如何用器械練腹肌？運動達人教你這麼做
2017-05-26
　 如果想要鍛煉腹肌的話，使用一些鍛煉器械效果會更好，比如可以使用啞鈴或者滑板等等，當光有器械還不夠，還必須要懂得正確的鍛煉方法，尤其要長時間堅持才能看到效果。 一、啞鈴過頂反弓步加側彎 動作過程： 雙手握住一對啞鈴在頭頂
耳屎突然多是怎麼回事？
2017-05-26
　 一般耳垢的存在也是對耳道的一個保護，但是而過耳垢過多就會對聽力造成影響了，需要及時清理。那麼影響耳屎增多的因素會有中耳炎、咽喉問題、外耳道慢性充血等等，如果是疾病引發就需要及早治療。 1、耵聹栓塞 這是耳屎多且硬的結果，而
排大便困難是怎麼回事呢？
2017-05-26
　 排便困難最常見的原因就是便秘，不管是哪個年齡階段的人，都可能會受到便秘問題的影響，有的是實熱性的便秘，有的可能是氣虛型的便秘，還有濕熱型的便秘，都會影響排便。 1、實熱性便秘，症狀： 容易上火，口腔潰瘍，燥熱 ，大便幹結。
早上口幹口苦怎麼辦，教你5種方法解決。
2017-05-26
　 口幹口苦是上火的表現，中醫上認為口幹口苦是因為肝膽火旺盛引起的，所以才會引起口幹口苦，尤其是大部分的人都是早上起來都會出現口幹口苦的現象，本來不想喝水有迫不得已要喝水來緩解症狀。那麼早上口幹口苦要怎麼辦呢？ 一、喝蓮子湯去心火
彎腰時腰疼怎麼回事，四種常見原因
2017-05-26
　 如果在生活中發現自己彎腰的時候有腰疼的感覺，就要多注意了，因為正常健康的前提下是不會這樣的。需要考慮腰部是否有扭傷，是否有受傷後處理不當等行為，腰部出現異樣的情況應該要及時進行解決。 彎腰時腰痛的原因： (1)急性腰扭傷後
用鐳射可以去斑嗎？
2017-05-26
　 眾所周知，鐳射的發明對於醫學領域是有很大的貢獻的，以為很多的疾病都可以用簡單的鐳射手術來治療，對於患者的恢復來說是十分有利的。可是用鐳射可以祛斑嗎？針對這個問題很多人都不是很瞭解。其實鐳射是可以祛斑的，但是鐳射祛斑並不是十全十美的，它有
隔離霜和妝前乳，有哪些區別？
2017-05-26
　 對於日常使用的一些化妝品很多女性弄不明白，特別是隔離霜和妝前乳，他們有什麼區別呢，妝前乳可以在隔離霜之後使用，具體二者的區別讓護膚達人告訴您。 一、妝前乳和隔離霜的區別 1)妝前乳，主要是增強粉和彩妝的的附著能力。妝前底乳
絲瓜水的功效與作用有哪些呢？
2017-05-26
　 絲瓜是常見的瓜果蔬菜，絲瓜的味道香甜，清新的感覺是人們非常喜歡的，絲瓜還可以生產絲瓜水，這種汁液具有非常多的應用價值，尤其是在美容養顏方面更是獨樹一幟的存在，那麼，絲瓜水的功效與作用有哪些呢？下面就來看看講解吧。 絲瓜水，為葫
下巴兩邊長痘痘是怎麼回事引起的
2017-05-26
　 長痘痘可以說是一種常見的皮膚問題，很多人因為各種原因長痘痘，而下巴兩邊也是長痘痘的常見區域。很多人不知道下巴兩邊長痘痘是怎麼回事。這種情況可以考慮是否是因為油脂分泌過盛。 1、出油異常：因壓力和環境因素，會刺激皮膚異常得出油，
薰衣草精油的作用與功效有哪些？
2017-05-26
　 薰衣草是一種觀賞性非常高的植物，因為薰衣草的花朵非常的美麗耀眼，而且薰衣草含有一種芳香物質，深受女性的歡迎，薰衣草還可以用來煉製神奇的精油，功效十分的強大，下面就給大家講解一下薰衣草精油的作用與功效有哪些吧。 薰衣草精油是由薰
牙齒出血不止怎麼辦，預防最關鍵
2017-05-26
