營養飲食

排骨燉蘑菇的做法包括什麼?

天氣比較熱的時候, 很多人總是覺得吃飯沒有胃口, 那麼這個時候大家就想吃一些清淡的食物來調理身體, 一般在平時的時候可以通過吃排骨的方法來進行修正。 排骨燉蘑菇雖然比較油膩, 但是非常香醇的, 喝一點湯還能滋補腸胃。

材料

主料:幹蘑菇200g、排骨400g;

輔料:薑適量、鹽適量、八角適量、粉皮2張、醬油適量

排骨燉蘑菇

1幹蘑菇摘去雜質, 用溫水沖洗一遍。

2然後再用涼水泡透。

3泡蘑菇的水不要倒掉, 用紗網過濾。

4把清湯和蘑菇倒入砂鍋, 開火。

5排骨用水焯一下。

6焯好的排骨放入砂鍋, 放入八角、薑片。

7開鍋撇去浮沫, 轉中小火20分鐘。

8倒入醬油。

9放鹽。

10放入洗淨的粉皮, 待粉皮煮制軟爛關火。 ok!

小貼士

1.泡蘑菇的水不要倒掉, 要用紗網過濾出泥沙。

2.粉皮不要過早放入, 而且不要煮的太爛。