營養飲食

養生減肥茶配方有哪些

在今天, 人們越來越注重養生, 我們也可以看到有很多的養生理念, 養生能夠讓他減, 身體更加健康!畢竟今天我們的工作壓力是那麼的大, 而且很容易忽略鍛煉身體, 其實我們可以喝一些養生減肥茶這樣對我們也是比較好的, 那麼, 究竟養生減肥茶配方有哪些呢?

1、三花減肥茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝, 每袋6g─7g, 每日一袋, 開水沖飲2─3次, 能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神, 尤宜晚間服。 如果達不到減肥作用時, 可早晚各飲一包, 連用三個月。

2、天雁減肥茶

能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便, 抑制食欲, 促進脂肪代謝, 降低血脂的功效。 主治脾虛胃熱型單純性 肥胖症, 習慣性便秘等症。

每日兩次, 早飯前及晚上睡前空腹各一次, 每次1.5g─3g, 用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑, 每30天為一療程, 每一療程停服兩周,

忌酒、辛辣食物, 並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。 凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用, 或在醫生指導下慎用。

3、山楂消肥茶

由山楂、荷葉、澤瀉組成, 水煎代茶, 每日2─3次, 3個月為一療程。 經對41名單純性肥胖症的治療觀察, 顯效(體重減輕2公斤以上)27名, 總有效率為68.2%。

4、荷葉決明茶

由荷葉、蒼術、決明子組成、水煎代茶, 每日2次, 2─3個月為一療程, 對減輕體重、降低血脂有一定療效。

除此之外, 還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等, 均有一定的減肥作用, 肥胖者不妨選擇試用。

養生減肥茶, 不知道大家有多少人對他瞭解, 其實, 它們對我們的身體也是非常有益的, 而且效果也比較好, 而且對身體也沒有什麼副作用,

而養生減肥茶配方有哪些也已經為大家介紹了, 我們在平時的時候就可以多喝一些哦!