文章歸檔：2018-06-21 - 康途健康百科

說話結巴怎麼改掉？

　結巴其實簡單來說就是說話的時候總是斷斷續續，而且疊詞非常多，尤其是在特別正式的場合之下，如果精神緊張，基本上都會結巴。這種症狀對於自身來說，影響是很大的。但是，如果從心理上改善，結巴有的時候是可以改掉的，只需要從下面這些方面入手就可以，

藥物也有最佳服用時間！鈣片、降脂藥最好睡前服

　大多數人認為，藥只要按時吃了就行了，殊不知服藥的時間點與藥效的發揮關係密切。廣州市第一人民醫院藥劑科周曉虹主任藥師為讀者介紹，不同藥品的“最佳服藥時間”。【晨服】:一些長效降壓藥、抗抑鬱藥和滋補性藥物都會在這個時間段服用，以達到良好

老人腳腫什麼原因 3招能消腫

　老人腳腫在日常生活中非常常見，由於腳腫的情況並沒有引發其他不適症狀，因此很多老人都覺得非常正常，不會特別採取什麼治療措施去緩解腳腫症狀。那老人腳腫是怎麼回事?該怎麼緩解老人腳腫問題?下面我們一起來詳細瞭解一下吧! 老人腳腫是怎麼回

四角粽子怎麼包四角粽子包法步驟圖

　四角粽子怎麼包端午節要吃粽子，粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統食物之一，它的種類繁多，下面為大家介紹南方四角粽的做法。南方四角棕特色：南方四角棕主要是以鹹味粽為最大的特色，餡料相當豐富可以是醃肉、蛋黃、干貝、冬菇、綠豆、叉燒

怎樣減掉屁股大腿的肉？

　走在街上經常會看到一些長相漂亮身材傲人的女孩子，不禁讓人十分羡慕。有一些女孩子本身長相也十分出眾，可就是因為身體肥胖而感覺到自卑。尤其是腿部與臀部是最容易堆積脂肪的地方，所以需要做的就是及時減去這部分的贅肉。減肥的方法其實可以選擇的比較

“一塵不染”非好事臉洗得太乾淨或致皮膚敏感

　俗話說“過猶不及”，面部清潔也是如此。正當有些人因為不注意面部清潔而患上某些疾病的時候，另一些人卻因為過度清潔面部而飽受疼痛、乾燥等皮膚問題的折磨，甚至造成皮膚敏感。其實，清潔面部也要掌握好“火候”，過度清潔並不利於皮膚健康。那麼，過度

女人一生都需要的5種食物你吃過幾種熱門文章排行榜 >>2018-06-20 13:24來源：99健康網

　比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。當然內補的方法自然是從飲食下手咯，這是最為健康又簡單的方法，女人想要養生，應首選這個方法。那麼問題來了，女人養生每天吃什麼好呢?接下來為大家詳細介紹，供大家參考。優酪乳：

這5種水果，堅持每天吃一個，營養健康跑不掉

　水果是身體營養的來源之一，經常吃水果可以補充大量的營養，保證我們身體健康。這麼多種水果，哪一些營養是比較全面的呢？今天給大家介紹5種！這5種水果，堅持每天吃一個，營養健康跑不掉 1、蘋果早早就有“每天一個蘋果，醫生遠離我”的俗語，可

鴨肝不能和什麼一起吃？

　日常生活中，提起鴨脖、鴨腸、鴨架、鴨肝很多人都不陌生，尤其是夏季，買些鴨脖、鴨腸、鴨架、鴨肝等和三五個朋友喝著吃著聊著那是很愉快的事情，但是大家都知道食物是相生相剋的，鴨肝也是一樣的，那鴨肝不能和什麼一起吃呢？下面具體介紹不能和鴨肝一同

英大學教授建議多吃芝士和餅乾有助於減肥

　【環球網綜合報導】對於減肥中的人來說，餅乾及奶油等物品常常被告誡是要遠離的。然而，英國倫敦國王學院一名教授建議，若想減肥，就應多吃如芝士及餅乾等纖維豐富的食物。據香港“東網”6月17日報導，倫敦國王學院斯佩克特教授提出了他的食物方案

