拔罐減肥可以吃辣嗎

減肥最有效的一種方式就是運動和節食相結合， 但并不是所有的人能夠做到堅持， 在減肥成功之后， 也應該繼續這樣的生活規律保持一段時間， 才能夠使體重基本達到平衡， 拔罐減肥也是這些年比較流行的一種減肥方法， 因為這種減肥方法， 會使人更加的舒服， 不用費力， 所以非常受歡迎， 那么拔罐減肥可以吃辣椒嗎?

磁療罐是可以減肥。 因為：

1、通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物加速排出。

2、通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能， 加快基礎代謝率， 從而促進脂肪代謝， 產熱增加， 使積存的脂肪消耗， 進而調整、完善、修復人體自身平衡。

3、通過對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液循環及淋巴液循環，

4、通過扶正去邪， 刺激腧穴， 調整經絡， 達到加強脾腎功能， 扶助正氣， 又通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣， 不僅能取得整體減肥的效果， 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

拔罐減肥要注意什么?

1、拔罐減肥時早餐要吃無糖豆漿， 燕麥片， 和雞蛋。 午餐要吃蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。 晚餐要吃黃瓜、西紅柿， 能夠生吃， 也能夠涼拌， 但是別放糖涼拌， 放少許鹽和醋就行了。

2、拔罐減肥是有效果的， 若能配合其他如針灸、埋線、耳針等療法則能取得更好的減肥效果。

3、不能因為采取了拔罐或者是其他中醫療法的減肥治療后而對飲食、運動方面的調節有所松懈。 健康的生活方式如運動、合理飲食， 對于減肥也是影響療效的重要因素。

4、拔罐時間不要太長， 一般15—30分鐘左右， 等到皮膚紅潤充血時將罐取下， 以免傷害皮膚。