女性腰肌勞損原因

在一個家庭中出力最多的就是女性， 所謂男主外女主內就是就是這個道理， 家庭中大大小小的事務都需要女性去打點， 操勞過度就會引發一些女性的疾病， 例如女性腰肌勞損， 其實女性引發腰肌勞損， 最主要的一個原因就是因為操勞過度， 但操勞過度只是一個重要的原因， 引起女性腰肌勞損還有其他的原因所在， 那女性腰肌勞損原因還有哪些的。

女性腰肌勞損， 又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等， 實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症， 是腰痛的常見原因之一， 主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛， 反復發作， 疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化， 如日間勞累加重， 休息後可減輕時輕時重， 為臨床常見病， 多發病， 發病因素較多。

負重活動：

軀幹在負重活動時， 位置越低所重量越大， 故腰部受力最大也最集中。

坐姿不良：

長期彎腰工作者， 腰部肌持續呈緊張狀態， 使小血管受壓， 供氧不足、代謝產物積累， 刺激局部而形成損傷性炎症。 如一組肌肉發生這種慢性勞損， 必將使對應肌產生相適應的變化， 以補償圓法部位病變後的功能障礙， 稱為對應補償調節。 如原發病變部位的肌肉經對應補償調節仍不能維持正常功能， 則可使上、下或對側肌進行再補償， 稱為系列補償調節。 上述變化， 在臨床上表現為一個部位腰痛可隨時間而向上、下或對側發展。 部分病人也可因急性腰部外傷治療不當，

氣候環境條件：

慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關係， 氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。

氣候變化， 也是引起女性腰肌勞損原因之一。 所以在平常的生活中， 我們要注意這一點。 引起女性腰肌勞損還有一個原因， 也是非常重要的那就是長期的不良坐姿。 正如上文中所說的長期的不良坐姿會使自己的身體形狀變形， 你至於腰部發生彎曲， 到最後形成嚴重的腰肌勞損， 影響自己的工作和生活。