不要把關節炎當小毛病
2018-04-15
　 天氣轉冷後，不少人的關節炎又犯了，出現了關節酸脹、晨僵、上下樓梯困難等狀況，嚴重影響生活品質。目前，對關節炎的有效防治手段仍然是早預防、早診斷、早治療，尤其是要避免因病情延誤而導致殘疾的嚴重後果。 關節炎有數十種 目前，全世界關節炎
有事沒事紮針灸？別這樣養生
2018-04-15
　 相對於藥物的固有屬性——“藥物副作用”而言，針灸算得上是一種綠色療法。出於養生的目的，一些人尤其是中老年人認為，既然是綠色療法就可以“經常紮”，甚至“天天紮”。事實上，這樣針灸並不能產生想像中的治療效果“無限疊加”，身體也不會因此更加
7款藥膳幫你在冬天養陽補腎
2018-04-15
　 7款藥膳幫你在冬天養陽補腎 【益智粳米粥】 材料：粳米50克，益智仁5克。 做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。 功效：適用
警惕秋冬濃霧 早晨霧氣最傷肺！
2018-04-15
　 北京市氣象臺19日06時15分更新發佈大霧橙色預警, 預計當前至19日上午，本市大部分地區有能見度小於200米的濃霧，提醒大家注意防範。 早晨霧氣最傷肺 中國中醫科學院教授楊力介紹，寒冷、乾燥的空氣，都要經過“肺”這個氣體交換站進入
供暖以後常燥熱 如何緩解身體不適
2018-04-15
　 暖氣太燥應該如何緩解不適 北方已開啟供暖模式，再加上北方特有的乾燥氣候，出現皮膚乾燥皴裂、口乾舌燥、咽喉幹痛已經是最輕的症狀了。重者就很可能口舌生瘡、流鼻血、麥粒腫等熱毒外發症狀紛紛登場。 那如何在享受暖氣帶來的溫暖的同時，避免
這些健康生活方式，你做到了幾個？
2018-04-15
　 健康的生活方式包括：“少出去應酬，多回家吃飯”、“年輕人別老熬夜”、“讓學習成為一種生活方式”……世界衛生組織指出，100%健康就是60%生活方式+17%環境+15%遺傳+8%衛生服務。 “少出去應酬，多回家吃飯” 天津中醫藥大學第
3個症狀提醒你肺部有問題
2018-04-15
　 3個症狀提醒你肺部有問題 排便異常 排便出現問題到底是誰的錯？相信大家的第一反應就是腸道系統出現故障了，但是中醫認為，肺跟大腸相表裡，肺部若是不健康也會牽連到腸道，所以當我們出現排便異常的時候也有可能是肺部發出的警告。 皮膚暗
胃不好不用怕 教你4個養胃方法
2018-04-15
　 胃不好教你4個調理方法 1.飲食調理 中醫認為，用飲食調理疾病是個不錯的方法，對於有胃病的人來講，注意飲食更是養胃護胃的第一步。胃病患者要多吃溫軟、清淡的食物，避開辛辣、生冷等刺激性飲食可以讓胃變得更健康。 2.運動調理 胃
疼痛難忍及時治
2018-04-15
　 目前，慢性疼痛已成為危害我國人民健康的主要疾病之一，我國慢性疼痛患者已超過3億人，且每年以1000萬人至2000萬人的速度增加。但由於對疼痛發病原因、疼痛種類等認知不足，多數患者選擇忍痛而沒有接受藥物治療。 日前，由中國醫師協會醫學
女人冬季要防止皮膚過敏 及時補水是關鍵 熱門文章排行榜 >>2017-11-23 13:45來源：99健康網
2018-04-15
　 面對好的皮膚我們有個形容詞“吹彈可破”，既然這樣吹一吹就會“弄破”肌膚，遇到了冬季的寒風又怎麼能好過呢？所以很多女性的皮膚不是被吹幹了，就是過敏發紅了。下面我們一起來看看應對方法。 冬季肌膚容易過敏有三大原因 1、個人體質 體
