孕婦吃什麼可以去火

我懷孕了， 最近嘴角上了兩個泡， 上火了， 請問孕婦吃什麼可以去火啊？

西瓜---西瓜性涼， 吃了不會引起上火心煩， 而且含有豐富鉀鹽， 能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。 但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

大豆---大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。

苦瓜---歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

番茄 儘管一年四季都可見， 但番茄在夏季最多， 最甜， 營養也最豐富。 它同樣可以清熱解毒、平肝去火。

孕婦清火佳品---百合

百合是著名的保健食品和常用中藥，

因其鱗莖瓣片緊抱， “數十片相摞， ”狀如白蓮花， 故名“百合”。 人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象徵。 民間每逢喜慶節日， 常互贈百合， 或將百合做成糕點之類食品， 款待客人。 廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水， 以潤肺正氣。

中醫學認為， 百合味甘微苦， 性平， 入心、肺經， 有潤肺止咳、清心安神之功， 可用於熱病後餘熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等症;或因過食煎、炒、油炸食品後覺得燥熱時食用。 治療肺傷咽痛、咳喘痰血等症的名方“百合固金湯(丸)”， 即以百合為主藥， 配伍生熟地、麥冬、貝母等。 目前中醫常用百合組方治療口腔潰瘍， 白塞氏綜合征， 慢性咽喉炎、肺結核等， 辨證得當， 確有良效。

現代分析表明， 百合主要含秋水鹼等多種生物鹼和蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、β―胡蘿蔔素等營養物質， 有良好的營養滋補之功， 特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。 一般可用鮮百合120克， 和蜜蒸軟， 時時含1片食之。 或以新鮮百合數個， 搗汁， 沖以溫開水飲服， 也可煮食。

臨床觀察發現， 以百合為主治療胃痛， 確實有效， 例如鬱熱型胃脘痛， 用百合、蒲公英各20克?30克， 烏藥、炒青皮、炒五靈脂各10克， 每日1劑， 水煎， 晚飯後頓服;劇痛者上、下午各服1劑。 胃脘部氣痛、熱痛， 還可用百合30克， 烏藥9克， 水煎服。 治療萎縮性胃炎， 可用百合30克， 白芍、紅花各15克， 淮山、黃芪各20克， 烏藥9克， 陳皮10克， 甘草5克， 黃連3克， 隨症加減， 水煎服， 每日1劑;3個月為1療程，

效果良好。

近年來的研究進一步揭示：百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用， 還可顯著抑制黃麴黴素的致突變作用， 臨床上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。 尤其是手術、放療後出現體虛乏力、口幹心煩、乾咳痰少以及咯血、身有虛熱、心悸失眠等症者， 用鮮百合60克或百合粉(百合幹後研成的粉)30克， 同粳米100克煮粥， 適量調入糖或蜂蜜， 晚餐或午後服食。 常服有潤肺清心調中之效， 可止咳、止血、開胃、安神、有助於增強體質、抑制腫瘤細胞的生長， 緩解放療反應。

用百合作羹或煮粥還可酌情加入其他食物、中藥， 如加入銀耳有潤肺之功， 加入綠豆可加強清心解毒之效;加和薏仁米可提高抗癌之力。

用百合、生地各15克， 或百合15克、知母10克煎湯服， 對癌症患者由於思慮過多所致的心情煩躁、夜寐不寧、精神恍惚、食欲不振等具有良效。 此外， 用適量鮮百合與白糖， 共搗敷患處， 對皮膚癌破潰出血、滲水者也有一定治療作用。

去火食品——木瓜、豬骨燉花生

用料：大木瓜一個(750克左右)、花生仁100克、豬骨250克、紅棗4枚、生薑4片、鹽適量

製作：紅棗去核洗淨， 與花生仁、豬骨、生薑、鹽加水兩碗， 用小火煲一小時， 然後放入去心的木瓜中， 上鍋蒸一小時即可。

功效：木瓜性寒味甘， 含蛋白質、維生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。 此菜有清熱、解暑、助消化、健脾胃之效。