百花蜜可以治療便秘嗎 喝什麼樣的蜂蜜治便秘
百花蜜可以幫助治療便秘， 百花蜜屬於一種性平偏涼的蜂蜜， 具有潤腸通便、清熱去火的效果， 在便秘的時候食用一些可以起到一定的作用。
當我們便秘的時候， 別人也許會說， 上火了， 吃點去火的東西就好。 雖然有時候便秘並不是上火引起的， 但是去火的蜂蜜確實治療便秘效果好一些。 去火效果好的蜂蜜自然是性涼的蜂蜜了， 比如冬蜜、百花、棗花蜜都屬於性平偏涼的蜂蜜， 用來治療單純性便秘， 有不錯的效果。 一些蜂蜜屬於性平偏溫的， 用於治療便秘的話， 效果可能不大， 比如荔枝蜜、龍眼蜜都屬於偏溫的蜂蜜， 治療便秘的時候這類蜂蜜是次要選擇。
每天用2克左右的生地黃， 加一碗水煎煮半小時左右， 待水降至適宜溫度（不燙為宜）， 再加上兩勺百花蜜， 攪拌均勻服用。 生地黃具清熱、生津、滋陰、養血功效， 而蜂蜜可有效通便，
一般來說蜂蜜都是可以治療便秘的，
現在蜂蜜的品種有很多， 是用洋槐花蜂蜜， 還是棗花蜂蜜呢， 當然是洋槐花蜂蜜治便秘， 洋槐花是涼性， 而棗花蜂蜜確是滋補的。 每天早上空腹飲一杯一勺積安堂洋槐花蜂蜜勾兌的溫開水。 晚上臨睡前， 再服用一杯蜂蜜水或一勺蜂蜜兌一袋溫牛奶。 白天時間也可以用香蕉沾蜂蜜吃， 這們來的快一些， 蜂蜜能起到良好的排毒、內熱的情況， 要天天堅持， 持之以恆。
建議在每天早上起床後， 先空腹喝杯溫水， 再泡杯蜂蜜水喝下，
1、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖， 它可以促進酒精的分解吸收， 因此有利於快速醒酒， 並解除飲酒後的頭痛感。 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包， 酒後飲蜂蜜水。
2、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能， 緩解神經緊張， 促進睡眠。 而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
3、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋， 可令細菌在創傷部位不能生存。 即使沒有病菌， 在它的作用下， 傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕， 還能消除死去的肌肉， 加快傷口癒合。 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口， 用純蜜塗抹包紮。
4、安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。 它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性， 能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌， 還能消除皮膚的色素沉著， 促進上皮組織再生。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜， 加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
5、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能， 使血紅蛋白增加、心血管舒張， 防止血液凝集， 保證冠狀血管的血液迴圈正常。
6、改善睡眠
蜂蜜是幫助睡眠的良藥， 因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種，也可以混合)，用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
7、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
8、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種，也可以混合)，用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。7、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
8、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
