懷孕的孕婦能夠空腹吃水果嗎？

我一直都是非常喜歡吃水果的， 尤其是香蕉和芒果， 我以前經常不吃飯就吃水果當飯吃的。 但是現在我已經懷孕五個月了， 孕婦能夠空腹的時候吃水果嗎？

像水果這樣的食物最好是不要空腹吃， 因為水果大部分都含有果酸， 如果開始胃裡沒有食物， 吃水果的時候大量的胃酸持續分泌， 會對胃黏膜產生一定的刺激。 這樣是不好的。 最好是自己多注意按照合理的規律和習慣來吃水果， 尤其是孕婦， 更應該合理規劃好自己的飲食規律， 不能隨著自己的性子來的。 要充分考慮自己和寶寶的健康著想。