寶寶開胃食譜有哪些？
2017-08-23
　 寶寶食欲不佳，總是不吃東西，確實是讓很多家長困擾，尤其是在天氣比較炎熱的時候，寶寶食欲不振，消化不良的情況比較多見，如果說脾胃處在比較虛弱的狀態，也會造成這種影響，因此家長們應該注意瞭解一下，能夠幫助寶寶開胃的食譜。 幫助
冰凍的梭子蟹能吃嗎？
2017-08-23
　 梭子蟹是很多人喜歡吃的一種海鮮類食物，但是我們都知道，如果不注意瞭解飲食禁忌的原則，吃了一些不該吃的梭子蟹的話，可能會對身體健康造成不良的影響，一般來講是不能夠吃死了的梭子蟹的，可是有些人會疑惑，冰凍的梭子蟹是否可以吃？
哺乳期不能吃什麼水果呢？
2017-08-23
　 其實在哺乳期的時候，建議媽媽們可以多吃一些水果，因為很多的水果可以幫助自己預防便秘，又能夠更好的補充所需的一些營養物質和維生素，但是哺乳期並不是所有的水果都適合吃，所以哺乳期的媽媽要瞭解，哺乳期真不適合的幾種水果。 首先在
在哺乳期能吃火龍果嗎？
2017-08-23
　 哺乳期的飲食是需要注重的，因為哺乳期關係到寶寶的哺乳健康，如果在哺乳期的時候，媽媽們吃了一些不好的食物，也可能會通過乳汁的形式傳遞給寶寶，這樣對寶寶也可能會造成不良的影響，而火龍果作為常見的水果，其實在哺乳期的時候，媽媽是可以吃火龍果的
胃脹能吃豆腐嗎
2017-08-23
　 豆腐是日常飲食中常見的一種食物，豆腐是由大豆所加工製作而成的，豆蛋白含量比較高，營養成分也很高，做法也有很多，深受群眾的喜愛，生活中也有部分人有胃脹的情況，患有胃脹不宜食用過多的豆腐，可能會導致胃脹加重。 豆製品、牛奶都可引起
懷孕可以吃無花果嗎
2017-08-23
　 孕婦在懷孕期間多吃一些水果可以補充身體維生素以及礦物質和微量元素，而且還可以使胎兒發育的更好，無花果是日常生活中常見的一種水果，無花果的味道甘甜，孕婦也可以適當的食用，具有健胃幫助消化的功效。 懷孕可以吃無花果嗎" alt="懷孕可
檸檬枸杞泡水的功效有哪些？
2017-08-23
　 檸檬的好處多多味道酸酸的，檸檬可以用來調味或是做面膜都是很好的。檸檬營養豐富、維生素含量高，美白養顏功效多多，枸杞可補氣強精、滋補肝腎、益精明目，提高機體免疫力，在生活中用兩者泡水喝的人比比皆是。 1、枸杞檸檬能否一起泡水
晚上吃豆腐好嗎
2017-08-23
　 豆腐是日常生活中常見的食物，豆腐其中的營養價值比較豐富，含有大量的豆蛋白以及一些微量元素，經常食用豆腐可以預防一些身體疾病，而且豆腐的味道也比較清淡，不含有脂肪，是老少皆宜的健康綠色食物。 其實晚上的時候吃豆腐，是不會發胖的，
怎樣調節內分泌失調效果好？
2017-08-23
　 內分泌失調是引發諸多疾病的關鍵所在，要想擁有一個健康的身體必須先進行調理，適當調整情緒、調理飲食、排毒、調整生活狀態等可以達到預期目的；另外需注意調節期間不能熬夜、不能過多飲酒等。 1.調整情緒： 將自身的心態和情緒調整到
檸檬和紅棗可以一起泡水喝嗎，有哪些效果呢？
2017-08-23
　 檸檬是比較清新的一種水果，雖然奇酸無比，但是檸檬卻含有非常豐富的維生素，是人體所必須的維生素來源，而紅棗也是富含糖分和維生素的水果，多食紅棗能夠起到補氣血的作用，而不少對於紅棗和檸檬一起食用有疑問，例如，檸檬和紅棗可以一起泡水喝嗎，有哪
高壓鍋煮花生的做法是什麼？
