粽子和什么不能一起吃 粽子不好消化嗎

粽子和什么不能一起吃

吃粽子的時候沒有什么特別的禁忌問題， 因為它是糯米做成的， 所以， 消化起來可能會有一些難度， 如果非要說搭配禁忌的話， 那么， 建議大家避免在吃粽子的時候再吃一些不容易消化的食物， 比方說土豆之類的。

粽子冷吃會比較硬， 所以， 建議大家把粽子從冰箱拿出來以后充分加熱到軟以后再吃。

有胃病的人吃粽子可以選擇白米粽子， 不要蘸糖吃。

有膽結石之類病癥的人不要吃肉粽、蛋黃粽子以及比較油膩或者脂肪含量高的粽子。

粽子因為多油， 多吃容易膩， 而且糯米又是不容易消化的食物， 因此粽子吃多了會容易讓人感覺到膩， 食滯。

好處：熱的紅茶有去油膩的作用， 吃粽子的同時喝點熱紅茶可以起到很好的解膩消滯作用。

粽子不好消化嗎

粽子是由糯米做成的， 不易消化。 粽子會在胃里停留較長的時間， 刺激胃酸分泌， 這對于有慢性胃炎、食道炎的患者， 是極為不利的， 很容易就出現上述所講的胃不舒服的癥狀。

腸胃不好的人， 應該把粽子加熱， 煮熟變軟后再吃。 可以有效減輕胃腸道的負擔， 避免產生腹脹或者腹痛。 一次少吃點， 由于每個人的體質不同，

在吃粽子時的感覺也不同， 很多人吃很多也沒感覺， 但是有的人吃一個就會感覺不適。 對于腸胃不好的人， 粽子吃的越多， 也就對腸胃的負擔越重。 因此， 建議腸胃不好的人， 每次吃粽子別超過1個。

粽子雖然是生活中常見的食物但是由于里面含有的糖分太高，

所以一般情況下都不和含糖量十分高的食物一起吃， 而且粽子不容易消化， 而西瓜則是含有大量的纖維素， 因此吃了糯米再吃西瓜很容易消化不良的！

粽子本身就是各種谷類做的食物， 一般都是大米或者是糯米還有一些地方習慣用小米一起做粽子的， 所以很難消化， 而八寶粥一般也是各種豆子做成的， 如果吃粽子的時候再吃八寶粥很容易鬧肚子或者是消化不良的。

粽子不宜多吃， 不光糯米本身升血糖速度快， 加上其中油脂較多， 更不利熱量的控制， 特別是一些白粽子蘸糖的吃法， 還有豆沙內陷粽子， 這些粽子升糖速度都很快， 雖然口味好， 但一定不能多吃；肉粽里相對油水更多， 雖然有肉帶來了一些營養，

不過一般所設計的調味料會更多， 鹽含量也更多， 不宜多吃。