一兩陳皮一兩金！陳皮泡水這樣喝功效驚人，吃完橘子皮再也不扔了！
2018-04-18
　專家：中國中醫科學院針灸醫院主任醫師 黃濤北京中醫藥大學東方醫院營養科醫師 魏幗航太中心醫院中醫科副主任醫師 張昶中醫上常說，“百年陳皮，千年人參”。老人們也常說，“一兩陳皮一兩金” ，足可見陳皮有著非常高的藥用價值和保健功效。陳皮就是我
眼睛疲勞喝點三紅湯
2018-04-18
　山東淄博王女士諮詢：我是個上班族，每天都要長時間對著電腦，下班回家的放鬆方式是看電視，臨睡前還要用手機看微博……時間久了，眼睛越來越乾澀，滴眼藥水卻越滴越幹，非常苦惱。不知道有什麼好辦法能緩解眼睛乾澀？ 眼睛疲勞喝點三紅湯 北京中醫藥
三招排出肝臟內毒素
2018-04-18
　肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等，如出現以上一個或多個症狀時應科學飲食
身高多少容易患癌症
2018-04-18
　 身高影響患癌幾率（圖片來源：視覺中國） 對女性而言，並沒有代表身體健康的完美身高，但身材高矮確實與一些健康問題存在關聯。 1。矮個患癌幾率低。紐約市阿爾伯特 愛因斯坦醫學院流行病學家傑佛瑞 卡巴特博士通過對絕經後婦女研究發現，女性身高每
打亂節奏胃就犯病 專家教您如何保“胃”
2018-04-18
　親友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大補；加班加點，廢寢忘食……生活中，我們的胃常會遭遇“極端”待遇，“變形”生存，導致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來。英國《每日郵報》近日刊文呼籲，養胃要從生活細節入手。《生命時報》特邀專家，教
三個系統支撐心理健康
2018-04-18
　編者的話： 在《“健康中國2030”規劃綱要》裡，專門提出了提高心理健康的目標。內容涵蓋了加強心理健康服務體系建設和規範化管理，加大全民心理健康科普宣傳力度，加大對重點人群心理問題的早期發現和及時干預力度等。到2030年實現“常見精神障礙
是你泡的溫泉 還是鍋爐水
2018-04-18
　肅殺寒冬，再沒有比泡著熱氣氤氳的溫泉，觀賞四周冬季美景更愜意的事了。然而，你能肯定你泡的是“真”溫泉嗎？最近，一篇聲稱溫泉度假村80%的溫泉水都系鍋爐燒水的文章在朋友圈盛傳，也曾有媒體爆出某度假村溫泉池出水口都是幹的。看來，溫泉行業的“水
2元錢一斤的它 竟是天然養胃菜
2018-04-18
　 有一句俗語：“人與動脈同壽”，意思是：如果人體的動脈被堵塞、硬化，人離死就不遠了。網路上有一種說法：人的骨骼大約可用200年，但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年。要健康長壽，首要任務的確是讓動脈血管能多用幾年。 血管是否健
年僅24歲工程師猝死！不抽煙不喝酒，也抵不過做這事…
2018-04-18
　以前經常能聽人說，要想長壽，不抽煙，不喝酒。今後，恐怕還要加一條：不過度加班！蘇州一24歲的男子就因為加班引發了悲劇！日前，蘇州科技城醫院急診室，送來一名呼吸心跳驟停的男青年。據接診醫生描述，他在送至醫院時，就已經神志不清、意識喪失。據患
血糖有幾個關鍵點
2018-04-18
　血糖儀是糖友們最常用的“夥計”，可是，對於測出的血糖值，很多人都沒什麼概念。筆者總結了常見的幾個血糖關鍵點，給大家提個醒。 血糖達到或超過33.3毫摩爾/升（單位下同）。這絕對是個非常危險的血糖值，說明全身細胞已處於高滲脫水狀態，隨時有昏
中風後半年，復發風險最高
2018-04-18
