文章歸檔：2017-06-08 - 康途健康百科

薏米紅豆湯祛濕不見效？肯定是犯了這五個錯

　一說到祛濕，肯定有很多老中醫都推薦過祛濕佳品“薏米紅豆湯”，但經常有人問養生君為什麼吃了不見效？我想說，方子真沒錯，而是大部分人根本不瞭解薏米和紅豆的正確用法，你以為就薏米紅豆加水熬煮這麼簡單？難怪沒效果！看過來，實際上，至

股癬治療方法是什麼

　受到股癬問題的影響，那麼需要注意正確的治療方法，藥物治療是必不可少的，如達克羅寧霜可以起到很好的治療效果，當然也應該注意一些食療的方法，注重生活中的預防。 1、用藥治療治療基本同體癬。由於陰股部的皮膚比較柔嫩，對外用藥物

孩子發燒怎麼物理降溫？

　孩子體質不如成年人，孩子經常會出現一些身體疾病，發燒是孩子十分常見的一種疾病，很多家長認為孩子發燒可以吃藥，也可以打針，但是經常吃藥打針會對孩子造成藥物依賴，對孩子的身體非常不利，孩子發燒該怎麼物理降溫呢？這些問題你瞭解嗎？

吃完雞蛋千萬別碰這5種食物易患上腸胃炎

　雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質。但是在中醫中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外。因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是5件吃完雞蛋不能立即做的事情，請花兩分鐘看看吧！ 1. 吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋

女人脾胃不好，這五種食物一定不要吃！

　愛美之心人皆有之，特別是女性朋友，沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆，但是臉色發黃經常困擾著女性朋友，遠遠看上去就老了不少。脾胃的女人不要吃這五種食物愛美之心人皆有之，特別是女性朋友，沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆，但

4種家常食物這樣吃最易中毒，健康必知！

　我們的有些食物對人身體大有益處，但是吃法不對會有劇毒！這說明天然生長的食物，如果不懂得合理飲食，也會帶來健康隱患。要確保合理的飲食是健康是最重要的一點。下麵有4種家常食物，吃的不合理會中毒！日常中可能會讓你中毒食物隔夜

夏天出汗很正常？只是這些部位出汗要當心了

　汗具有調節體溫、排毒、加快新陳代謝、消除肥胖等重要的作用。夏天天氣炎熱，人們時不時就會出一些汗，很多人以為這是正常現象，其實不然，身體的某些部位，或者在某些時候出汗可能預示著我們身體出現了一些問題。出汗多了，就會傷血可

養生有“三寶”，顧不好當心百病纏身！

　我們想要身體健康長壽，那麼身體的這三寶是一定要照顧好的，下面我們來瞭解一下。 “精、氣、神”被養生專家稱之為人之三寶。精，廣義指精、血、津液，一般指元陰，主生殖、促生長發育、抵禦外部不良影響而免於發病。氣，是生命活動的原動力，

夏季有這情緒竟找來渾身疾病，千萬注意！

　進入夏季後，總覺得很疲勞，情緒也很低落，時常唉聲歎氣，感到心煩意亂，做什麼事都提不起勁，不想取上學、不想取工作、什麼都不想。心裡空落落，負能量卻爆棚。本來是豔陽高照、鶯飛草長的大好時光，照理說，大家應該精氣神十足，可為何如此煩躁？煩的還

只需三步清理腸道垃圾，從此再也不便秘了

　 “欲得長生，腸中常清”，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是“欲得不死，腸中無滓”。中醫認為，人體健康的根本在於氣機升降正常，而大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物中的營養物質屬於清陽，

營養專家揭秘：越“難吃”的食物越養生！

　色彩繽紛的顏色讓人看起來賞心悅目，食物也一樣，而且不同顏色的食物有著不同的營養功效。對那些長的“醜”還“難吃”的一些食物，你卻不知道它背後的養生秘密。澀味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味

常吃這8種抗衰老食物，讓40歲年輕一倍！

　隨著年齡的不斷增長，女人一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面，40歲女人保養首先要做的是抗衰老!從食物中可以攝取讓女人煥發“第二春”的營養素，常吃這8種抗衰老食物讓40歲女人變20! 1、深海魚每週吃3次深海魚就能有

這些信號出現當心血栓附體預防有妙招！

　說到血栓，其實它只不過是血液當中的一種“血塊”物，就像是一個塞子，能夠堵住我們的血管，導致血液迴圈出現問題，從而引起身體各個器官的供血不足。而且相關研究也表示，因為血栓性疾病而死亡的人數已經佔據著世界人口的一半左右。這個時候重要的是，我

吃不胖的秘訣關鍵在於吃它快速消脂

　因為身材肥胖的問題，每次吃東西都不敢盡興的吃，尤其是看到好吃的食物不敢吃怕胖，寧願餓著肚子也不敢吃多就怕一不小心沒有總是擔心又長肉肉，這得忍住美食的誘惑，那麼減肥真的有那麼嗎？是不是你吃得不對？怎麼吃都不胖的秘訣食用富

小孩子發燒吃什麼食物比較好？

　小孩子發燒一定要瞭解有效降溫方法，同時也要注意合理的飲食建議，多給寶寶吃一些能夠，改善發燒狀況的食物，像香蕉，蘋果，草莓，梨子等水果都是比較合適的。 1、香蕉：可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。

孩子有自閉症怎麼辦？自閉症的解決方法

　自閉症是目前社會上大家比較關心的一個問題，一般的自閉症的問題介紹上，首先要知道當孩子得了自閉症以後我們應該怎麼辦，為家長首要的任務，先帶著孩子到醫院去做一次正規的檢查，先要確診孩子的自閉症包括了什麼樣的因素，然後再計畫給孩子接受有效的精

小孩眼睛不舒服怎麼辦才好？

　小孩子眼睛不舒服，作為家長當然要注重了，因為如果小孩子的眼睛是受到細菌感染而引起的話，我們需要注意正確的殺菌消炎，用眼藥水的話，要注意不能夠使用含防腐劑的眼藥水。 1、如果小孩子眼睛是細菌感染，比較常用的是可樂必妥，這個具有消

在運動前喝咖啡好嗎?

　相信大家都知道，喝了咖啡之後會更加的精神，那麼在運動前和咖啡行不行的呢，會有怎樣的效果。在運動前喝咖啡的話，可以改善血液的迴圈、可以保護肌肉、可以減輕痛苦等等。 1.改善血液迴圈最近，針對不常喝咖啡的人群，日本科學家研究

患上甲亢哪些水果不能吃?

　一般來說，患有甲亢的患者主要是火旺為主，如果是肝胃熱盛的話，可以食用一些西瓜、甜瓜、柳丁等下火的水果。是陰虛還是熱盛，這個一定要分清楚，不然進食的水果會有反效果。甲亢在發病初期多以火旺為主，陰虛為次，主要表現為肝，胃，心火旺

孩子吃什麼影響長高？這些食物會影響孩子的生長

　隨著顯示生活飲食水準的提高，很多兒童都沒有節制的飲食，有時候吃了很多食物不利於長高，很多食物會影響孩子的身高，同時也對孩子的身體非常不利，導致孩子身高缺陷，那麼孩子吃什麼影響長高呢？下面我們一起來瞭解一下這些食物影響因素一：