文章歸檔：2018-11-05 - 康途健康百科

瑜伽扭轉體式的功效有哪些？

　生活在大城市的人，平時的節奏比較快，大腦要進行高負荷的運轉，長期如此的話，會感覺到身心疲憊，人心也容易變得浮躁，這時候人的幸福感會大大下降，為了解決這個問題，大家可以學習做瑜伽，瑜伽是一種比較安靜的運動，瑜伽的動作有很多，這其中就包括瑜

瑜伽能治腰椎間盤突出嗎？

　針對腰椎間盤突出這個問題，患者需要從多方面做起，首先需要多休息，最好要臥床休息，充分的休息可以幫助病情恢復，這時候千萬不要勉強幹活或者運動，如果活動量比較大的話，會導致病情加重的，對於比較嚴重的腰椎間盤突出，甚至需要做手術治療，那麼平時

醃的鹹菜幾天才可以吃

　說到醃鹹菜，每次都會垂涎欲滴，特別想吃上一口。但是鹹菜在醃制的過程中，往往會產生亞硝酸鹽，這種物質一旦被食用進入身體，容易造成中毒，為了能夠更好的避免亞硝酸鹽含量，食用鹹菜的時間要控制好，亞硝酸鹽會隨著時間變化而發生變化的，那麼醃的鹹菜

紫蘇薄荷功效與作用

　人提取紫蘇的原液來製作護膚品。薄荷這種中藥材在生活中應該是十分常見的，而薄荷的主要作用是清熱解暑，那麼紫蘇加薄荷又有怎樣的作用呢? 紫蘇功效與作用紫蘇葉味辛，性微溫，無毒。歸脾經、肺經。行氣寬中，消痰利肺，和血，溫中，止

瑜伽輪的好處及作用有哪些？

　經常做瑜伽的人，家裡面會有很多瑜伽工具，最常見的工具都是瑜伽墊或者瑜伽毯，另外瑜伽球也是比較常見的一種輔助工具，除此之外，還有瑜伽枕以及瑜伽輪等等，相比之下，瑜伽墊是使用最頻繁的，瑜伽輪和瑜伽枕很多時候都用不到，下面為大家介紹瑜伽輪能夠

苓蒲引的功效

　苓蒲引是一味中藥，並不是單一的藥劑製成的，是由十七種中藥一起混合製成的。它包含了治療各種疾病的重要成分，其中的紅豆薏仁是具有祛濕效果的，而蓮子蒲公英等可以靜心安神，調養精神、清熱解暑，消毒順氣。還有很多其他功效的藥物都混合器中，能夠整體

下巴有粉刺怎麼治？

　粉刺是人們經常會出現的一種皮膚病，其實就是大家熟知的痤瘡，這種皮膚問題最容易出現在青少年身上，如果臉上長很多粉刺的話，外在形象會大大下降，所以這可能會影響到年輕人的社交和心理，臉上的很多部位都會長粉刺，有些人主要是下巴長粉刺，這時候可以

治粉刺用什麼藥效果好？

　臉上長粉刺的時候，首先需要做的是日常護理，平時要學會用溫水洗臉，而且要正確清潔皮膚，但是又不能過度清潔皮膚，尤其女性們在出現粉刺的時候，使用化妝品一定要特別謹慎，最好使用一些溫和的化妝品，避免化妝品刺激導致粉刺加重，在此基礎上，還可以使

乳膠枕頭的功效

　有些人為了在晚上有一個好的睡眠品質，於是對於床上用品十分的在意。特別是對選擇枕頭這一塊每個人都有著自己不同的選擇，但是大多數人都選擇的是棉花枕頭，因為這種枕頭睡起來非常柔軟。但是還有一些人會選擇乳膠製作的枕頭，這種枕頭比傳統的棉花枕頭的

捲心菜鹹菜的做法大全

　很多人都吃過捲心菜，捲心菜的做法很多，常見的有小炒、幹鍋、涼拌等，捲心菜本身營養價值也比較高，含有豐富的維生素、礦物質和鈣，對身體的健康有很多幫助，尤其是女性多吃比較好，抗衰老、抗氧化、增強體質等，也有人會用捲心菜醃制鹹菜，那麼怎麼做呢