安宮牛黃丸多久吃一次安宮牛黃丸一次吃多少

　安宮牛黃丸多久吃一次安宮牛黃丸的服用次數根據不同情況、不同體質或者不同病情都會有所不同，所以服用安宮牛黃丸需要嚴格遵照醫囑。安宮牛黃丸功能主治清熱解毒、鎮驚開竅。用於熱病、邪氣入心包、高熱驚厥、中風昏迷及腦炎、中毒性腦病、腦出血、敗

產後出現浮腫 2道食療能消腫

　為何會產後浮腫中醫認為，產生產後浮腫的原因多為脾胃虛弱造成的浮腫，常伴有食欲不振，頭暈心悸，神疲肢倦，汗多等狀況，腎氣虛弱造成的浮腫，常伴有腰酸腿軟，頭暈耳鳴，心悸氣短等狀況。懷孕期間准媽媽多吃少動，臟腑功能本身就被抑制，加上分娩

雞蛋浮在水面上能吃嗎

　雞蛋這種食物是我們生活中非常常見的，而且雞蛋是可以給身體補充很多的營養，經常食用還可以增加體質以及提高免疫力等等功效，但是如果雞蛋在不新鮮的情況進行食用，就會危害到身體的健康，很多人都是把雞蛋扔進水中來進行判斷，往往都認為只要漂浮在水面

最新研究表明：運動可降低罹患抑鬱症風險

　【環球網綜合報導】隨著生活節奏的加快，人們所面臨的工作和生活壓力越來越大，抑鬱症便成為現階段人們特別容易罹患的心理疾病。法國《20分鐘報》引述最新一項科學研究稱，無論人們年齡多大、出身如何，都可通過體育鍛煉降低患抑鬱症的風險。據報

治療白內障的5種土方法

　白內障對於中老年人來說是一種非常常見的眼科疾病，很多老年人在平時感覺到看東西像是隔了一層霧，那麼就一定要引起重視了，因為這就是早期的白內障症狀，最好是及時就診治療，同時還可配合中醫藥進行調理治療。下面就來介紹一下，治療白內障的土方法。

三伏灸什麼時候開始 2018年三伏灸時間表

　三伏灸什麼時候開始三伏灸是指在三伏天裡進行艾灸，一般從入伏的時候開始，2018年入伏的時間是7月17日，因此三伏灸應該從這天開始，具體的治療需在專業醫師的指導下進行。顧名思義，三伏灸就是在三伏天進行的艾灸，三伏天其實就是夏天，所以夏

肝臟不好別吃6大食物

　隨著社會上各類慢性病的增加，患有慢性肝炎等肝病的人也越來越多。肝臟不好的人往往氣色也不好，而且時常會感到身體乏力，精神不振。另外，許多人還存在肝區疼痛、胃部不適的症狀。肝臟不好的人，一定要嚴格注意飲食習慣的問題，不適宜吃的食物絕不能貪吃

幸福的秘訣竟然是繁華的都市忙碌的生活

　【環球網綜合報導】據《每日郵報》6月19日報導，大多數人可能認為幸福就是擁有大量財富，可以在沙灘上悠閒地度假。然而，來自紐約大學的珍妮特•比克內爾博士認為，在倫敦或紐約這樣的大都市，快節奏的生活才能提升人們的滿足感和幸福感。人們通

治療胸膜炎的7種土方法

　什麼是胸膜炎? 胸膜炎是胸膜壁層和髒層的炎性病變。有結核性幹性胸膜炎、結核性滲出性胸膜炎和結核性膿胸。起病一般較為急劇，但也有緩慢的，症狀輕重不一，以胸痛為主要症狀，一般尚有中、高度不等的發熱、畏寒、乾咳、胸痛為劇烈尖銳針刺樣，咳嗽

夏天喝這些花茶最養人

　夏季天氣炎熱，人們也會通過各種方法來養生。喝花茶是其中很好的一種養生方式。那麼喝什麼花茶才會對自己更健康呢？下面就給大家介紹一些花茶的喝法和作用。 1、茉莉花茶沖泡茉莉花茶最好選用玻璃杯或者有蓋瓷杯，通常茶水的比例為1:40，泡3-5