　 牙齒出血不止的話一定要格外注意，定是患上了某種口腔疾病，比如牙周炎等。專家介紹面對這種症狀除了及時去醫院進行治療之外還要做好預防工作，要堅持早晚刷牙、每餐飯後及晚上要漱口、定期去醫院洗牙等。 一、牙齒出血不止怎麼辦 1、堅
指甲有血絲是怎麼回事呢？
2017-05-26
　 指甲是身體四肢末端的角質殼，指甲的作用非常重要，是人們抓捏東西的主要固定器，指甲的形態特徵也能從側、面反應出人體的健康程度，因此，中醫也將指甲看的非常重要。例如有的人出現指甲有血絲是怎麼回事呢？下面就來看看詳細的解答吧。 1、
洋甘菊的功效與作用有哪些呢？
2017-05-26
　 洋甘菊是一種外來的植物，形態於菊花相似，但是其藥用功效於菊花大不相同，洋甘菊近年來越來越多的被應用到茶葉及中藥市場中，可見這種草本植物的作用有多受歡迎了，下面就來看看洋甘菊的功效與作用有哪些的講解吧。 1、洋甘菊可消除頭痛、偏
指甲凹凸不平是怎麼回事呢？
2017-05-26
　 指甲是人體最末端的部分，許多人都容易將指甲忽略掉，因為指甲看起來並沒有什麼特殊的作用，但是，從指甲的外觀能夠輕易辨別人體的健康狀況，因此，研究指甲的形態色別對健康有一定的指導作用，那麼，指甲凹凸不平是怎麼回事呢？ 1、指甲凹陷
產婦吃薏米，好處竟然這麼多
2017-05-26
　 有些人覺得薏米是寒性食物並不適合產婦食用，事實證明這種想法是有誤區的，產婦適量吃薏米的好處非常多，不僅能促進消化，減輕胃部負擔，還能幫助恢復傷口等。 一、產婦能吃薏米嗎 薏米能健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容、輕身延
怎樣美白全身皮膚效果更好？
2017-05-26
　 說到美白肌膚，大多數的人都認為各種美白產品的使用時不可缺少的，可實際上很多時候生活中的一些技巧，也是讓你全身美白的方法，比如用玫瑰精油洗澡，或者是飲食上多喝牛奶，注意睡眠。 1、玫瑰精油泡澡 滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裡
血栓外痔能自愈嗎
2017-05-26
　 痔瘡大家都有遇到過不同類型的痔瘡，給身體帶來的影響不一樣，得了血栓外痔以後，患者除了有肛門疼痛，還有大量出血的跡象，對此很多人都希望治癒，但是我們都知道痔瘡的治療是容易反復的，而且每一個人選擇的治療方法不同，治療的結果也是不一樣的，想要
血栓閉賽性脈管炎合理的治療方法有哪些？
2017-05-26
　 血栓閉賽性脈管炎是一種其他類型的動脈硬化，也屬於分佈性的血管炎症，病情的變化主要出現在四肢以及動脈和靜脈的地方，絕大多數的患者，主要的分佈人群是中老年朋友，還有就是在50歲以上的中年期朋友，在這個階段比較嚴重的可能會面臨著截肢的風險，必
熏艾的好處是什麼？
2017-05-26
　 在中醫的治療手段上，熏艾是比較流行的一種手法，這是目前的一種調理的方式，需要讓經驗豐富非常有傳統性的中醫幫助我們進行，很多女性的婦科疾病長時間沒有治癒，長時間的痛經一直沒有恢復，都是可以通過熏艾的方式來進行解決的，療效好，而且沒有副作用
男人睡眠不好吃什麼調理有效？
2017-05-26
　 男人可以說是一個家庭當中的頂樑柱，所以有的時候面對的生活工作壓力也是比較大的，因此失眠也成為了常見的事情，所以男性當然也就應該注重科學的調理，香蕉，牛奶，麵食都是改善睡眠的食物。 1、香蕉 睡眠品質欠佳的男人應該適當吃些香