老中醫推薦雞蛋加一物，有效治療脫髮、補精血
2017-06-01
　雞蛋現在已經成為每餐必備的美味佳餚，從古至今，雞蛋都是以營養價值高著稱，雞蛋富含豐富的膽固醇、蛋白質所含氨基酸非常適合人體吸收，吸收率達到98%以上，但是雞蛋還有治脫髮白髮的功效，我想這個可能很多人沒有聽說過吧! 雞蛋煮何首烏：何首烏具有
大蒜加一物：不僅能減肥還能有效預防鉛中毒
2017-06-01
　現在減肥都流行食療方法，不再是一味的節食或者是運動方法，這讓很多人都無法堅持下來。現在有一種大蒜泡醋的減肥瘦身方法，除了瘦身還能殺菌治病，讓你輕鬆瘦下來! 吃大蒜能殺菌，預防心腦血管疾病，促進毛髮生長，抗衰老等。醋，所含氨基酸能干擾脂肪
這3種蔬菜是防癌良品，但最後一種卻是100%致癌食物，鄉下人特別愛吃，很多人都不知道
2017-06-01
　大家都知道，多吃蔬菜對身體好，但是卻不知道其實每種蔬菜都有它特殊的功效在，而其中就有這三種蔬菜是防癌的良品，平常多吃點，可以有效的防止癌細胞病變，對身體也有非常多的好處，一起來看看吧！ 1、薺菜 薺菜不僅味美可口，而且營養價值豐富，其要用
降糖除了吃苦瓜，還有一種“特效藥”
2017-06-01
　大家應該知道，糖尿病在中醫裡叫“消渴”，而中醫認為，苦瓜性味苦寒，《救荒本草》等很多古醫書中記載苦瓜可“止渴”、“主治煩渴、引飲”，所以對消渴之症有較好的療效。這已經是人盡皆知的常識了，不需要我多說。 基本上，凡是沒有脾胃虛寒症狀的糖尿
夏季腋下容易出汗有異味 怎麼辦
2017-06-01
　 夏季腋下多汗異味如何是好?在豔陽高照、熱浪狂襲的夏季，相信不少朋友都會遭遇到這樣的尷尬事件：稍微出外走動或活動身體，兩腋下就開始出汗，汗水甚至打濕了衣服，留下一攤汗跡，在公共場合特別是密閉車廂中更顯得尷尬異常。 這並不是人們所說的“
炎炎夏日如何預防中暑？做好這9點就夠了！
2017-06-01
　在這烈日炎炎的夏天，可能直曬而不知道如何去避免，很多人會有中暑的症狀，在這煩躁的夏天，我們該如何預防中暑呢？ 那中暑了怎麼辦？下面和小編一起去看看預防中暑吧！ 預防中暑一：充足睡眠養足精神 夏天的中午人們最容易疲勞犯困。我們不僅晚上要睡
健康生活騎出來 美媒推薦自行車9大好處
2017-06-01
　 【環球網綜合報導】近來，共用單車可謂火遍大江南北，想必你也一定體驗過一把隨騎隨停的方便快捷。然而自行車的益處可遠不止便利這麼簡單。美國著名月刊《時尚》稱騎行對健康十分有利，並列舉了9大理由，讓你無法不愛上自行車。 1騎行鍛煉腿部肌肉 騎
澳大利亞研究顯示睡眠問題對女性傷害更大
2017-06-01
　 【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》報導，澳大利亞最新研究顯示，女性睡眠出現問題後，所導致的疲勞或易怒等症狀比男性更嚴重。 上述研究發表於美國《臨床睡眠醫學雜誌》。為了對比失眠對男性和女性的不同影響，位於澳大利亞昆士蘭的庫倫加塔睡眠臨床
法媒支招：人過中年如何減緩身體衰老 留住青春
2017-06-01
　 【環球網綜合報導】30歲過後，人到中年，你是否感受到了身體的變化？再不能像從前那樣聚會豪飲而毫不顧及健康和身材，再也無法承受年少輕狂的自我放縱。從20歲到30歲，究竟發生了什麼？怎樣才能留住青春？法國《費加羅夫人》特邀兩名醫學專家，教你
饅頭吃不完怕浪費？學會這幾道饅頭新做法每天不重樣
2017-06-01
　相信有很多人都愛吃饅頭，小編經常在晚上看到許多大爺大媽拎著一大袋的饅頭回家，不過有的時候饅頭買的多了或者做的多的時候，就會吃不完，通常都會留作好幾頓吃，但是再吃就不是那個味道了。所以，今天小編就教一個讓饅頭大變身的做法！ 1.拔絲饅頭