全世界超過2億人都有此病 要想遠離必做兩件事！
2018-04-15
　 據世界衛生組織的統計資料顯示，骨質疏鬆症及骨質疏鬆骨折已經成為困擾各國老年人身體健康的慢性疾病之一。全世界超過2億骨質疏鬆患者，發病率躍居常見疾病第7位。隨著人口老齡化日益嚴重，中國逐漸成為老年性骨質疏鬆的流行大國。有研究顯示，目前中國
中醫大師首次揭秘家族長壽秘訣
2018-04-15
　 龐德湘，從醫43年。出生于中醫世家，從小跟著爺爺抄方子，到他這裡已經是第七代，龐醫生近30年來一直致力於中醫治療腫瘤的研究。 作為省新華醫院腫瘤科主任，他平時蠻忙的，但是再忙他都會去做適當的鍛煉，到植物園走路或到運河邊站樁。平時飲食
長期失眠 試試這4款藥膳
2018-04-15
　 長期失眠試試這4款藥膳 1、柏子仁燉豬心 豬心一隻，柏子仁。將豬心洗淨血污，然後把柏子仁放入豬心內，隔水燉熟服食。有良好的安眠效果。 2、蓮子芡實豬肉湯 蓮子肉，芡實肉，豬肉。將豬肉洗淨切成塊與蓮子肉、芡實肉一同煨湯，熟後用
血壓高自行買感冒藥吃，很危險！
2018-04-15
　 最近降溫，感冒的人不少，很多人都是自行去藥店買點藥來治，北京醫院心內科主任醫師汪芳提醒，這種行為對高血壓患者來說，是非常危險的。 因為感冒本身就會導致人們出汗多，相當於產生了利尿劑的作用，本身會有降壓的效果，而且有的感冒藥也會和一些降
冬季多久洗一次頭 教你正確洗頭方法
2018-04-15
　 冬季多久洗一次頭 油性發質：1-2天洗一次 如果你是油性發質，而且只要一天不洗頭，頭髮就變得油膩膩，頭皮開始瘙癢難耐，那麼我就建議你1-2天洗一次頭，保證頭髮的乾淨與頭皮的健康。 中性或幹性發質：2-3天洗一次 如果你是中性
腎虛男人需要做好這4件事
2018-04-15
　 腎虛男人要做好這4件事 節欲 眾所周知，房事太頻繁是會引起腎虛的，對於已經出現腎虛症狀的男性來講，節欲是非常有必要的，節欲是為了避免男性體內陰陽失調得太嚴重，所以男人們一定要好好跟妻子溝通這個問題，以免出現不必要的誤會。 泡腳
“沉默殺手”骨質疏鬆呈年輕化趨勢 飲食習慣要注意
2018-04-15
　 “沉默殺手”骨質疏鬆呈年輕化趨勢 專家：飲食習慣影響骨質健康 中新網重慶10月20日電 (蔣青琳 馬佳欣)“平時不摔跤、沒骨折，自己已經是一把‘老骨頭’了。”剛參加工作的吳女士在醫院入職體檢時，檢查發現骨骼密度低於同齡人的正常指數，骨
女性冬季貧血吃什麼 推薦補血食物
2018-04-15
　 女性冬季貧血吃什麼食物好 南瓜 秋冬時節吃南瓜有很好的滋陰潤燥功效，專家認為，貧血的女性也可以通過吃南瓜來補血，這是因為南瓜裡有一種成分“鈷”，這種物質進入人體內後能起到補血的作用。 紅棗 貧血的人多吃點紅棗對身體有很多好處
多種食品暗藏“鹹”機 小心“藏起來”的鹽威脅健康
2018-04-15
　 多種食品暗藏“鹹”機 專家提醒當心“藏起來”的鹽威脅健康 新華社北京10月20日電(記者毛振華、王賓)冬季將至，該季節是每年各種心腦血管意外的高發期，而高鹽飲食又是導致心腦血管疾病的重要誘因之一。專家提醒，生活中“減鹽”飲食除了注意看
冬季進補 多吃黑色食物與食療
2018-04-15
　 冬季吃什麼黑色食物 黑木耳 涼拌黑木耳是非常受歡迎的一道涼菜，那麼冬季吃黑木耳有哪些好處呢？專家認為黑木耳能幫助人們清除身體內部的雜質、灰塵，冬季吃點清炒黑木耳還能預防動脈粥樣硬化哦。 黑豆 黑豆的外形與腎臟十分形似，中醫講