2025年08月26日   星期2
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警惕5種短命惡習 越早改正越好
2017-06-28
 如果有人問你“想長壽嗎?”恐怕回答“YES!”的人會占壓倒性多數。有些人認為自己不吸煙不喝酒,沒有不良嗜好所以一定沒問題,殊不知,你習以 為常的日常習慣正在侵蝕你的身體,讓你短命。據RecirdJapan網站刊文介紹了會造成短命的現代人常
食療巧治三種白頭發
2017-06-28
 現代社會壓力大,不少人年紀輕輕就出現了白髮。白髮生出的位置不同,暗示的身體狀況也不同。 食療巧治三種白頭發 兩鬢斑白——肝火旺盛 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人,脾氣暴躁或容易生悶氣,常伴有口幹、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀
夏天吃一物最養生 但一類人不宜多吃
2017-06-28
  與朋友一起吃飯,看到朋友們點菜開始青睞苦瓜、苦菊等苦寒清熱之品,並振振有詞,以夏季氣候炎熱,需要清火為理由。 其實,苦瓜並不適宜初夏食用。對於夏季的飲食,孫思邈在《千金要方》中提出要“減苦增辛”,因為辛主發散,苦主沉降,苦味不利於夏季
都說發芽食物有劇毒,這些食物發芽後反而營養翻倍!
2017-06-28
  最近做飯時遇到了這樣的小困擾:前兩天剛買的大蒜、蘿蔔、土豆竟長了芽。發芽土豆不能吃,但其他的食材該怎麼辦?直接扔掉覺得浪費,把發芽的削掉再吃,又擔心會食物中毒。 今天我們就來一一細數生活中常見的發芽食物該如何處理。 01 土豆 土豆發芽
2元錢一斤的家常菜,被譽為“血栓斑塊清理工”,還可消炎
2017-06-28
  醫生常講:“人與動脈同壽”,如果人體的動脈被堵塞、硬化,人離死就不遠了。 血管是否健康關係到人的壽命長短,在家常菜裡有一種蔬菜,被譽為“血栓斑塊清道夫”,它就是圓白菜。 適宜人群:所有人,特別適合孕婦和消化道潰瘍患者。 用量:一次食用7
吃東西噎著了怎麼辦?
2017-06-28
  當人們在吃飯的時候可能也會出現噎著的情況,由於發育以及年齡方面的問題,這大多數都是發生在老人和幼兒身上。畢竟老年人的吞咽功能不完善或者是已經減退,如果吃的著急,那麼就很容易出現厭食的情況,接著對於人類能夠產生很嚴重的危害,吃東西噎著怎麼
烤鱔魚的做法,這樣能去除腥味
2017-06-28
  鱔魚是很多人都比較喜歡吃的,而且它的做法也分為很多種,無論是哪一種吃法都能夠給人體帶來幫助,烤鱔魚是比較常見的,但是很多人們都知道鱔魚如果處理不好的話,會有很嚴重的腥味而影響了口感,因此,對於烤鱔魚,人們一定要瞭解其中的做法。
幹鱔魚的做法,好吃不膩
2017-06-28
  說起美食可能很多人都不抗拒吧,要知道鱔魚的營養成分是非常高的,就有很好的藥用作用,能夠提高人體的免疫力,還能夠治療風濕等人體疾病。對於鱔魚的做法是分為很多種的,幹鱔魚能夠更好的保持鱔魚的原有營養成分,下面所為您介紹的就是幹鱔魚的做法?
黃燜鱔魚的做法,補血好幫手
2017-06-28
  我們都知道鱔魚的味道非常的好,而且在生活之中很多人也都比較喜歡吃它,特別是對於剛剛住院做完手術的人來說,身體更需要護理,鱔魚能夠具有很好的補血作用,鱔魚的做法也是分為很多種的,黃燜鱔魚是比較常見的,來看一下它的做法吧。 黃燜鱔
​哺乳期可以吃山楂嗎?
2017-06-28
  山楂的味道是酸甜酸甜的,吃了之後對身體有促進消化和增加食欲的作用,哺乳期的媽媽是可以食用山楂的,並且對身體也是有好處的。也可以把山楂曬乾之後用於沖水,非常好喝。 哺乳期是可以吃山楂的,但是需要的是適量的去食用,不能夠過多的食用
​低脂牛奶和全脂牛奶的區別有什麼?
