文章歸檔：2017-07-14 - 康途健康百科

檸檬水功效多多，但一定別忽視這些副作用

　檸檬水功效多，但副作用也不少。特別是對於脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬水就傷害脾胃，並且營養不能快速消化，多喝還會傷牙齒。所以喝檸檬水一定要適量，副作用對身體的危害多過對身體的好處。檸檬水也有副作用嗎？如果用檸檬水代替白開水來解渴，

拔火罐之前必須瞭解四大點

　拔火罐是一種歷史悠久的中醫療法，它是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。不可否認，拔火罐的效果很不錯，但在進行此項療法之前，你還必須得懂以下幾件事。

蓮藕竟然還有這種差別！這種最好吃，別再買錯了

　蓮藕是大家平時都非常喜歡吃的菜，但是你是不是發現了：同樣是蓮藕，味道卻並不相同。這究竟是為什麼呢？今天，小編就跟大家聊聊關於蓮藕的那些事。七孔藕與九孔藕不知道大家平時有沒有注意過，荷花池的荷花有紅荷花和白荷花之分。同樣，蓮藕有七

塔菜的功效與作用【圖】

　塔菜的功效與作用塔菜也叫做烏塌菜，烏塌菜也被稱為“維他命”菜而受到國外的重視。每100克烏塌菜的可食部分含水分約92克，蛋白質1.56—3克，還原糖0.80克，脂肪0.4克，纖維素2.63克，維生素C43—75毫克，胡蘿蔔素1.52

男女養生各不同：男靠吃，女靠睡！錯過就虧了

　俗話說：男靠吃，女靠睡。男不離韭，女不離藕。男要‘冷’養，女要‘熱’養…… 其實，這些俗話都在說明一件事：男女養生，各有側重。今天就送給大家一份最全的男女養生重點手冊，能幫你選擇更加適合自己的養生方式，健健康康活到百歲！ 1男靠吃，女

塔菜（烏塌菜）的副作用有哪些

　塔菜（烏塌菜）的副作用有哪些烏塌菜秋季播種，以經霜雪後味甜美而著稱，被視為白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等，也被稱為“維生素”菜。那麼烏塌菜是否會對人體造成副作用呢？

14個民間偏方擊退難聞腋臭

　腋臭飲食三忌 1、忌吃“有味”食品味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。 2、忌多油花生果仁人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身

塔菜（烏塌菜）的禁忌胃虛泄瀉者不宜食用

　塔菜（烏塌菜）的禁忌塔菜也叫做烏塌菜，以經霜雪後味甜美而著稱，被視為白菜中的珍品，烏塌菜也被稱為“維他命”菜而受到重視。每100克烏塌菜的可食部分含水分約92克，蛋白質1.56—3克，還原糖0.80克，脂肪0.4克，纖維素2.

為什麼會有老年斑 7個因素引發

　老年斑是一種比較常見的皮膚性疾病，它會隨著年齡的增長，老年斑會越來越嚴重，它形成的原因有很多，那麼，為什麼會有老年斑？下面為大家簡單的介紹一下。我們一起看看吧。為什麼會有老年斑 1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力

為何會產後腰痛 3個小方治療產後腰痛

　產後腰痛是不少媽媽都遇到過的問題，那麼為何產後會腰痛呢?主要原因是產後休息不當和缺鈣引起。 1、產後休息不當產婦在分娩後，骨盆的韌帶和腰部肌肉因為分娩而變得鬆弛。產後休息的方法不對，太早就長時間的站立或是坐著，會導致妊娠時期鬆弛

夏天，怎麼穿更涼快？

　炎炎夏日，要想穿得涼快，衣服面料很重要，可有針對性地選擇。純棉：吸汗環保。棉纖維是天然纖維，面料柔軟舒適、觸感乾爽，吸濕性也不錯，穿在身上很清涼，夏季衣物多以純棉為主。純麻：透氣好保養。麻纖維來自各種麻類織物，是世界上最早被使用的天然

哪些人不宜貼三伏貼切記不要網上買完自己貼

　 “三伏貼”的治療主要針對呼吸系統疾病，重點在於預防保健，緩解病情，降低發病率，屬於中醫治未病的一種手段。冬季容易發作的慢性支氣管炎、支氣管哮喘、兒童哮喘、過敏性鼻炎等病，適用“三伏貼”治療。分別在頭伏、中伏、三伏的第一天將藥膏貼于後背肺

提高新陳代謝就吃這4種食物

　女性如果新陳代謝不暢，很容易出現色斑、皺紋等皮膚問題，而且會讓女性整天無精打采，提不起精神。改善微循環，促進新陳代謝，應該首先從飲食入手。吃什麼能促進新陳代謝？黑巧克力研究發現，每天食用1.5盎司的黑巧克力，有助於降低應激

暑天養生這些食物一定要多吃，疾病來了也不怕！

　現在正值大暑時節，大暑是夏天中最熱的節氣了，炎炎夏日氣溫高濕度大，人們往往會感到乏累、胸悶、食欲不振、煩躁等等，我們要調整好起居飲食，如果不注意夏季的飲食習慣對我們的胃脾、腸道的傷害是很大的，下面小編給大家介紹一些有利於我們身體健康的夏

西瓜柳丁夏季預防中暑的5種食物

　夏季天氣炎熱，容易中暑。那麼，夏天吃什麼防中暑，夏季預防中暑需要做到哪些呢？一起和6681小編來看看夏天吃什麼防中暑的介紹吧！夏天吃什麼防中暑 1、西瓜西瓜不僅味道好，而且藥用價值頗高，能夠消暑、解渴、利尿，在民間有“天然白

常搓耳朵竟有意想不到的功效

　耳朵作為人體的重要器官，我們都知道它的主要功能是聽，但是，卻極少有人知道，耳朵還和我們的身體健康息息相關，如果經常搓耳朵，會對身體有不小的功效，那麼，下面我們就瞭解一下，搓耳朵有哪些好處，如何搓耳朵? 搓耳朵的好處我們的耳朵上有

電腦族上班族養目護眼秘笈

　以下養目護眼的4種方法，可有效緩解眼疲勞，改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用

愛上網輻射大，這些茶飲一定要喝！防輻射最有效！

　經常上網喝什麼茶最好?許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上緩解電腦病。因為茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有

如何排毒快推薦3款美食

　你最近是否出現口腔潰瘍？排便次數越來越少？皮膚上不停地長起小疙瘩？這是身體在提示你：該“排毒”了！今天推薦幾個有效的“排毒美食”，趕快來試試吧！排毒食療方第一道排毒菜——涼拌醋木耳人的身體容易產生熱毒，使人煩躁、如果毒素殘

頸椎病酸痛難忍 5種中醫療法讓你脫離酸痛

　頸椎病是長久累積起來的，常年低著頭工作或是學習的人，更容易患上。當頸椎病酸痛起來的時候，真是難以忍受，嚴重的話可能會導致四肢酸軟，沒有力氣，甚至是小便失禁和癱瘓。頸椎病是中老年人的常見疾病，但是現在的小年輕，也有不少人患上。那麼，