健康減肥

中藥減肥的配方有哪些?

肥胖給很多的人都帶來了煩惱, 因為愛美是每一個人的天性, 魔鬼的身材是每個人都想要擁有的。 現在減肥的方法五花八門, 可最終的結果不是效果不好, 就是對身體有極大的副作用。 還不知道用什麼方法減肥的小夥伴不妨試試中藥減肥法, 對身體有很大好處的, 而且效果也不錯。

1、枸杞子每日30克, 沖茶服, 早晚各1次, 連用7周, 用藥無禁忌, 一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。 此方適用於肥胖者濕熱互結在腸胃, 以化濁利濕通便。

3、幹荷葉100克, 山楂250克, 浙貝母100克, 皂夾(火制)圖克, 生大黃50克, 陳皮50克, 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克, 用開水浸泡, 取汁300毫升, 每日分2次服, 1個月1療程。

4、茵陳40克, 首烏20克, 金櫻子30克, 黃精30克, 生山楂15克, 丹參20克, 大黃10克, 三七粉5克, 澤演15克, 葛根20克。 水煎服, 每日2次。

5、決明子30克, 澤演、郁李仁各15克, 火麻仁、山楂各10克,

研末, 每袋20克, 每日3次, 每次1-2袋, 飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克, 研末。 每次10克, 開水沖服, 每日1-3次, 30天為1療程。

7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。 此方益氣健脾利濕, 適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

8、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。 此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖, 以清肝利膽化濁。

以上這些都是中藥的減肥方法, 既對身體沒有副作用, 而且減肥效果又好。 有些中藥只要善於應用以及搭配好, 就可以有顯著的減肥效果。 想減肥的朋友們看完之後就可以採用中藥減肥了, 並且可以安心減肥了!不過小編認為做一些運動, 合理搭配飲食也對減肥有很大的好處。