黃豆燉豬蹄湯的做法，你會嗎
2017-07-15
　 黃豆又叫大豆，是生活中常見豆類，豬蹄營養豐富，但是脂肪含量高，所以需要注意食用量合適，不宜過度。黃豆燉豬蹄湯用來補身體效果是非常好的，做法也比較簡單，還有下奶的作用。 1.豬蹄用沸水燙後拔淨毛，刮起去浮皮；黃豆提前浸泡1小時，
紅豆花生黑米粥怎麼做
2017-07-15
　 紅豆的吃法很多，除了用來做小吃，更多時候，紅豆是能用來熬粥的。紅豆花生都是營養豐富的食物，搭配一起熬粥還有美容養顏的效果。紅豆花生黑米粥非常適合作早餐，做法簡單營養。 1.紅豆挑選後用碗裝著，用清水浸泡一晚上，黑米用清水淘乾淨
祛斑食療法，這些要做到！
2017-07-15
　 斑點大多是因為黑色素的沉澱引起的，也有的是飲食不放所致。針對斑點的情況，除了一些祛斑的護膚品，飲食也很重要。祛斑可以通過食療改善的，方法多種多樣，很多食物都有祛斑的效果。 1.胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿
豆腐泡的做法有哪些？
2017-07-15
　 豆腐泡其實是豆製品的一種，很多人對它可以說是比較鍾愛的，而且食用方法各不相同，那麼現在我們就為大家具體介紹一下，豆腐泡的不同製作方法，這樣就能夠隨時享受這些美食。 一、豆腐泡是一種傳統豆制食品。南方稱之為油豆腐。北方統稱為豆腐
月經期可以吃西洋參嗎？
2017-07-15
　 西洋參有很多功效，而且也是很好的保健品，很多人平時都有吃西洋參的習慣，但是女性月經期間最好還是不要吃了，女性要多瞭解經期的飲食禁忌。 一、月經期可以吃西洋參嗎 經期最好不要吃西洋參，因為西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清
茶樹菇老鴨湯的做法有哪些？
2017-07-15
　 茶樹菇老鴨湯滋補效果是比較好的，可以更好的幫助我們益氣開胃，健脾止瀉，同時還有很好的補腎滋陰，以及提高身體的免疫力和抵抗力的效果，現在來認識瞭解一下茶樹菇老鴨湯的做法步驟。 一、主料 鴨子半隻（因為只有兩個人喝，如果家裡人
油炸麻花的做法，怎麼炸更好吃？
2017-07-15
　 小時候最喜歡吃媽媽做的油炸麻花，但是現在大家吃的油炸麻花很多是在超市買的，其實超市的麻花衛生和食材都不讓我們放心，不如自己動手做好吃的油炸麻花吧。 一、油炸麻花 材料 A 鹹味：麵粉200g、雞蛋1只、水適量、鹽5g、
石斛花旗參燉烏雞的做法和功效
2017-07-15
　 石斛和花旗參都可以說是中藥材的一種，可以入藥，對人體健康有好處。這兩種食材也能用於烹飪，食用功效明顯。烏雞營養豐富，石斛花旗參燉烏雞可以說是滋補型湯品，湯汁也很鮮美。 1.將烏骨雞內臟去除，切塊(這個步驟可以買雞時請賣雞的人幫
有機蔬菜營養價值有哪些？
2017-07-15
　 有機蔬菜營養價值高，通常來說有機蔬菜的礦物質含量要比一般的蔬菜高，而且常吃有機蔬菜確實對改善身體體質補充營養都是比較有利的，還可以避免食用一般蔬菜存在的農藥殘餘問題。 1、有機蔬菜的營養成份高，礦物含量比一般蔬菜要高很多，常吃
新生兒一直睡覺不吃奶什麼原因呢？
2017-07-15
　 新生兒他們的睡覺時間一般為20個小時左右，因為剛出生寶寶多數時間都是用來睡覺，但是在寶寶睡覺時間很多父母都不知道要不要把寶寶叫起來吃奶，其實在這段時間如果是白天可以叫寶寶起來吃奶，但是到了晚上不要叫寶寶起來，不然寶寶會一晚上睡不著了。
