文章歸檔：2017-06-14 - 康途健康百科

海參小米粥怎麼做？

　海參是一種具有高營養的海產品，其具有豐富的氨基酸和蛋白質，可以直接提高人體的免疫能力，對體質虛弱的朋友是非常有幫助的。海參小米粥也是海參的一種做法，煮出來的粥是非常鮮甜的。一、進補海參小米粥可以提供人體所必需的18種氨基酸，

椒鹽小魚怎麼做？

　椒鹽小魚在生活中是一道家常菜肴，因為小魚價格便宜，椒鹽的做法可以讓小魚的骨頭更脆並且更加入味，吃起來也很香。小魚的蛋白質和鈣質也是很豐富的，所以對人體補充營養也是很好的食物。做法一材料：棒魚200克。調料香油1／2大匙

如何煎中藥才是正確的？

　煎中藥是一門學問，從煎藥的器材到時間控制以及火侯的掌握，包括不同的藥材熬煮的順序，都是有一定的講究的，藥煎得對不對，對藥湯的療效是有一定的影響的。當然，現在醫院裡一般會有代煎藥的專業醫師，如果實在是沒有把握，可以在醫院煎好後帶回家喝。

免疫性腦炎後遺症有哪些？

　腦炎的發病是因為大腦感染了腦炎病毒，分為好幾種類型，其中包括流行性腦炎，病毒性腦炎，細菌性腦炎等。腦炎是比較嚴重的疾病之一，以少年兒童比較常見，如果治療不及時容易引起後遺症。下面給大家介紹關於免疫性腦炎的後遺症，有利於對疾病的早發現和早

椒鹽豆腐怎麼做？

　椒鹽豆腐是很簡單的一道菜，主要的味道就是椒鹽的味道和豆腐的口感。豆腐本身沒有太多的味道，只有清淡的黃豆味，加上椒鹽濃郁的香味，在鍋上煎一下豆腐，再撒上椒鹽即可。製作材料主料：豆腐(北)300克調料：椒鹽15克,味

新鮮淡菜怎麼吃才好？

　淡菜是常見的一種海產品，淡菜也叫做青口，是許多朋友喜歡的食物。淡菜具有鮮甜的味道，並且碘元素和蛋白質都非常豐富，使用來進行煮湯的話，味道會非常的鮮甜。淡菜蘿蔔豆腐湯材料：淡菜，蘿蔔，豆腐，枸杞，幹蘑菇，芹菜葉碎，沙拉油

亞硝酸鹽中毒的檢查手段是什麼？

　要判斷是否亞硝酸鹽中毒可以通過科學檢驗技術，借助先進的醫療檢驗設備對血液詳細分析，此外，還需要做其他相關專案的檢查，比如頭部CT，心電圖等等。通過這些檢查，可以確診亞硝酸鹽中毒程度，以便制定合理的治療方案。醫生會如何診斷亞硝

亞硝酸鹽作用是哪些？

　在飲食衛生方面，亞硝酸鹽是人們普遍關注的一個話題，亞硝酸鹽過量對人體健康和生命安全所造成的危險隨時存在，臨床上因亞硝酸鹽中毒而送醫的情況時有發生。但是亞硝酸鹽又和人們的生活息息相關，很多地方都需要用到亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是一類

幹淡菜怎麼吃比較好？

　淡菜屬於常見的一種海產品，為了方便儲存，很多人都會將新鮮的淡菜曬乾，曬乾的淡菜用於烹煮也是很方便的，可以用來煮湯或者煮粥，味道都是非常鮮甜的，大家不妨嘗試一下。一、燉淡菜幹材料淡菜幹10只，板栗10只，五花肉10

避免腸癌找上門！這六種食物趕緊吃

　由於直腸癌的病因還不完全明確，所以至今還沒有特殊的預防辦法。下面列舉的預防措施，主要是為了減少癌變機會和早期發現病人、早期治療。能預防直腸癌的有效措施不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱

巧吃幾種水果，不但美味還有助睡眠，不吃太可惜了

　失眠了如何快速入睡？我們每個人都有過輾轉難眠的時候，你是怎麼解決的呢，今天小編分享幾個有助快速入睡的好方法，解決你的失眠困擾！睡眠，不吃太可惜了" alt="巧吃幾種水果，不但美味還有助睡眠，不吃太可惜了(1)" /> 快速入

十種黑色食物營養最豐富，後悔自己吃的太少了

　黑色食物通常含有大量膳食纖維和抗氧化劑，能降低人們患上糖尿病和心臟病的風險。如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳，就是最典型的代表，來看看這些黑色食物都有哪些營養。黑芝麻富含對人體有益的不飽和

補氣才能養生，6種平價食物補氣效果最佳！

　常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性。一說到補氣，很多人自然就會想到人參，人參的確堪稱補氣之王，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。那麼，跟小編來看看平價補氣食物有哪些。

超過30歲飲食這樣吃，冷凍你的年齡逆生長！

　三十而立，對女人來說意味著告別青春，成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的，這個年齡剛好熬出了女人味，而又不失年輕的外表，要想保持這樣的效果，飲食的調理必不可少。 1、每天一斤菜，

剩飯菜用這些方法，也能吃出好營養！

　雖然現代人的養生知識很健全，知道剩菜剩飯儘量不要吃。但是無論在家吃還是外出就餐，吃剩下似乎無法避免。剩菜美味，棄之可惜。但是吃剩菜又擔心吃出癌症，吃完內心還惶恐不安。想要兼顧健康和“浪費可恥”，快看看那剩飯剩菜應該怎麼吃。 “

皺紋長了還能祛除？那是因為你沒有用這八個方法

　皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。去皺紋最好的方法在於預防，而不是等皺紋出現了才想辦法去除。去皺紋最好的方法在於每日正確的護膚習慣。方

看過來！大蒜生吃好？五類人吃了跟毒藥似的

　大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質“蒜素”，我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的，這種大蒜素即使稀釋10萬倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。由於大蒜經

黑眼圈天天跟著你，推薦幾種“天然”方法擺脫它

　現在很多人都有黑眼圈，而且還是天天如此，也不知道有什麼方法來去除嗎？過度勞累、經常熬夜等，讓很多人備受黑眼圈的困擾。久而久之，黑眼圈越來越深，不論用多昂貴的眼霜護理，它就是“賴著不走”。其實，黑眼圈還與血液迴圈不暢、日曬、老

子宮肌瘤能吃枸杞嗎？

　枸杞是日常生活中比較常見的中藥材，對於人體有很好的滋腎，補虛功效，因此備受人們喜愛，很多人都喜歡用枸杞泡水，煮粥來食用，可是對於子宮肌瘤的患者來說，她們特別害怕枸杞會引起病加重，因此並不敢食用它，其實子宮肌瘤患者是可以吃枸杞，不但可以吃

爸爸餐桌上必備的食材

　秋葵秋葵是一年生草本植物，也叫黃秋葵，俗稱羊豆角。近年來，越來越多人喜歡吃秋葵，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，不論是涼拌、蘸醬還是熱炒、做湯，都是不可多得的美味。秋葵富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，雖