　 受訪專家：河北醫科大學第二醫院神經內科教授 王維平 首都醫科大學附屬北京安貞醫院神經內科主任 畢 齊 首都醫科大學宣武醫院神經內科教授 宋海慶 《中國腦卒中防治報告（2015）》指出，40歲以上人群中，有15%的人處於高風險，腦卒
每逢假期胖三斤（還不止）？打賭你一定沒改這 4 個壞習慣
2018-04-18
　2017 年的第一個假期，就這麼過去了。丁當有個問題忍了好幾天了：你們是不是……又胖了三斤（還不止）？……別問為什麼，請給你安慰。每逢佳節胖三斤，統統都怪四個字！● ● ●湯看著丁當的眼鏡，老實說，這個假期喝沒喝湯？很多人喜歡喝湯，但也是
用好互聯網，“家庭醫生隨叫隨到”還是夢？
2018-04-18
　如果說重構分級診療秩序是一場攻堅戰，那麼構建家庭醫生制度則是打贏這場戰役的必經關口。由於在現有條件下，我國推進分級診療必須遵循群眾自願原則，因此通過普及家庭醫生簽約服務，讓基層醫療衛生機構更具“黏性”，才是引導患者自覺到基層就醫的一步“關
為讓老百姓吃得放心，習大大作重要指示——
2018-04-18
　據新華社北京1月3日電 中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平日前對食品安全工作作出重要指示指出，這些年，黨和政府下了很大氣力抓食品安全，食品安全形勢不斷好轉，但存在的問題仍然不少，老百姓仍然有很多期待，必須再接再厲，把工作做細做實
兒童用藥不良反應率達成人兩倍！怎麼破？
2018-04-18
　“《2013年中國兒童用藥白皮書》指出，我國兒童用藥不良反應發生率為成人的兩倍，新生兒發生率更高。如何避免藥品不良反應、提高治療效果？現在，精准用藥門診的藥師可以指導家長給孩子精准用藥。”傳統藥物治療模式是，同一種疾病的所有患者都使用同一
年底了千萬注意！這 6個都是高血壓騙局，很多老人上當了！
2018-04-18
　本文專家觀點：河南省平頂山市第一人民醫院心內三科主任張鐵須四川大學華西藥學院教授徐正北京安貞醫院心臟內科中心主任醫師蘆燕玲年底了，也是騙子活躍的高峰期，很多騙子喪盡天良地欺騙患病老人。在所有騙子最愛忽悠的病人裡，高血壓患者如果不是最多的，
淚奔！老母親因病忘記了全世界，唯獨沒忘記幫我……
2018-04-18
　本文作者：河南省精神病醫院康復科 劉麥仙年過九旬的母親患腦血管病三年多了。這期間，她不但左側半身癱瘓生活不能自理，而且不能自己進食(靠保留鼻飼管維持營養)，大小便失禁，就連說話也是一日不如一日，智力水準也迅速衰退，目前只相當於不滿周歲的孩
這位96歲的老人走了，而他所留下的急救法，拯救了十幾萬人的命！
2018-04-18
　世界上拯救生命最多的人去世了！你也許並不認識這個人，但你一定知道這個名字——海姆立克。不管是電影還是小說裡，“海姆立克急救法”是一個出現頻率並不算低的醫學術語，發明這個急救法的美國外科醫生海姆立克，在美國當地時間2016年12月17日清晨
上了年紀該這樣吃肉！血壓高、血糖高、血脂高的人也適用
2018-04-18
　有肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓等問題的中老年朋友，常聽人勸：改善飲食，少吃肉，肉吃太多會導致三高。於是，很多無肉不歡的人，不得不咬牙忌了這口。其實，這種說法並不準確，也不符合均衡膳食的原則。中老年人的平衡膳食裡應該包括適量肉類。下面，丁當
帶這些字眼的藥“相沖”，千萬別同時服用
2018-04-18
　出現感冒、腹瀉，你可能會到藥店買些中成藥扛一扛。《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請權威藥師提醒你，有這些字眼的藥物會“相沖”，千萬別一起吃。受訪專家：首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院藥劑科主管藥師 金銳散風寒與疏風熱不少