黃瓜雞蛋餅的做法是什麼
2017-07-15
　 生活中很多人喜歡吃黃瓜雞蛋餅，根據一些營養學家的調查，黃瓜在熟了之後的營養價值會更高。再加上兩者的屬性不同，可以取長補短，下面介紹一下做法。 雞蛋餅的做法是什麼" alt="黃瓜雞蛋餅的做法是什麼" /> 食材：麵粉1000克、
​減肥能吃豬心嗎？
2017-07-15
　 豬心，就是豬的心臟，這是一個非常健康而且美味的美食，裡面放有豐富的脂肪和蛋白質，以及各種各樣的維生素及微量元素。豬心在清理乾淨以後，切片炒菜或者是直接吃味道都是不錯的，但是也需要注意豬心裡面的膽固醇比較高，減肥期間不要吃。 豬
​鹵水豬心的做法有什麼？
2017-07-15
　 鹵水豬心是一道營養價值高而且味道比較純天然的美食，首先準備的就是一些小的豬心，加上蔥薑蒜片，這樣是為了去掉腥味的，先把豬心放在涼水裡面浸泡，差不多兩個小時左右，主要是為了讓裡面的血水完全浸泡出來之後放在熱水中煮一遍才可以上鍋製作。
​黃油土豆泥做法有哪些？
2017-07-15
　 現在很多人都比較喜歡吃土豆泥，一般土豆泥在做手藝以後可以放上紅糖或者是白糖一起攪拌，之後做成土豆球狀，但是今天我們要給大家介紹的土豆泥是黃油，土豆泥在做的時候可以用山藥或者是土豆代替選擇一些優酪乳或者牛奶加上沙拉油和奶粉等等一起製作。
​減肥能吃玉米嗎？
2017-07-15
　 減肥也成為了現在夏天比較狂熱的一個話題，這個時候玉米已經大量上市，在這個期間吃玉米是非常好的，我們也許都知道玉米中的糖分含量還是有的，而且其中的蛋白質也比較高，所以都擔心玉米發胖，實際上減肥期間可以吃玉米，還不用擔心身體會造成脂肪加重。
​紅豆薏米粥的做法有哪些？
2017-07-15
　 相信大家在平時都有喝過紅豆薏米粥，紅豆薏米粥在做的時候，首先需要準備的就是一些棗幹，因為去掉了裡面的核都是一些果肉，吃起來的時候不用擔心有影響，再多的時候只要煮得酥了一些就可以了，最好是先用溫水把這些五穀雜糧浸泡一下。 基本食
​火爆小龍蝦的做法有哪些？
2017-07-15
　 說到小龍蝦大家在平時都是有吃過的，一般小龍蝦可以分麻辣的和香辣的，平時小龍蝦的吃法比較多，每一種小龍蝦有著不同的口味和做法，比較受歡迎的是火爆小龍蝦，需要準備一些大蒜和蔥薑，還需要準備一些白酒和白醋，這樣為了能去掉小龍蝦裡的腥味。
​黑豆泡醋應該怎麼做？
2017-07-15
　 嗯，道黑豆泡醋的營養價值非常的高，而且能夠促進消化和吸收，首先準備的就是熟的黑豆，效果會差一些，但是做的會快生的黑豆，時間比較長，能夠保留住營養，主要的方法是把黑豆洗乾淨以後放在醋裡面浸泡，大約長達十幾天左右。 醋泡黑豆主要分
​黑豆泡醋染白髮做法有什麼？
2017-07-15
　 可能大家在平時對黑豆都是有瞭解的，我們也都知道黑豆中具有很好的美容減肥作用，而且還能夠促進頭髮的再次生長，很多人的頭髮經常會出現白色的，那麼這個時候就可以用黑豆泡醋的方法來染頭髮，如果能堅持使用，效果還是很不錯的。 醋泡黑豆具
​紅燒肉筍乾的做法有哪些？
2017-07-15
　 紅燒肉，筍乾在做的時候首先需要準備的就是五花肉筍乾和冰糖適量，紅燒肉做的時候很多人可能會用一些紅糖，其實紅糖做出的紅燒肉並不一定好吃，相反冰糖或者是一些白砂糖能夠讓紅燒肉更加晶瑩剔透，味道方面也是比較美味有營養的。 材料