健康食療

冠心病吃什麼好 冠心病患者的中醫食療方

冠心病是嚴重威脅中老年人健康和生命的常見病, 54%的冠心病患者對天氣變化的感受性很敏感, 春季是多事之季, 為冠心病高發時節, 正確的食療方可以防治冠心病。

冠心病屬中醫“胸痹”範疇。 其病因多為思慮過度、勞傷心脾、飲食不節、痰飲內生、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內阻。 因此, 冠心病的飲食防治原則是扶正祛邪、標本兼治、滌痰逐瘀、活血通絡、補益氣血。 下面介紹幾則行之有效的藥膳方供選用。

人參大棗湯:人參10克(切片), 大棗50克, 水煎服, 每日1劑。 此方有大補元氣、益氣生津、養血寧神之功效。

山楂桃仁蜜:鮮山楂1000克, 桃仁60克(打碎), 水煎2次, 去渣取汁, 加入蜂蜜250毫升, 上鍋蒸1小時冷卻後備用。 每次1匙(5毫升), 每日服2次。 此方有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。

雙耳湯:銀耳、黑木耳各20克, 放溫水中浸泡, 洗淨蒸熟, 每日1劑, 分數次食用。 此方有益氣滋陰、降低血脂的功效。

三仁粥:桃仁、棗仁、柏子仁各10克, 粳米60克, 白糖15克。 將桃仁、棗仁、柏子仁打碎, 加水適量, 置武火煮沸30~40分鐘, 濾渣取汁, 將粳米淘淨入鍋, 倒入藥汁, 武火燒沸, 文火熬成粥。 加白糖調味, 早晚佐餐服用。 此方有活血化瘀、養心安神、潤腸通便之功效。 菊楂決明茶:菊花3克、山楂片、決明子(搗碎)各15克, 放入茶杯, 開水浸泡半小時, 代茶頻飲。 此方有熄風平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。

薤白燉豬心:豬心一隻洗淨入鍋, 加水適量, 武火燒沸煮熟, 倒入薤白150克, 文火煮燉至豬心軟透, 加入胡椒粉適量調味即成。 早晚佐餐服用。 此方有通陽散結、健脾益心、理氣消食之功效。

丹參飲:丹參30克, 檀香6克, 白糖15克。 將丹參、檀香洗淨入鍋, 加水適量, 武火燒沸, 文火煮45~60分鐘, 濾汁去渣, 加白糖調味即成。 每日1劑, 分3次服用。 此方有行氣活血、養血安神、調經止痛、清營熱、除煩滿之功效。