2017-06-28
  低脂牛奶和全脂牛奶的主要區別是在脂肪含量上,低脂牛奶比較適合中年人和老人飲用。大家不要認為低脂就是低能量,牛奶都是具有高營養物質的,提供的熱量都不會少。 1.全脂牛奶:好喝,熱量高,適合少年兒童,孕婦和老年人飲用。 2.半
熗生菜做法,這些方法你瞭解嗎?
2017-06-28
  喜歡吃生菜的人們注意了,今天為大家介紹一種新的吃法,那就是做成熗生菜,這種吃法味道很不錯,同時也非常健康,而製作的過程也比較容易,如果你還不懂的話就趕快來學習吧。 一、熗生菜做法 食材明細: 生菜、幹辣椒、生薑、蒜、花
血糖高吃香蕉可以嗎?權威答案在這裡!
2017-06-28
  對於血糖偏高的人群來說,一定要遵循少食多餐的原則,除此之外,很多東西也都不能吃,如果吃錯了東西是比較危險的,而香蕉含有豐富的營養,能夠快速補充能量,那麼血糖高的人能否吃香蕉呢? 一、香蕉含有豐富的維生素和礦物質,其中鉀和鎂的含
奶油蘑菇意面的做法是什麼?
2017-06-28
  早餐吃一碗奶油蘑菇意面即好消化,還能達到補充人體營養的功效,是一道不可多得美食。該面的做法並不複雜,放醬的時候需要注意,根據自己的口味來,不要隨意放,不然味道就不是那麼美了。 一、奶油蘑菇意面做法 1.蘑菇洗乾淨切成碎小顆
捲心菜泡菜,這樣做最美味
2017-06-28
  捲心菜泡菜是一種味道極好的小菜,早上喝粥的時候吃上一些真是一種不錯的享受。捲心菜泡菜的做法很簡單,短短五步驟就可以搞定了,喜歡吃的親們也可以嘗試著自己在家做。 一、捲心菜泡菜做法 1、先將黃金捲心菜洗淨、切好。 2、然
雞翅的正宗做法,注意細節味道更誘人
2017-06-28
  雞翅是營養價值極高,老少皆宜,因此深受大家的喜愛。雞翅的正宗做法有很多,常見的有孜然雞翅、熏烤薄荷雞翅、玫瑰烤翅、腐乳雞翅等,親們可以根據自己的口味選擇適合自己的做法。 一、孜然雞翅 用料 雞翅(中段)、孜然粉、香菜
雞炒洋蔥,這樣做最好吃
2017-06-28
  雞肉和洋蔥是生活中最為常見的兩種食物,營養價值都極其的高,如果將兩者放在一起做成雞炒洋蔥的話會是一道美味佳餚,適合住的人食用。該道菜的操作方法很簡單,不到半小時就能完成,大家可以自己在家嘗試一下哦! 一、洋蔥炒雞肉的做法
牛肉怎麼燉,掌握火候是關鍵
2017-06-28
  牛肉的營養價值是不可低估的,一般人都可以食用,尤其更適合術後的患者,更補充體內所缺的各種營養元素,但是對牛肉過敏的人一定要慎用。牛肉的燉法有很多,燉煮過程中可以適當加一些山楂等,可以爛的更快。 一、牛肉怎麼燉 1、水泡先把
湘菜鱔魚的做法,這兩種最好吃
2017-06-28
  說起湘菜,可能很多的吃貨都已經流口水了吧,湘菜的口味是稍微偏大一點兒的,用的材料比較多。黃鱔營養價值比較高,而且是一種很好的食物,具有很好的補身體作用,味道也非常的不錯,既營養又美味。湘菜鱔魚做法受到很多吃貨的喜愛。 做法一:
粗糧補血粥,營養多多
2017-06-28
  一般當女性生產完之後,需要補充多種營養,可能很多人都是給予大魚大肉其實,產婦更應該補血,更應該多吃一些五穀雜糧,粗糧補血粥能夠彌補產婦的虛弱身體,這款粥的做法也不難,下面小編就為您介紹製作的方法,在家閒暇的時候就製作一下吧。
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