腳上有肉刺怎麼治？

　人的腳底會出現很多皮膚問題，這其中就包括腳底板出現的肉刺，又稱為倒裂刺，那些需要長時間站立的人，還有經常幹重體力活的人，都很容易出現腳底肉刺，這個問題一定要及時解決，否則會引起腳底出現疼痛，嚴重的還會引發感染，那麼針對腳上的肉刺，正確的

木蘭頭的功效

　木蘭頭的營養價值十分豐富，做法也非常多，很多人都非常喜愛。木蘭頭含有豐富的營養物質如各種維生素以及蛋白質、除此之外，還含有乙酸龍腦脂、甲酸龍腦脂、酚類、倍半萜烯、二聚烯和辛酸等。食用木蘭頭需要避免一些食用禁忌才能夠發揮木蘭頭的功效。我們

補腎生精的中藥有哪些？

　現在市場上出現了很多補腎生精的藥物以及保健品，尤其在上網的時候，經常可以看到這些藥物和保健品的廣告，這裡要提醒大家注意，想要補腎生精的話，平時需要從生活的方方面面做起，要讓自己養成良好的生活習慣，除了飲食調理身體之外，可以採取傳統的中藥

腎虛會遺精嗎？

　腎虛是困擾著很多人的問題，現在人們的生活壓力比較大，不管男性還是女性，很多人都出現了不同程度的腎虛，需要提醒大家注意，腎虛有不同的分類，最常見的是腎陽虛和腎陰虛，有少部分人會出現陰陽兩虛，腎虛會導致人的免疫功能下降，那麼男人出現腎虛的話

疝嵌頓腸壞死的症狀

　疝嵌頓腸壞死是一種發生腸壞死的一種疾病。發生這樣某種疾病之後，腸部組織會有潰爛破損。所以腸部的結構和腸內的物體會順著破損處流出，在肚子中的空間中與其他器官組織將發生擠壓。一旦發生洩漏就發生了一些不可逆轉的問題。患者會有嘔吐、肚子疼痛、噁

補腎固精粥有哪些？

　男人想要補腎固精的話，平時需要做的工作有很多，首先最需要做的是改掉壞習慣，比如經常抽煙喝酒，還有經常吃辛辣油膩的食物以及經常熬夜等等，這些壞習慣一定要趕快改正過來，然後一定要多做運動鍛煉，這樣可以強身健體，除此之外，飲食調理身體是必須要

苟婁病有什麼症狀

　佝僂病大多發生在兒童身上，年齡越小的孩子發生疾病的可能性越大。應該及時引起關注，才能避免後遺症的發生。佝僂病是因為體內缺乏身體所必需的營養物質維生素D，若出現了佝僂病的症狀，應該合理的為孩子補充維生素D，以免病情惡化，造成肌肉無力鬆弛的

補腎填精的中成藥有哪些？

　很多人都有補腎填精的需要，尤其是現在的男性，男人們在社會上的壓力非常大，另外男人們會有很多壞習慣，比如經常抽煙喝酒，還有經常熬夜等等，這些都會導致腎功能下降，緊接著性功能也會大受影響，現在補腎填精的方法很多，除了飲食調理身體之外，下面為

淋巴有問題的症狀

　淋巴是人體新陳代謝和免疫功能的重要器官組織，體內的白細胞就是由淋巴細胞製造產生，對抗病毒所需要的抗體也與淋巴組織有分不開的聯繫。淋巴細胞若是出現問題，那麼人體的免疫功能將會受到重挫。變得容易生病且無法輕易痊癒。一旦淋巴出現問題，及時就醫

痛風可以吃鹹菜嗎

　痛風是一種慢性疾病，最明顯的症狀就是疼痛，痛風患者往往在飲食上有很多禁忌，很多東西不能吃，以免加重病情，像蛋白質含量比較高的食物，體重不能偏胖、飲食要清淡為主。痛風本來就這不能吃那不能吃，往往胃口不好，就想著吃點鹹菜改善下，但是痛風能吃