健康減肥

中藥減肥的配方介紹

現在生活上的品質越來越好, 大家對各方面的要求也越來越高了, 很多女性朋友們對自己的身形更加注重了。 我們常常會聽到女生們都說要減肥, 其實每個人適合的減肥方法是不同的, 如果使用節食來進行減肥的話, 對身體會有很大的傷害哦。 今天要說的中藥減肥配方效果也是不錯的。

現在生活上面的減肥方法有很多, 要減肥的話, 就要選擇一種正確的方式, 這樣對身體才沒有那麼大的傷害。 中藥減肥配方是近來聽熱門的一種減肥方式, 大家可以看看。

1、枸杞子每日30克, 沖茶服, 早晚各1次, 連用7周, 用藥無禁忌, 一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。 此方適用於肥胖者濕熱互結在腸胃, 以化濁利濕通便。

3、幹荷葉100克, 山楂250克, 浙貝母100克, 皂夾(火制)圖克, 生大黃50克, 陳皮50克, 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克, 用開水浸泡,

取汁300毫升, 每日分2次服, 1個月1療程。

4、茵陳40克, 首烏20克, 金櫻子30克, 黃精30克, 生山楂15克, 丹參20克, 大黃10克, 三七粉5克, 澤演15克, 葛根20克。 水煎服, 每日2次。

5、決明子30克, 澤演、郁李仁各15克, 火麻仁、山楂各10克, 研末, 每袋20克, 每日3次, 每次1-2袋, 飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克, 研末。 每次10克, 開水沖服, 每日1-3次, 30天為1療程。

7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。 此方益氣健脾利濕, 適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

8、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。 此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖, 以清肝利膽化濁。

上面就是向大家介紹了關於中藥減肥配方的資料, 希望大家看完之後可以學到一些東西。 因為上面是一些中藥的配方, 所以大家在使用前都應該向醫生進行諮詢,

這樣才能做到對症下藥, 除了利用上面的配方, 運動也是不能少的哦。