涼拌青筍的家常做法是什麼？
2017-08-25
　 夏天的餐桌上怎麼能少得了一道清爽可口的涼拌小菜呢！涼拌菜是夏季裡最常見的家常菜肴，各種食材基本都適合以涼拌的烹飪方式給人們不一樣的味覺享受。尤其是那些能清熱下火的食材更是受人歡迎，比如涼拌青筍，又脆又嫩，還帶著怡人的特殊香鮮，用來下飯再
茄子肉餡餃子的做法有哪些？
2017-08-25
　 茄子肉餡的餃子，相信平時生活當中大家都有吃過吧，而且茄子也是比較常見的蔬菜食物，不僅可以烹炒，做成餃子餡料更加美味，下面就來認識一下它的製作方法。 一、茄子做餃子餡做法： 1.茄子去頭洗淨，然後切成片狀。 2.在盛水的
孕婦喝什麼牛奶好？注意這些事！
2017-08-25
　 女性懷孕後是需要特別照顧的，不論是生活方面還是飲食方面，孕婦都是重中之重。孕期營養的攝入關乎胎兒的發育，牛奶中營養更是豐富，所以喝牛奶很有必要。那麼，孕婦喝什麼牛奶好？ 1.有些孕婦認為牛奶脂肪含量高，擔心長期喝會長胖，因此選
冬蟲夏草一次吃幾根？
2017-08-25
　 冬蟲夏草是非常名貴的補品，滋補效果絕佳。身體健康的人也能服用冬蟲夏草補身體。冬蟲夏草的食用量是需要注意的，身體狀況決定著冬蟲夏草的食用數量。那麼，冬蟲夏草一次吃幾根呢？ 1.冬蟲夏草的服用量取決於各人的身體狀況，不同人身體情況
椰子油怎麼吃減肥？
2017-08-25
　 椰子油很多人肯定知道，這是一種比較高檔的油脂，各方面功效和普通油相比更加有用。對女性來說，椰子油還有美容減肥的效果。椰子油正確的吃法能幫助減肥，那椰子油怎麼吃減肥？ 1.椰子油是我們日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂
孕婦可以吃黑芝麻湯圓嗎？
2017-08-25
　 湯圓是傳統食物，寓意團圓，湯圓種類很多，芝麻餡的湯圓是其中一種。黑芝麻湯圓中黑芝麻是主要食材，孕婦是可以吃黑芝麻湯圓的，但是要注意食用量，適當吃湯圓還有助於胎兒生髮。 1.黑芝麻中有19.7的優質蛋白質和近10種重要的氨基酸，
蕁麻疹能吃香菇嗎？不能吃什麼食物？
2017-08-25
　 蕁麻疹是一種皮膚病，這可能是因為接觸了過敏源引起的。蕁麻疹的治療很重要，飲食方面也有很多注意的，尤其遠離過敏食物。香菇對於常人來說十分營養鮮美，那蕁麻疹能吃香菇嗎？ 1.蕁麻疹可以吃香菇。蕁麻疹最好吃：葡萄、綠茶、海帶、芝麻、
怎樣吃成易瘦體質？吃這些食物！
2017-08-25
　 很多人的身體是屬於易胖體質的，就連多喝口水都會擔心發胖，這類人會極其羡慕易瘦體質的人群。想要變成易瘦體質是需要慢慢改善的，不僅生活，還有飲食的調理，那怎樣吃成易瘦體質？ 1、香菇 香菇屬於高蛋白低脂肪食品，含有豐富的碳水化
馬齒莧能治痛風的嗎？
2017-08-25
　 通風問題影響很多人，尤其是痛風發作的時候是非常痛苦的事情，所以需要重視痛風的治療，大家可以看看以下所介紹的，馬齒見搭配其他藥材有效的治療痛風的方法。 馬齒莧能治痛風的嗎？" alt="馬齒莧能治痛風的嗎？" /> 1．蘿蔔粳米粥
山藥怎麼吃？這些方法告訴你！
2017-08-25
　 山藥很多人吃過，這是一種可以入藥，也能食用的食物。山藥營養豐富，男女皆可食用。其中，山藥的吃法也是多種多樣的，針對不同的情況症狀，山藥吃法也不一樣，養胃期間可以吃點山藥粥。 1.兒童腹瀉、不愛吃飯、腹脹、腹痛、消瘦最讓大人發愁
