文章歸檔：2019-04-24 - 康途健康百科

寶寶咳嗽四步護理要做好

　寶寶出生后，身體各個方面發育還不完全，抵抗力較弱，稍微不注意就會有咳嗽的癥狀。寶寶受涼后，呼吸道黏膜充血、腫脹，或者上呼吸道感染、過敏、誤吸異物時，就會引起咳嗽。如果寶寶是受涼感冒后引起的咳嗽，不要急著吃感冒藥，可給寶寶喝點溫水或姜

出現七大癥狀要小心胃癌

　胃癌早期大多較難發現，及時發現胃癌的早期癥狀，盡早診斷和治療，對胃癌患者的康復及預后有重要的意義。 1.上腹不適是胃癌中最常見的初發癥狀，約80%患者有此表現，與消化不良相似。如發生腹痛，一般開始較輕微，且無規律性，進食后不能緩解

吸煙可能損害身體抵抗皮膚癌的能力

　新華社倫敦2月18日電英國利茲大學18日發布一項研究說，吸煙可能會影響身體免疫系統對抗主要的皮膚癌——黑色素瘤的能力。與不吸煙的黑色素瘤患者相比，有長期吸煙史的黑色素瘤患者的存活率會大幅下降。利茲大學和瑞士蘇黎世大學的研究人員分析了

你是不是比別人跑廁所更“勤”

　我們中的有些人，跑廁所總是比一般人要“勤”。他們自己也感到奇怪：并不比別人喝水多，為什么尿得比別人頻繁呢？這種“頻繁”有的并無大礙，有的卻可能是某些疾病的警示信號。正常人白天平均排尿3-5次正常人白天平均排尿3-5次，夜間排

喝粥胃泛酸配點菜

　粥屬于淀粉類多糖飲食，如果只喝粥且味道過淡，也容易泛酸。喝粥時應適當搭配些其他食物，像咸菜或者不油膩的炒菜，泛酸的情況可能就會減輕了。泛酸燒心尤其偏愛老年人，這是因為老年人隨著年齡的增長，食道下段括約肌松弛、吞咽功能和胃腸蠕動功能減

掌握幾個小竅門緩解產后痛

　產后，大多數新媽媽會有子宮收縮疼痛的現象，這種疼痛稱為“產后痛”。產后痛是由于宮縮時，子宮缺血、缺氧所致，而哺乳時寶寶的吮吸，引起縮宮素的增加，又加劇了疼痛。一般情況下，產后痛是可以忍受的，持續兩三天就會漸漸消失，如果疼痛難以忍受，

研究：心臟手術后女性中風風險是男性兩倍

　【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》2月18日報道，一項新的研究發現，女性比男性更容易在心臟手術后經歷嚴重的并發癥，患嚴重并發癥的可能性比男性高40%，而中風或手術后死亡的可能性則是男性患者的兩倍。由加拿大安大略省羅森健康研究中心領

“僵尸鹿”在北美傳播未來或有傳人風險

　美國疾病控制和預防中心近日發布公報稱，一種被稱為“僵尸鹿”的傳染病在美國、加拿大等地的鹿群中傳播。有專家認為，這種病毒未來存在傳播給人類的風險。截至今年1月，美國本土至少24個州和加拿大兩個省報告發現“僵尸鹿”病，該病主要感染野生的

夜間健身不影響睡眠，還可降低饑餓激素水平

　白天沒時間運動，晚上健身又擔心影響睡眠？澳大利亞查爾斯·斯特爾特大學一項研究顯示，晚上8時前做一些高強度間歇運動并不影響睡眠，而且可能降低饑餓激素水平。研究人員招募11名中年男性志愿者，讓他們參與3次試驗，以觀察清晨6時至7時、下午

胎兒過大過重易致媽媽乳腺癌

　肚子里的寶寶個頭過大不僅難生，對媽媽日后的身體健康也有影響。英國一項新研究稱，所生嬰兒體重過高會導致婦女患乳癌的風險上升。英國癌癥研究所科研小組歷時9年，對8.3萬名有生育史的16~102歲英國女性進行追蹤研究。研究期內，1767人

