二手煙對眼睛的危害大嗎

二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。 在許多吸煙的場所中二手煙是最常接觸到的污染物。 我們如果和一些抽煙的人在一起， 難免會吸入體內二手煙。 那麼， 你知道二手煙的對眼睛的危害嗎？下面就讓我為大家詳細介紹下吧。

抽煙時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質， 大部分這些物質都是很強烈的激物， 其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。 二手煙中所含的粒子是尤其危險的， 因為在停止吸煙後， 這些粒子仍能停留在空氣中數小時， 可被其他非吸煙人士吸進體內， 亦可能和氡氣的衰變產物混合一起， 對人體健康造成更大的傷害。

對於眼睛傷害主要是污染物刺激眼睛， 使眼睛發紅、流淚和發癢， 甚至發癢， 雖然眼睛不斷得通過這些症狀提醒你這裡很危險， 但你不得不就範，

果類、綠色蔬菜、豆類、穀類等。 記得多吃。

想避免吸入二手煙， 比較有效的方法是躲開吸煙的人群， 當他們吸煙時， 自己跑到空氣新鮮的一邊， 待他們吸完煙後再回到原地。 。 當室內有人吸煙時， 儘量多開窗戶通風， 如果在冬天， 房間比較密閉， 也要打開排氣扇進行換氣， 以免吸入過多的二手煙。 因為維生素具有抗氧化的功能， 可以抗癌， 能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。 比如獼猴桃、柳丁、蘋果等都是不錯的。

看了以上內容， 相信大家對二手煙對眼睛的危害有所瞭解了吧。 希望大家少吸煙甚至是戒煙， 讓自己和家人遠離二手煙。 如果無法避免， 就注意多運動， 多排汗， 可以加速排除體內的尼古丁等毒素， 每天多喝水， 加速人體的新陳代謝， 能多排尿， 排出毒素。