鐵棍山藥燒排骨怎麼做？
2017-08-25
　 山藥很多人都吃過，可以入藥，也能用於烹飪，山藥種類很多，不同種類口感有明顯區別。鐵棍山藥也是山藥的一種，用來燒排骨是非常不錯的。做法簡單，而且菜肴的湯汁融入山藥中非常爽口。 1.排骨洗淨瀝幹； 鐵棍山藥打皮，斜切滾刀塊備用。大
孕婦能吃玉米嗎？
2017-08-25
　 大家在平時的時候會經常吃玉米，我們也都知道玉米的營養價值很高，入口也是非常香醇的，作為懷孕以後的孕婦，身體需要補充的是蛋白質以及各種微量元素，孕婦在平時的時候也是可以吃玉米的，不用擔心會對身體有什麼副作用，可以放心的吃，很健康。
筒骨玉米湯的做法有什麼？
2017-08-25
　 簡骨玉米湯，在做的時候需要多準備幾個玉米，玉米切成圓柱形的塊狀，準備一些枸杞和食鹽，先把骨頭放在水中焯一遍玉米切成塊狀，最好是不要太多，切成小塊，吃起來時候會更加方便。 材料 主料：豬筒骨800g、玉米3根、枸杞10g；
腎結石能喝可樂嗎？
2017-08-25
　 可樂我們都知道是碳酸飲料，夏天必備的一種良品，但是夏天天氣熱的時候可以喝可樂，針對有腎結石的患者，儘量的少喝一些，因為首先可樂裡的酸性是比較強的，可能會造成身體的草酸升高，而且糖分含量比較嚴重，會損傷腎臟，腎結石的患者不可以喝。
早上吃梨能減肥嗎？
2017-08-25
　 梨是一種涼性水果，水分多多，營養價值也很高。多吃梨能補充維生素，也有關於早上吃梨能減肥的說法。這種說法是有道理的。早上吃梨能幫助減肥，但是要注意用量，腸胃不好的人不要嘗試。 1.早上吃梨子是可以減肥的,減肥的原理:將梨洗乾淨帶
清蒸南瓜怎麼做好吃？
2017-08-25
　 清蒸南瓜在做的時候首先需要準備一些南瓜和白砂糖，還有百合的花瓣，先把南瓜切開掏空，要裡面的籽，之後把白砂糖均勻的鋪在上面，加上百合花瓣，百合本身是甘甜可口的，所以不用擔心會有異味兒，南瓜色澤金黃的，做出來的口感是軟軟糯糯的。
鐵棍山藥的禁忌有哪些？
2017-08-25
　 鐵鍋山藥是山藥的一種，非常滋補，也能入藥。鐵棍山藥中澱粉含量比較高，一般人都可以吃。但是也要注意鐵鍋山藥中的飲食禁忌。就像體質偏熱的人不能吃山藥，食用量也要注意適當。 1、鐵棍山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥、便秘者最
兒童補鈣食譜有哪些？多吃這些食物！
2017-08-25
　 兒童正處於生長發育階段，身體對營養攝入的要求是比較高的，而且要全面。鈣是不能缺少的，所以兒童補鈣一定是多方面的，尤其是從飲食方面補鈣。那麼，兒童的補鈣食譜有哪些呢？ 1、牛奶 牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，
天麻泡蜂蜜怎麼泡呢？
2017-08-25
　 天麻泡蜂蜜，營養價值非常的高，入口也非常的香醇，平時的時候容易被人的身體所吸收利用天麻泡蜂蜜首先在做的時候需要準備一些適當的蜂蜜和天麻，一次性最好是不要吃的太多，泡的時間也不應該太長，應該要注意分成不同的時間來吃。 天麻性平，
蝦仁玉米的做法有什麼？
2017-08-25
　 蝦仁玉米是營養價值比較高的一種美食，蝦仁玉米在做的時候首先需要準備的就是甜玉米和豌豆，還有撥好皮的蝦仁，因為甜玉米，吃起來的口感會更好一些。這樣在製作的時候也不需要去放糖。 玉米含有7種“抗衰劑”即鈣，幾乎與乳製品中所含的鈣差