鯽魚別老燉湯喝了，試試這種新吃法，好吃停不下來，你一定沒試過
2017-06-15
　現在市場上看到的鯽魚大多都是人工養殖的，現在的野生鯽魚越來越少了，說到鯽魚的吃法，最常見的當屬燉湯了，鯽魚湯是很多家庭餐桌上的首選。鯽魚別老燉湯喝了，試試這種新吃法，好吃停不下來，你一定沒試過。 先來一張成品圖，別看賣相不怎麼樣，做成魚
醫道，夏天吃什麼消暑
2017-06-15
　我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 夏天天氣炎熱，人就顯得煩躁，那麼夏天吃什麼消暑最好呢？俗語說，“心靜自然涼”，所以，消暑首先就是讓自己的思想平靜下來，神清氣和，樂觀愉快，不要焦慮、緊張、急躁、激動，讓神經系統處於
醫道，腸胃不好吃什麼養胃？
2017-06-15
　我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 針對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點： 每天進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。 避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，
醫道，健康無小事 關燈玩手機的這些危害你知道嗎
2017-06-15
　身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 在這個高速發展的社會，智慧機已經是機不離手了，任何場合都有它的存在，可以說是24小時伴隨左右。手機給我們帶來了方面，但同意也帶來了很多的問題，它的存在讓家人、朋友之間溝通
你愛喝優酪乳嗎？你不得不知道的關於優酪乳的10個真相
2017-06-15
　優酪乳營養豐富，健康又美味，女孩子大多喜歡和優酪乳，還有家裡有小孩的應該知道，小孩子對優酪乳是沒有抵抗力的。但是現在市面上的優酪乳品種這麼多，你確定你買的優酪乳是真優酪乳嗎？ 選購相關 1、你喝的是真優酪乳還是假優酪乳？ 如果有“復原乳
這物能讓癌細胞自殺，如今出價上千元都難買到，可在鄉下農民把它當柴燒了，可惜呀
2017-06-15
　在60年代曾經，那時沒有電，也沒有煤，祖輩都是靠山上砍柴來燒飯的，在樹上會經常會看到有一種真菌依附在樹身迂腐的地方，它就是咱們現在說的桑黃。因為不知道把它的當柴燒了，現在它已成為當今醫藥界的新寵，被譽為“抗癌明星”也越來越金貴，賣幾千元一
魚的營養價值很高，但是這樣的魚萬萬不能買，也不能吃，否則就是再服慢性毒藥！
2017-06-15
　　魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。魚肉中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。但患有
茄子身上被扔掉的這物用來煮水喝，不出一星期，身上的老毛病全都給你治好！
2017-06-15
　很多人都愛吃茄子，但大家絕對想不到，我們在吃茄子的時候，扔掉的茄子把，是個好東西！ 其實茄子全身都可入藥，但茄子把，是藥性比較好的關鍵部位。茄子蒂含多種維生素，可降低膽固醇，降血壓，有抗癌、防治心腦血管疾病等，能治療人類的多種疾病 茄子
小小的一片它，一塊錢不到，竟被人們稱為“神藥”，專門用來對付心腦血管疾病
2017-06-15
　般說來，老年朋友中，女性比老年男性更為明顯，高齡比低齡更多見。心肌梗塞的病人大多表現為胸悶，胸痛等，但是也有部分患者症狀不典型。其中，無痛是老年朋友的一個重要的特徵，老年性心肌梗塞雖然沒有胸痛，但可能會有其他部位的疼痛，像腹痛，牙痛，肩痛
血管到底堵沒堵？自己花一分鐘時間自測一下，立馬就知道了
2017-06-15
　有人測算過人體內的血管，如果將其連成線，可繞地球兩周半，可見在人體中的比重有多大。此外，血管是為人體輸送氧氣和各類營養的重要管道，血管健康就能有效的呵護人體的五臟六腑。 自測"> 而如果當血管中被各種毒素、廢物所堆積，自然會影響人體對氧
糖尿病不用多花錢，平時注意這件事，血糖血壓不飆升
2017-06-15
　糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。日常生活中，影響血糖波動的原因很多，糖尿病患者一定要注意以下幾件事。就不用再多花冤枉錢了。 減肥。體重合理者血糖
寶寶由於自身身體嬌弱，飲食習慣和成人有很大不同，在三歲之前不能多吃的食物有哪些？
2017-06-15
　一些成人認為完全無害的東西對寶寶卻有可能造成損傷，因此哆啦在此給出一些3歲以下寶寶一定要儘量避免的食物。 一、3個月內寶寶不要鹽 3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加
鍛煉後肌肉酸痛讓減肥計畫總泡湯?七種緩解疼痛的食物送給你!
