世界專家公認最隱蔽的“肝臟殺手”，這9件事正悄悄威脅你的肝
2017-06-12
　 肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。 中醫常說：“養肝就是養命”，如果肝臟代謝不正常，人體所需的養分得不到及時供應，身體各個器官都無法正常工作。 《生命時報》（微信內搜索“LT
孕婦貧血該怎麼補血最快
2017-06-12
　孕期一定要注意飲食方面的搭配，像是貧血就是孕期很常見的一種症狀，這個時候一定要注意改善。那麼孕婦貧血該怎麼補血最快？孕婦貧血吃什麼食物好？ 孕婦貧血該怎麼補血最快? 孕婦貧血就是要補鐵，可經常做一些補鐵食物，動物的肝臟，像豬肝、鴨肝、雞
水果應該飯前吃還是飯後吃好
2017-06-12
　水果是我們生活中必不可少的食物，相信很多人都不知道水果什麼時候吃最好？那麼水果應該飯前吃還是飯後吃？水果一天中什麼時候吃最好？下面就跟小編一起來看看吧！ 水果應該飯前吃還是飯後吃？ 1.飯前半小時吃水果能夠增加飽腹感，但不會影響食物的消
別讓高溫阻擋運動的步伐 美媒為熱天跑步支招
2017-06-12
　 【環球網綜合報導】夏天適合跑步嗎，會對健康不利嗎？這個夏天，美國《時尚》雜誌為你解讀熱天跑步的風險，傳授夏日運動的訣竅。 如果你做好了充分熱身，那麼隨時都可以出發。每個人在跑步時對高溫的反應都有所不同，你需要隨時留心你的感覺、能力和極
腦梗吃什麼食物好？小偏方治大病
2017-06-12
　 就目前來說，腦梗是一種發病率極高的疾病，嚴重影響著患者的身心健康，必須積極治療。對於此病藥物治療是一方面，食療也是不錯的選擇，比如平時適當多吃一些香菇、芹菜、山楂等，效果很好。 一、腦梗吃什麼食物好 香菇：性味平。具
哪些減肥方法瘦腿效果好呢？
2017-06-12
　 減肥是當今社會中比較流行的趨勢，因為現代生活中人們不缺乏營養的攝入，反而因為充足的食物而患上了肥胖的症狀，肥胖給自身身體和生活造成了極大的影響，因此，減肥瘦身尤其是瘦腿成為了人們不懈的追求，而哪些減肥方法瘦腿效果好呢？ 1、首
產後臉色暗黃怎麼辦才好？
2017-06-12
　 產後臉色暗黃，讓很多的產後媽媽苦惱不已，所以當然應該注意有效的調理以及改善的方法，銀耳人參湯或者是綠豆百合美白湯，對改善產後臉色暗黃有很好的作用。 1、銀耳人參湯 做法：人參10克洗淨，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟
孕婦可以吃綠豆粥嗎？竟有這些禁忌
2017-06-12
　 炎炎夏日，綠豆湯是解暑佳品，適當飲用能讓人精神倍增。研究發現，綠豆中含有豐富的蛋白質、鈣、鋅等多種維生素，孕婦食用之後有利水消腫的功效，同時還能消除胎毒，緩解便秘等。 一、孕婦能喝綠豆湯嗎 綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴
月經期發高燒怎麼辦比較好?
