孩子發燒怎麼物理降溫？

孩子體質不如成年人， 孩子經常會出現一些身體疾病， 發燒是孩子十分常見的一種疾病， 很多家長認為孩子發燒可以吃藥， 也可以打針， 但是經常吃藥打針會對孩子造成藥物依賴， 對孩子的身體非常不利， 孩子發燒該怎麼物理降溫呢？這些問題你瞭解嗎？

喝溫開水， 應對發燒， 最有效的物理降溫方法是喝水。 而喝水不適合喝冷水。 有一定溫度的溫開水最為宜。 第一喝水補充體液， 水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。 第二則是促進出汗， 出汗可以幫助身體排熱。 當然如果是感冒引起的發熱， 沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

溫水擦拭， 身體輕微發燒。 如果有人照料， 最好燒水。 每次倒出一些水摻成溫水。 然後用手巾在溫水中浸泡擰乾， 擦拭身體， 額頭等部位。 因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

溫水手巾， 擦拭敷額頭。 其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。 之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。 與此類似的還有用酒精擦拭額頭， 用蒸發散熱。 頭部比較清爽的話人會精神點。

適當的散熱， 發燒由感冒引起的時候， 不能一味追求散熱， 必須有一定防止著涼的措施。 如果是發熱的話， 身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。 不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

冷敷頭部， 其實頭部降溫對身體降溫影響不大， 主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適， 所以前面說的多喝水才是關鍵。 將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，

如果發燒比較嚴重， 或者身體十分不適是必須前往醫院的。 而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。 病情較輕的時候也應該多測量體溫， 注意是不是體溫降了， 如果久不降必須就醫。