2017-08-23
　 很多人在平時的時候都有吃過高壓鍋的煮花生，一般高壓鍋煮花生做出來的味道和普通的不一樣，用高壓鍋做的花生會比較鬆軟，而且非常的香醇，花生在裡面已經徹底的酥爛，非常適合兒童和老年人使用，所以喜歡吃這種花生的可以做。 高壓鍋煮花生8
鯽魚湯燉多長時間合適？
2017-08-23
　 鯽魚的肉質細膩，營養豐富，適合諸多人食用。生活中熬制鯽魚湯的營養價值相對高一些，但是如果想口感更好的話一定要掌握熬制的最佳時間，一般情況下煎好之後小火熬制20-30分鐘就可以了。 一、鯽魚湯燉多長時間合適 先來學習一些鯽魚
晚上吃薑了怎麼辦？
2017-08-23
　 生薑中含有諸多營養成分，晚上過量食用的話很可能導致人體過於興奮，不能安心入睡，甚至還會影響心臟功能等，但是如果偶爾食用一些的話還是可以的，並沒有大家想像的那麼嚴重，所以不用過於擔心。 一、晚上吃生薑有什麼壞處 專家表示，姜
早晨吃薑有哪些好處？
2017-08-23
　 研究發現薑是一種營養價值極高的食物，不僅可以作為佐料，還可以食用，堅持早上食用的話可以達到遠離感冒、膽管結石、保護肝功能等功效，但是晚上最好不要食用，否則會影響睡眠品質等。 一、早晨吃薑有3大養生奇效 一是不感冒，二是遠離
經常吃土豆會吃胖嗎？
2017-08-23
　 減肥時多吃土豆是很多人固有的觀念，但也有人聽說不能吃土豆減肥，認為常吃土豆反而會變胖。實際上，吃土豆到底是會減肥還是增肥，要看土豆是怎麼吃的。如果將土豆當做蔬菜來烹飪，吸收了油脂的土豆當然就不利減肥啦！ 吃土豆為什麼能減肥
油醋汁蔬菜沙拉的家常做法是什麼？
2017-08-23
　 大夏天裡，特別是炎炎曜日，外賣或者家常飲食，免不了肉類食品，但常吃這些，總讓人提不起食欲。若是有一盤蔬菜沙拉，那就是及時雨，再加上油醋汁，簡直是美味。油醋汁蔬菜沙拉的材料非常普通易買，做法也簡單快速。 營養研究人員認為，凡是能
涼拌水蘿蔔的家常做法是什麼？
2017-08-23
　 水蘿蔔吃起來脆脆的甜甜的，水蘿蔔的葉子也是可以吃的，想做出美味的涼拌水蘿蔔，需要準備好香菜、水蘿蔔、醋、白糖、香油、辣椒油，調味品適當的放，根據個人口感添加。 做法 1.水蘿蔔兩個，洗淨外皮，香菜兩根也洗淨 2.用擦絲
清燉白蘿蔔湯，掌握技巧味道更美
2017-08-23
　 俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，可見蘿蔔是一種對身體極好的食材，深得諸多人的喜愛。生活中白蘿蔔的吃法有很多種，比較清燉白蘿蔔湯就極為常見，其做法很簡單，如果想口感更好的話可以適量加入一些枸杞等。 一、清燉白蘿蔔湯的做法 1.洗淨白蘿
玉米沙拉的快速做法是什麼？
2017-08-23
　 在夏天，沙拉可以說是很多人都很喜歡的甜品之一，沙拉不僅好吃且做法簡易快速。不僅各種水果可以製作成沙拉，各種蔬菜做成的沙拉也是很常見的，比如玉米沙拉。玉米有著豐富的營養價值，做成沙拉時，細嚼慢嚥下更能品味出食材的美妙。 快速做玉
貧血能吃海帶嗎？
2017-08-23
　 海帶的營養價值是非常高的，而且有補鈣、補碘的作用。海帶適合任何一類人群食用，特別是在韓國吃海帶湯是比較盛行的，但是貧血的人能不能吃海帶呢？ 貧血應該可以吃海帶。貧血是一種血液系統的疾病，除了部分營養不良性貧血與消化系統有關係，