人老腿先老？小心這種隱秘常見病
2021-12-27
　 20歲時爬7層樓，步履矯健，一步能跨兩個臺階；80歲時爬3層樓，兩腿沉重，拖不動氣喘噓噓……人老，為何腿先老？腿老了，只能聽之任之嗎？ 當大眾越來越重視老年慢性病等危害健康的疾病時，卻有一種看得見卻又被人們所忽視的病癥，正潛滋暗長危害
延緩脊柱老化 做好這幾點
2021-12-27
　 腰椎間盤突出癥 (LDH) 是成年人的常見病和多發病。不但高體力勞動者容易患病，長期久坐者也易中招。到底腰椎間盤是個什么樣的結構？平時護腰要注意什么？南方醫科大學附屬第三醫院脊柱外科邱奕雁主任醫師為大家支招。 腰椎間盤長這樣 邱奕雁
冬季皮膚瘙癢別大意
2021-12-27
　 “白天都還好，晚上最要命，渾身像螞蟻在爬，無法忍受。”“后背癢、前胸癢、胳膊癢、腿兒癢，泡個熱水澡更癢！” 入冬后，不少人出現皮膚粗糙、瘙癢的苦惱，華中科技大學同濟醫院皮膚科主任醫師李慎秋說，現在冬季洗澡很方便，皮膚瘙癢的情況明顯增多
提升自身免疫力 對抗冬季流感
2021-12-27
　 又到了流感高發季節，加上近期本市出現寒潮天氣，氣溫大幅下降，患上感冒的人不少。中醫二附院養生專家石隕提醒，想預防感冒，做好預防外部傳染的同時，也要加強自身免疫力。免疫力提高可有效抵抗病菌侵襲。 注意免疫力降低征兆 專家表示，人體免疫
這四種蔬菜被稱為“四毒蔬菜”，你餐桌上有嗎？
2021-12-27
　 1.芥藍菜 蒜泥空心菜、腐乳空心菜這種全是我們喜歡的。近些年，芥藍菜大規模持續種植一些病害的產生持續上升，化肥也相對性而言比之前多許多。并且芥藍菜的栽倒田里完善后，通常採摘其最香的一部分，而根處還會繼續然后長，這一周期時間大約是5-
吃對食物心情自然好 9種抗抑郁食物了解一下！
2021-12-27
　 你是不是也會經常覺得莫名其妙的不高興、焦慮情緒? 嚴寒蕭瑟的秋冬季時節，非常容易讓人造成蒼涼、煩悶之感，乃至焦慮情緒、輕度抑郁，此外，很多要素也會造成患抑郁癥的風險性。 研究發現，吃對食材能改進心理狀態問題，控制和緩解抑郁病況，
腸道紊亂氣體多屁多 推薦幾種食物緩解體內氣多
2021-12-27
　 我屁多有2年，肚子脹氣打屁打嗝兒，體系免疫力低下。醫生說腸胃蠕動慢神經功能紊亂，腹脹常常有汽體涌出來相近打嗝兒那般，基本上一天都會暖氣片，睡不太好覺得太累了，睡覺聽見腸鳴。身體汽體多，看起來簡易，可是發病原因比較繁雜，超過壓力太大等眾多
不管調餃子餡還是包子餡，學會這一招，餡料噴香又好吃
2021-12-27
　 在生活起居中，很多人都喜愛吃粽子或是是小籠包，他們都歸屬于面點，網編也喜歡吃，關鍵原因取決于它里邊的包餡非常的香，并且網編有一個習慣性，便是喜愛將外邊的中式點心吃了以后，再吃里邊的餃子餡，便會感覺十分的舒服，不清楚有沒有和網編一樣的人。
夏天常吃這些野菜，可以治療風濕性關節炎，腰膝酸痛，頭痛
2021-12-27
　 鄉村中數最多的便是野果了，一些野果滿地全是，比如我大門口，一大片的野果能夠采下來吃。可是鄉村中的這么多的野果，你都見過?都吃過嗎?都了解他們的作用嗎?我覺得大伙兒應當不了解吧，但是別著急，如今大伙兒一起和網編來了解一下這種奇妙的野果吧。