雞胸肉做成雞米花, 不用油更健康, 小孩見了都不願意走！
2017-06-01
　雞米花 【材料】 雞胸肉 250克，奧爾良醃肉料 30克 麵包糠 適量 【做法】 1 用來製作雞米花的雞胸肉，雞胸肉高蛋白脂肪含量低 2 把雞胸肉切小塊，用奧爾良醃肉料醃制，醃制1小時以上 3 把雞胸肉小塊放在麵包糠裡滾一圈，裹上麵包糠
百吃不膩的幾道家常菜，每次做老公都誇我賢慧！
2017-06-01
　杏鮑菇燜土豆片 西蘭花炒蘑菇 食材：口蘑、西蘭花、胡蘿蔔、薑、蒜、生抽、鹽、油 做法： 1、口蘑洗淨切片，胡蘿蔔切小塊，西蘭花撕小朵，薑切絲，蒜切片。 2、鍋裡燒開水，西蘭花和胡蘿蔔焯至斷生後撈出控幹待用。 3、鍋裡熱油，爆香薑蒜。 4
自己在家做薯條，比肯德基的還美味，小孩最喜歡吃！
2017-06-01
　 1 ，土豆刮皮，洗乾淨。切成薯條。 2，切好的薯條衝衝水，把表面的澱粉去掉 3，煮！煮到基本上粉了（要保持薯條的棱角，不能煮成個圓柱子不能太粉，不能筷子一夾就斷），撈起來，瀝水 4，冰凍：不能把一碗薯條一起冰凍，否則就會都凍到一塊去了，
夏季吃茄子能治療7種疾病，很多人都不知道！
2017-06-01
　 茄子的功效有什麼？茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。下面盤點一下茄子的7大功效，或許你會對茄子刮目相看。 1、抗衰老 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能
生活其實並不苦
2017-06-01
　 1/7 生活本來就不完美，用一顆平淡的心看待周圍的一切，人生，活得就是一種心情，惟願我們天天開心，我們都不是完美的人，但我們都渴望完美。 寂寞的時候，我們鼓勵自己，努力才會有所成就，孤獨的時刻，我們告誡自己，追求才能有所收穫，失意時，我
飯後一小時別著急做七件事
2017-06-01
　 飯後一小時別著急做七件事 飯後我們總是習慣性去做一些本不應該做的事情，在不知不覺中嚴重影響著身體健康。以下7件事你做了嗎？ 1、飯後立即吃水果。 2、飯後立即飲濃茶。 3、飯後洗澡。 4、飯後散步。 5、飯後松褲帶。 6、飯後開車。 7
適量喝咖啡有助降低肝癌風險
2017-06-01
　英國一個研究團隊日前在《英國醫學雜誌·公開》上發表報告說，每天攝入一定量的咖啡有助降低肝癌風險，並且隨著攝入量增加，風險也會降低更多。這支持了之前一些關於喝咖啡可減少患肝癌風險的研究結果。 來自南安普敦大學和愛丁堡大學的研究人員對飲用咖啡
秋葵不焯水能吃嗎?秋葵怎麼焯水
2017-06-01
　 秋葵不焯水能吃嗎 秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做沙拉或湯菜等，涼拌和炒食之前都必須焯水。秋葵雖然可以生吃，但口感上不是很好，十分涎黏，還有澀味，焯水後，秋葵口感滑潤不膩，脆嫩多汁。所以，在烹飪秋葵前最好做焯水處理。 秋葵焯水的好處有哪
四類人群的補血清單
2017-06-01
　貧血會使人出現乏力、皮膚蒼白、頭暈、耳鳴、嗜睡、食欲減退等症狀。患者除了通過服用藥物和輸血等手段積極治療外，還應該多吃補血食物，有助自身恢復。 我們日常吃的食物中，紅肉、肝臟、蛋類等含有豐富的鐵、葉酸等，這些都是造血必需的原材料，有助於補
夏天防曬有訣竅 防曬的正確打開方式看過來
2017-06-01
　 夏天已經悄悄來臨，防曬工作可以提上日程了。怎麼在這個夏天做好防曬，抵禦紫外線的侵襲呢？相信這是很多人都想知道的，小編在這裡為大家科普一些防曬小知識，教大家如何正確選擇和塗抹防曬霜。 紫外線的分類及其對皮膚的損傷 紫外線按波長不同，分為長