如何更智慧地與原生家庭和解

　一些人困擾于原生家庭對自己的影響，歸因于父母的養育和互動模式不佳，給自己造成了傷害。我一般會花點時間為他（她）處理原生家庭的問題，達到讓他（她）接納過往。而更多的時間，我會聚焦在如何認同和反向認同上，也就是說，我們喜歡原生家庭的哪部分并

孩子脾氣大執拗或是“高敏感”所致

　不少父母抱怨，孩子經常為一點小事大發脾氣，對一些細節特別堅持，比較難纏。其實，這類孩子并非故意搗蛋，只是他們屬于高敏感兒童。 “高敏感”這個詞由美國臨床心理學博士伊萊恩·阿倫提出，指天生具有敏銳感覺的一群人。根據研究，10％~20％的

光吃不動謹防妊娠高血壓等癥

　徐女士35歲，孩子已3歲。現在她正準備懷二孩，由于懷一孩時擔心營養不夠，補益類食物攝入較多，運動很少，到妊娠中期她就被檢測出患上妊娠高血壓癥，孩子出生時情況不佳，幸好搶救及時，母女倆均轉危為安。這一次，她意識到鍛煉的重要性，目前她開始有

會厭炎真的那么可怕嗎

　 "急性會厭炎，我從鬼門關上走一遭" 通過33歲程序員曝光自己搶救過程，讓急性會厭炎進入大眾的視野。會厭，就是我們說的小舌頭，像一個井蓋，位于舌根后方，氣管和食管的“岔道口”。當吞咽食物時，會厭就下垂，把氣管蓋住，避免食物吞到氣管中去

鍛煉的時間影響生物鐘可以不再“倒時差”

　美國研究人員發現，鍛煉時間不同，對人體生物鐘的影響不同，或許令生物鐘提前，或許使它推后。加利福尼亞大學圣迭戈分校和亞利桑那州立大學研究人員首先測試101名體育愛好者尿液中的褪黑素水平，確定每人生物鐘基線；再把1天24小時分為8個時段

冬季泡腳太勤當心泡出“乏脂性濕疹”

　田叔聽說泡腳益處不少，于是入冬以后，每天晚上都泡腳。可沒想到泡了一段時間后，田叔的腳竟越來越癢，去醫院竟檢查出了乏脂性濕疹，這究竟是怎么回事呢？實際上，泡腳也是因人而異的，并非適合所有人。南方醫科大學南方醫院全科主治醫師駱小冬表示，

面部松弛是女生最大天敵，何不試試這種方法？

　日本YOLO網站1月29日提醒稱，人們應該有意識地活動面部表情肌，并列出了理由。臉部的肌肉和身體一樣，不活動的話，臉部就會下垂變得松弛。并且松弛的部分會使廢物和水分停滯，引起血液循環不良，甚至還會造成臉部的浮腫和暗沉，形成惡性循環。

不同年齡段孩子看牙重點不一樣

　牙齒健康不僅關系到外貌和日常飲食，還牽連到全身健康。等牙疼才想起保護牙齒，為時已晚。牙齒檢查就像體檢一樣，每年都要進行。一般建議每年定期看牙2次。 6個月到2歲的看牙重點孩子長第一顆牙時，就該帶他第一次看牙。第一次看牙時，家長會被

滑雪季，娛樂安全兩不誤

　春節、寒假期間，喜愛滑雪運動的人們又會走出家門，投身于冰雪世界中。但是，在鍛煉身體的同時，安全隱患不可不防。在冰雪運動導致的意外傷害中，最常見的是顏面部特別是前中牙的損傷。在牙齒折斷尚未脫位時，應第一時間自行復位；若牙齒完全脫位，有

糖友看東西發紅當心青光眼

　古稀之年且患糖尿病20余年的老唐，兩周前開始看東西發紅，之后開車右眼突然看不清儀表盤了，特來醫院看病。經檢查老唐被診斷為糖尿病性青光眼。糖尿病性青光眼是糖尿病導致眼睛失明的重要因素，其發病機理是在糖尿病視網膜病變基礎上產生新生血管，