2017-06-12
　 如果有女性朋友在月經期間出現發高燒的情況，可以先嘗試使用物理降溫，使用冷毛巾對額頭，身體進行拭擦，如果效果不明顯的，應該及時到院進行治療，因為高燒對身體的傷害是很大的。 1.首選物理降溫 如果月經期間出現高燒的現象，並且症
月經前腋下淋巴結腫大是怎麼回事？
2017-06-12
　 淋巴結是身體的重要免疫系統，當人的身體出現細菌感染，有炎症出現時，人體的淋巴結就有可能出現異常。如果吃了辣椒上火後，淋巴結就會腫大，有按壓痛，任何年齡段都有可能出現，因此我們要重視淋巴結腫大，不可掉以輕心。有的女性在月經前腋下淋巴結腫大
患上子宮肌瘤可以懷孕嗎？
2017-06-12
　 子宮肌瘤是一種嚴重的婦科疾病，對女性的生活影響較大，尤其是對於想要懷孕的女性們來說患上了子宮肌瘤會讓身體變得非常的痛苦，因為大部分的女性們都認為子宮肌瘤會影響女性懷孕，對生育下一代的限制非常大，那麼，子宮肌瘤可以懷孕嗎？看看以下的講解吧
經期可以吃辣的嗎？
2017-06-12
　 女性在經期的時候，任何的飲食問題都應該注意，女性在經期的時候是不能夠吃辣的東西，因為辛辣的食物容易產生刺激性，導致痛經或者是經血過多現象發生。 1、經期不能吃辛辣類食物 經期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品都是
蜂蜜美容的功效有哪些?
2017-06-12
　 蜂蜜是生活中的常見食物，比較常見的就是蜂蜜泡水。蜂蜜還有一個明顯效果就是美容，蜂蜜的美容功效是眾所周知的，不僅可以食用，還可以用蜂蜜製作面膜，起到滋潤皮膚美白的作用。 1.除痘 研究表示，蜂蜜中含有各種維生素、礦物質和氨基
上環後月經時間長是怎麼回事？
2017-06-12
　 上環很多人都不陌生，上環是現在比較流行的一種避孕方式。很多女性在上環後出現月經時間長都不知道是怎麼回事。其實這是上環的一種副作用，需要慢慢調理的，女性也要適應體內的環。 1.情況是屬於月經紊亂引起的表現的,因為上環或內分泌紊亂
白芷的美容功效與作用有哪些
2017-06-12
　 白芷是一種中藥材，很多人對白芷並不熟悉，但是不可否認的是白芷的美容功效與作用是非常顯著的。白芷的美容功效是極具歷史意義的，還可以祛痘，也有的人用白芷來製作美容面膜。 1.白芷,又名香白芷.味辛,性溫,歸肺、脾、胃、大腸經.功能
無痛人流真的無痛嗎？
2017-06-12
　 人流是一種常見的流產方式，無痛人流很多人關注的是無痛，無痛人流真的無痛嗎這也是很多人關注的一個點。決定疼痛的因素是麻醉範圍，針對無痛人流主要有局部麻醉和全身麻醉兩種。 1.一般在正規的醫院進行無痛人流手術期間是不會有任何疼痛的
哺乳期吃榴槤好嗎？
2017-06-12
　 榴槤的營養成分極高，含有豐富的維生素及礦物質，適量食用之後有強身健體、改善痛經、改善體寒等功效。哺乳期的新媽媽們也可以食用榴槤，能讓身體得到更好的滋養，需要注意的是不可估量，一天最多兩半即可。 一、哺乳期能吃榴槤嗎 哺乳期
生完寶寶腳後跟疼是怎麼回事？
2017-06-12
　 有些女性在生完孩子以後會留下一些後遺症，或是月子病。產後腳後跟疼可能和著涼以及走路多引起的，可以用艾葉泡腳來祛濕，或是用生薑來泡腳都能緩解腳後更疼。 一： 足底蹠腱膜炎：足底蹠腱膜是足底維持正常足弓、緩衝震盪、 加強彈跳力作用
黑豆生髮有效嗎？
2017-06-12
　 黑豆是常見食材，而且黑豆還有很好的補腎作用，對於想要生髮的朋友來說，選擇黑頭也是比較合適的一種方式，但是要注意講究正確的使用方法，用首烏我和黑豆一起泡酒，就可以有效的幫助生髮烏髮。 1、烏髮潤發 現代研究證明，頭髮毛囊中黑
高血脂飲食禁忌有哪些？
2017-06-12
　 有高血脂問題的朋友們一定要注意講究飲食的禁忌問題，首先就應該注意戒酒，因為酒精容易使心率增快，血管收縮還可能會造成血壓增高，所以一定要避免喝酒，同時要注意避免飲用濃茶。 高血脂飲食禁忌一 飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升