高血壓沒有症狀可以不吃藥？家裡老人一定要知道的7個高血壓真相！
2018-04-16
　 第三軍醫大學西南醫院心內科主任醫師 遲路湘 重慶新橋醫院心血管內科副 主任醫師 耿召華 1沒有症狀，可以不吃藥 這種想法是錯誤的。 首先高血壓是一個可以沒有症狀的疾病，高血壓所帶來的風險和併發症不是由臨床症狀引起的。 其次，血壓值才是決
名中醫每天必做的三樣功課，了不得！背後的秘密原來是……
2018-04-16
　 許芝銀———1939年生，江蘇省“國醫名師”、江蘇省中醫院普外科主任醫師 教授 能看得出這是近80歲的老人嗎？ 如此硬朗的身體，得益於他每天堅持做的三樣功課：搓腳心、揉耳朵、梳頭。 1搓腳心：滋腎壯水 “人的腳心位置正好是湧泉穴，中醫認
濕疹一般會多久消失呢？
2018-04-16
　 患有濕疹的朋友，其實只要及時和正確的治療，一般兩周左右就可以康復的，但是治療上的時間是需要根據患者的病情和身體狀況來判斷的，所以會有所不同。治療濕疹的過程中，患者還需要做好自身的護理，飲食上儘量以清淡為主，避免刺激性的食物刺激病情。
女性濕氣重可以吃這些中藥效果最好
2018-04-16
　 生活中身體濕氣是比較常見的一種疾病，而女性患有濕氣會容易導致一些身體疾病，還會容易導致月經不調等症狀，同時也會使女性身體出現肥胖等，對女性的健康危害很大，而去除濕氣的方法有很多種，可以通過中藥來進行調理，也可以服用一些藥膳。
飯後吃4種水果最傷身
2018-04-16
　飯後吃水果是很多人的習慣，但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍，幾種水果最好不要在飯後吃。 吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃極為不利，嚴重的話甚至
腦梗能吃雞蛋可以嗎？
2018-04-16
　 腦梗是一種比較嚴重的心腦血管疾病，這種疾病的發病率在目前來說是比較高的，因為現代生活中中老年人的數量超過以往任何時候，而且人們的健康水準下降較快，造成不少人有患病的風險，得了腦梗一定要從生活上進行徹底的調理才行，下面就來看看腦梗能吃雞蛋
連子銀耳紅棗百合糖水的功效作用
2018-04-16
　 蓮子銀耳紅棗百合糖水大家都知道功效作用是非常豐富的，加在一起的話就會使得其中所包含的營養物質更多一些的，從而起到一個養生的效果，最重要的就是可以促進胃腸道的蠕動，甚至是達到減肥的目的，很多人一直以來都是沒有辦法減肥成功的，其實就可以使用
幫你通便解毒的小菜
2018-04-16
　油菜又稱芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說唐代名醫孫思邈頭部曾長一腫物，疼得死去活來，忽然想起古書中有芸苔治風遊丹腫的記載，立即取來油菜葉搗爛外敷，很快腫痛得愈，於是後人也相繼效仿。 在我國，油菜按照地理區域劃分，分為冬油菜區和春油菜區。長江
五個因素加速大腦衰老 如何延緩？
2018-04-16
　受訪專家：北京協和醫院神經內科主任 張振馨 南京大學醫學院附屬仙林鼓樓醫院神經內科主任 耿同超 近日，《美國醫學協會雜誌》刊登了一項最新研究，發現長壽老人大腦中“皮質層”厚度是普通老人的兩倍；皮質層越厚，大腦衰老速度越慢。研究人員認為，
養生要見縫插針，6個小動作隨便做做都健康
2018-04-16
　 現代人的生活用一個“懶”字就能概括。渴了才想起喝水，憋不住想起去廁所，頭暈眼花才想起休息片刻，更別提主動運動了。 其實，養生就藏在生活的點滴之中。《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請權威專家，推薦一組“四兩撥千斤”的養
紅豆黑米花生紅棗粥功效有哪些
2018-04-16
　 有些人的胃腸道並不是那麼好的，總是會出現消化不良的情況，這樣的話在飲食方面就要特別的注重，最好是不要亂吃一些不容易消化的食物，其實紅豆黑米花生紅棗粥就可以達到很好的養胃效果，而且還可以滋補自己的身體，甚至有一些剛剛生產完的女性朋友們也是
體寒人應該怎麼去濕氣?
