孕婦吃什麼可以抗輻射 5大食物來幫忙

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黑芝麻：增加細胞免疫、抗輻射

中醫認為黑色入腎， “腎主骨升髓通於腦”各種輻射主要危害人體的大腦和骨髓，

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番茄：減少皮膚輻射損傷， 還可美白

長期食用番茄， 能減少受輻射的損傷， 並可以促進血液中的膠原蛋白和彈性蛋白的結合， 使肌膚充滿彈性， 還有美膚淡斑的功效。

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紫菜：抗輻射的聖品

紫菜能抗輻射、突變、氧化等作用， 增強機體免疫力， 保護人體的健康。

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綠茶：減輕輻射

綠茶中的茶多酚是抗輻射的物質， 可以減輕各種輻射對人體的不良影響， 而且茶葉中的脂多糖能改善機體造血功能。

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海帶：抗輻射作用

最新研究表明， 海帶中的提取物海帶多糖因能抑制免疫細胞的凋亡。