西芹切丁，胡蘿蔔切小薄片 2.鍋內下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼 3.將油倒出，
這幾道飯菜，念出來就是暖暖的味道，超級想吃！
2017-05-26
　一、雞塊燒土豆 食材：雞塊，土豆，花生油，白糖，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，蔥，薑，蒜 做法： 1、雞塊洗淨控幹水分，土豆切滾刀塊，蔥薑蒜切末。 2、鍋內放油，加少許白糖慢慢燒熱至糖變紅。 3、放入雞塊翻炒上色，加入胡椒粉、醬油炒勻，放入
夏天5道家常的涼拌菜，要多好吃就有多好吃，你學會了麼？
2017-05-26
　老醋蘿蔔 質料：蘿蔔香菜鹽陳醋醬油芝麻油熟芝麻白糖 做法： 1.提早將質料預備好 2.蘿蔔切成柳葉條（如許更美不雅觀不雅觀哦），放鹽醃制30分鐘後用沖刷晾乾（去除多餘的鹽，不然會很鹹） 3.將鹽、陳醋、白糖、醬油拌勻成醬汁，將晾乾的蘿蔔條
這種果子泡水，一周淨化血管！越喝越長壽！
2017-05-26
　【青梅的營養價值】 青梅所含的有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲勞等功效，尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多，它能促進乳酸分解為二氧化碳和水排出體外，恢復疲勞，且有益於鈣的吸收
這種水果孕媽不能碰，醫生都再三叮囑！
2017-05-26
　1、山楂 山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。 2、木瓜 木瓜偏寒性，容易導致腹瀉或胃寒。且木瓜含有的木瓜苷，會導致收縮子宮，促使孕婦發生早產或流產的現象。 3、桂圓 孕
這幾類人要少吃魚！你要注意嘍！
2017-05-26
　這5類人群要少吃魚 1.痛風患者 魚、蝦、貝類等水產類食物含有大量嘌呤，痛風正是由於人體內嘌呤代謝異常引起的。因此特別是痛風急性發作期的患者，一定要避免食用高嘌呤的食物。 2.出血性疾病 魚肉脂肪中的EPA有助預防膽固醇粘附血管，對動脈粥
新房裝修時老公只是把進門口打了兩排櫃子，沒想到家裡空間寬了30㎡，鄰居總來看
2017-05-26
　裝修又稱裝潢或裝飾。是指在一定區域和範圍內進行的，包括水電施工、牆體、地板 、天花板、景觀等所實現的，依據一定設計理念和美觀規則形成的一整套施工和設計方案 。小到傢俱擺放和門的朝向，大到房間配飾和燈具的定制處理，都是裝修的體現。裝修和 裝
婆婆給我裝修的新房，物業每次都說是社區裝修最漂亮的，特別是200塊的背景牆美翻了
2017-05-26
　 裝修又稱裝潢或裝飾。是指在一定區域和範圍內進行的，包括水電施工、牆體、地板 、天花板、景觀等所實現的，依據一定設計理念和美觀規則形成的一整套施工和設計方案 。小到傢俱擺放和門的朝向，大到房間配飾和燈具的定制處理，都是裝修的體現。裝修和
新房裝修時老公只是在陽臺搭了塊板子，家裡瞬間多了一間房，白賺了好幾萬
2017-05-26
　隨著時代的發展，人們追求更高的品質生活，但是物價飛漲，尤其是房子令人望而卻步，很多人買不起房子，即使好不容易攢足錢買了一套屬於自己的房子，但是對於房子的裝修又是一頭霧水，不知從何下手，整個人就像熱鍋上的螞蟻，焦躁不安。家庭裝修中，人們本著
姐姐嫁了個有錢人，新房裝修時一塊背景牆就花了3萬，原來有錢人的房子都是這樣裝的
2017-05-26
　室內裝修設計作為室內環境設計的重要組成部分，是一門新興的學科，屬於年輕的專業，以於烘托室內的氣氛、格調、品位、意境等起到很大的作用。裝修又稱室內裝飾設計，裝飾裝潢設計等。是著重從外表的，視覺藝術的角度來探討和研究問題，主要指在不觸及室內及
同學剛畢業就買上了新房，花了3萬裝修成這樣，值15萬吧，看了之後羡慕死我了
2017-05-26
　室內裝修設計作為室內環境設計的重要組成部分，是一門新興的學科，屬於年輕的專業，以於烘托室內的氣氛、格調、品位、意境等起到很大的作用。裝修又稱室內裝飾設計，裝飾裝潢設計等。是著重從外表的，視覺藝術的角度來探討和研究問題，主要指在不觸及室內及
只因這個症狀太常見而被忽視，導致剛滿月的男寶腦癱
2017-05-26
　姚女士今年35歲，頭胎是個小仙女，今年3月的時候又生了個男寶，剛好組成一個“好”字，家裡人都十分開心，特別是婆婆，容光煥發，整個人走路像帶著風一樣。 由於奶水充足，孩子長得很好，不過就是出生6天后，孩子得了黃疸，整個小臉黃黃的。因為黃疸
給孩子起名字要避開這種字，不然在這個時代買東西都是難事
2017-05-26
　文|文兒 中華文化博大精深，尤其是中華漢字，但是有些字生活中不常用，基本上是如廢物一般的存在，就例如厹、蕈、厷、厸等等冷僻的字。 據說以前“釗”也是冷僻字，為此魯迅先生還將過一個笑話。曹錕當總統的時候，想要辦李大釗，當時國會議員就說，只要
女人最容易衰老的幾大原因！你中招了嗎？
2017-05-26
　女人最容易衰老的幾大原因！你中招了嗎？女人的皮膚最容易受損，不僅僅是因為沒有保護好還有很大的原因是因為自身體內缺乏激素導致加速衰老，比如，一個親戚她每天要帶孩子還要工作每天忙得一刻都沒有停過，操碎了心，睡眠也不好，這幾天越發衰老。平常也沒