文章歸檔：2018-08-23 - 康途健康百科

快速升血壓的方法

　血壓是反映一個人的血液是否正常的數值。不同年齡不同階段也有著不同的血壓正常值，有些人偶爾會感到頭暈出虛汗，這就是低血壓的症狀，如果出現這種情況，要及時補充能量，避免暈厥。想要快速升血壓，可以吃一些糖分較大，比如說紅棗、薏米。在平時生活中

男人腿抽筋是什麼原因？

　在生活中會發現，人到了50歲之後會很容易出現腿抽筋的情況，這和年齡因素有關係，據介紹，大部分中老年人抽筋都是身體缺鈣引起的，所以最重要的就是補鈣，最好的方法是飲食補鈣，另外平時要避免過度疲勞，氣溫下降的時候要做好保暖措施等等，那麼除了缺

手指皮下起小疙瘩

　夏季高溫明顯，很多人的皮膚會出現各種各樣的問題，尤其是南方地區，潮濕的氣候令很多人手指皮下起小疙瘩，不僅僅影響美觀，有的甚至還伴隨其他的症狀，既損害身體健康還影響病情。出現這種情況多數為皰疹所致，不過也有其他的原因，建議可以去醫院皮膚科

醜橘不能和什麼一起吃

　食物有些是相克的，因此，在同時食用一些食物時，要搞清楚是否有食物相克的情況，這樣才能放心大膽的吃。食物相克有時候會破壞營養成分，有時候會有損健康，而有時候甚至會危及生命。你知道醜橘不能和什麼一起吃嗎？其實有的，今天就給大家瞭解一下具體緣

小孩腿抽筋吃什麼鈣片？

　眾所周知，鈣元素是人體必不可少的一種微量元素，一旦人體缺鈣的話，會導致非常大的危害，比如小孩子缺鈣會影響身體骨骼的發育，如果老年人缺鈣很容易出現骨質疏鬆，不僅如此，孩子缺鈣還有更大的危害，比如平時會出現腿抽筋的情況，這時候當然要補鈣了，

皮膚下麵有小顆粒

　皮膚是反應一個人健康與否的晴雨錶，也是最為直接外觀的表現。如果皮膚發現不正常的情況，應當引起重視。一些人發現自己的皮膚下面出現了小疙瘩不知道怎麼回事，是不是生病了。其實出現這種情況的原因有很多，大家需要觀察下疙瘩的具體情況，最好是去醫院

女生睡覺腿抽筋的原因是什麼？

　在生活中，經常會有人出現腿抽筋的情況，最常見的是在運動的時候抽筋，比如在籃球場以及足球場上，經常有運動員因為腿抽筋而站不起來，會躺在地上大喊大叫，因為腿抽筋都是非常疼痛的，另外人們在游泳的時候也很容易抽筋，還有些女性在晚上睡覺的時候會出

女人腿抽筋是怎麼回事？

　如果一個人有過抽筋經歷的話，平時一定要做好相關預防措施，比如要通過飲食補充足夠的鈣元素，另外在氣溫下降的時候要注意保暖，在運動之前一定要做足熱身準備等等，如果抽筋比較頻繁的話，最好要及時找到原因，針對具體的原因進行治療，那麼導致女人抽筋

眼皮上長白色的小顆粒

　大家十分關注自己的身體健康，而眼睛作為人心靈的窗戶，大家都十分愛惜，一旦發現自己的眼睛上出現了問題，千萬不能忽視。有的朋友發現自己的眼皮上長了白色的小顆粒，有的不疼不癢的，有的則是發癢，這是什麼原因造成的呢?小編表示，出現這樣的情況，大

腿抽筋了怎麼快速恢復？

　導致腿抽筋的原因是很多的，比如和血液的流動有密切的關係，如果小孩子和老年人腿抽筋的話，要考慮缺鈣的原因，另外有的人在工作中可能會過度疲勞，這也是導致抽筋的重要原因，腿抽筋的時候會非常疼痛，這時候需要得到身邊人的説明，可以採取下列方法幫助