2018-04-16
　 在日常生活中身體濕寒是比較常見的一種身體問題，尤其是女性，女性身體出現濕寒會容易導致手腳冰冷，容易發冷等，還會容易導致四肢容易疲勞，經常頭暈，身體虛弱等症狀，長期身體濕寒還會引起一些身體疾病，可以通過飲食來進行調理，平時可以喝一些紅糖水
忠告：再忙也要做到8件事
2018-04-16
　忙是現代人生活的標誌，我們沒有時間吃飯、喝水、上廁所，連睡覺都顯得很“奢侈”。忙也是現代人健康的殺手，我們的身體越來越虛弱、心理越來越脆弱。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請來自營養、睡眠、心血管、泌尿外科和心理五個
紅棗果醋喝會不會減肥
2018-04-16
　 減肥真的是一個相當困難的事情，主要還是由於現在的人們沒有太多的時間可以進行運動，總是在辦公室裡面待著，這樣的話肯定是會使得自己的體內有過多的脂肪堆積，從而導致減肥變得愈發的困難一些，那麼就可以通過紅棗果醋來減肥的，這確實可以避免體內有脂
511全民減脂日 多位專家教您科學減重
2018-04-16
　 5月11日，“511”諧音“我要腰”，是傳說的“全民減脂日”。當天，“2017安利紐崔萊營養中國行啟動儀式暨中國營養傳播大會”在京舉行，今年的主題是“健康從科學管理體重開始”。 減肥幾乎是眼下全民共同奮鬥的事業。中國疾病預防控制中心營
腸胃濕氣重治療方法有哪些?
2018-04-16
　 在日常生活中腸胃濕氣是比較常見的一種身體疾病，腸胃當中有濕氣會容易導致便秘，消化不良，還會容易導致大便不成形，大便發粘等症狀，長期腸胃濕氣重對身體健康有很大的損害，可以通過飲食來進行調理，平時可以多食用一些豆類，或者是薏米，綠豆等食物。
天麻茯苓雞增強免疫力
2018-04-16
　山東讀者姜女士諮詢：我身體素質比較差，從小抵抗力就弱，平時稍微的溫差變化、添減衣服不當都會感冒或發燒，還經常感到疲憊乏力，幹點活兒就氣喘吁吁的。後來一個朋友給我推薦了一個方子，說是能提升免疫力。具體方法是：烏雞1只（約750克），天麻25
濕氣重刮痧可以刮出濕氣嗎?
2018-04-16
　 在現實生活中刮痧是一種比較常見的養生保健的方式，經常刮痧可以預防一些身體疾病，而且還可以改善一些身體疾病，而身體濕氣是比較常見的一種問題，可以利用刮痧的方式來排出濕氣，而刮痧的部位也是比較關鍵的，一般去除濕氣刮痧方法是可以刮人體脾經來進
夫妻睡覺要經常換換位置
2018-04-16
　睡覺對身體的重要性人人皆知，但很多人只注重時間、姿勢等因素，忽視了睡覺方位、室內環境等可能影響睡眠品質或導致疾病的隱患。 英國曾做過一項有趣的研究，睡在床的哪一側會給人帶來不同的情緒影響：習慣睡在床左側的人起床時情緒更好，看問題的態度更
餃子皮做雞蛋灌餅怎麼做呢？
2018-04-16
　 近年來，越來越多的人在享受充裕的飲食生活時喜歡嘗試一些以往難以見到的食物，例如，雞蛋灌餅就是一種非常具有地方特色的美味，在北方地區是非常流行的做法，吸引了無數爭相模仿，這種這道美食的方法並不簡單，下面就來看看餃子皮做雞蛋灌餅怎麼做的講解