2017-06-15
　到了夏天各種減肥健身計畫都提上日程 但很多人都缺乏鍛煉 每次稍微運動一下第二天就全身酸痛 最終不得不放棄運動計畫 其實鍛煉後肌肉酸痛是正常現象 只要堅持下去 你會發現身體變輕盈很多 也沒有沉重疲勞感 下面介紹七種緩解肌肉酸痛的食物 助你
冰火兩重天？南非首都降罕見暴雨 水源仍嚴重短缺
2017-06-15
　【環球網綜合報導】據英國路透社6月13日報導，南非官員稱，南非首都開普敦上周遭受了30年來最大的暴雨襲擊，但仍面臨著嚴重的水資源短缺問題。 一個世紀以來，一直處於最嚴重乾旱狀態的開普敦市遭受了暴風和山洪的襲擊，目前已造成至少8人死亡，數千
想要“重啟大腦”？快去洗手吧
2017-06-15
　 【環球網綜合報導】據外媒6月13日報導，多倫多大學羅特曼管理學院一項研究人員稱，其最新研究顯示洗手不僅僅能保持清潔，而且還可以清除大腦的舊想法。研究人員發現洗手的過程中會轉變目標追求，淡化先前目標並強化其後目標。該研究團隊由此建議清除污
美研究：“假後返工時差”會提高心血管疾病風險
2017-06-15
　 【環球網綜合報導】假後返工時差(Social jet lag)，指休假結束返回工作崗位時的倦怠感，主要是由睡眠模式的變化引起。據法國《歐洲第一電臺》報導，美國研究人員經研究後發現，週末或節假日睡眠習慣突然改變，不僅會影響人的情緒，還會提
“懸空翹臀法”風靡歐美 網友紛紛曬照顯翹臀
2017-06-15
　近日，一種練就翹臀的新方法風靡社交網路，即利用腿部外彎訓練器將臀部懸空，不過其功效存在不少爭議。一般來說，人們應該坐在腿部外彎訓練器上，並用雙腳壓住機器上的兩塊板子。不過，近日許多健身愛好者則是將雙手扶住前方，將臀部懸空來練就翹臀，還拍下
這些低熱量食物 減肥期間也可以放心吃
2017-06-15
　低熱量的食物不僅可以幫助我們減肥，還有很多其他的功效與作用。因此，很多醫生和專家都提倡低熱量飲食。下面不如就來一起瞭解瞭解低熱量的食物和零食都有哪些吧。 常見卡路里低的食物 1、蘆筍 熱量19大卡/100g，低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含
子宮內膜增厚可致不孕，厚度多少正常？
2017-06-15
　 女性朋友的子宮內膜厚度不是固定不變的，會隨著月經來潮發生有規律性的變化，子宮內膜是分為兩層，一是基底層；二是功能層。基底層是不會因為月經週期中卵巢激素發生變化而受到影響，在月經期是不會發生改變，但是功能層是會因為卵巢激素的改變而發生週期
健康養生生活館，看大棗多種秘方有效治療各種疾病
2017-06-15
　你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 大棗"> 我們的日常生活中常常會吃大棗，大棗對我們的身體健康很有好處，可以幫助身體補血、緩解神經衰弱、降低高血壓高血脂等病症，真的是效果很好，那麼大棗有這麼多好處，都是怎樣的秘