怎樣去除雞皮膚小妙招

　夏季天氣炎熱穿上短袖是很正常的事情，但是有些人卻因為身上的雞皮膚不得不捂著長長的袖子，因為手臂上的雞皮疙瘩十分影響美觀，尤其對於女孩子而言很尷尬。很多朋友採取了很多方式祛除雞皮膚，但是都沒有效果。實際上有些小妙招大家可能不知道，下文就具

怎麼讓獼猴桃快速變軟

　獼猴桃是水果中的一種，算得上是“水果之王”，因為獼猴桃含有豐富的飽和脂肪酸，可以減肥美容，但是最不方便的是它的保存時間比較短，在從店裡買回來獼猴桃往往都是比較硬的，沒有完全成熟，想讓獼猴桃快速的變軟，就要與蘋果香蕉等水果放在一起，因為蘋

聽不到胎心是怎麼回事？

　在懷孕中晚期的時候，孕檢的重要檢查項目就是檢查胎兒的胎心，如果有必要的話，最好每週檢測一次，及時瞭解胎兒的胎心狀況，以此來評估胎兒的健康問題，這是非常有必要的，不過大家需要知道的是，會有很多原因導致胎心出現變化，比如有些孕婦會出現聽不到

瑪卡不能和什麼一起吃

　食物有些是相克的，因此，在同時食用一些食物時，要搞清楚是否有食物相克的情況，這樣才能放心大膽的吃。食物相克有時候會破壞營養成分，有時候會有損健康，而有時候甚至會危及生命。其中瑪卡就有很多食用的禁忌，今天給大家具體科普一下，今後大家要多加

治療日光性皮炎小妙招

　夏季很多人身上皮膚出現了問題，也是日光性皮炎的高發期。實際上，日光性皮炎是一種日燒傷，是在暴曬之後出現水腫、水泡以及脫屑等情況的炎症反應。患者很痛苦，但是夏季的高溫常常令炎症更加嚴重。那麼有沒有治療日光性皮炎的小妙招呢?下文針對這個問題

胎兒胎動少是怎麼回事？

　隨著孕期不斷增長，孕婦的肚子就會越來越大，突然有一天，孕媽媽感覺到肚子的胎兒在動，這是讓人非常興奮的一件事情，胎兒的胎動會給漫長的懷孕期間的孕婦帶來很多驚喜，但是在現實生活中，胎兒的胎動經常會出現一些異常，比如有時候胎兒胎動特別少，這可

早上如何快速清醒_早上怎樣快速清醒

　現在的大部分年輕人都有這樣一個惡習，晚上特別晚才休息，刷朋友圈、玩遊戲會導致晚睡。而最後的結果就是早晨起不來，有起床氣，想要早晨快速的清醒，還是需要一定的方法，到早晨要打開燈光，因為燈光會刺激眼球，是細胞活躍。還有一種方法就是運動，早上

皮膚上長黑色的小凸起

　如今人們因為飲食不均衡以及生活作息不規律常常會出現這樣或者那樣的問題，部分人內分泌系統紊亂導致皮膚出現痘痘、斑點等問題。有些人發現自己的皮膚上長起了黑色的小凸起，不知道是怎麼回事。其實出現這樣的狀況大家需要謹慎對待，因為造成的原因可能是

胎兒連續動是怎麼回事？

　在懷孕中晚期的時候，一家人都很關注胎兒的胎動問題，有時候胎兒的胎動會變得很微弱，甚至可能完全感覺不到，另外有時候胎兒的胎動會變得很強烈，這些變化都會引起孕媽媽的高度關注，而且經常會因為一些變化而提心吊膽，害怕胎兒有什麼不正常的現象，實際

胎兒動的少了怎麼回事？

　孕婦去醫院做孕檢的過程中，如果是孕中晚期的話，基本上都要檢查胎兒的胎動情況，胎兒的胎動很容易出現一些異常，因為影響胎兒胎動的原因實在太多了，比如孕媽媽的喜怒哀樂都會有影響，另外胎兒自身的很多問題也會影響胎動情況，如果胎兒的胎動變少了的話