上火時多吃什麼可以去火

病情分析： 分為實火和虛火，實火多是由胃火熾盛，表現為口舌，面部，大便秘結等，虛火多是由腎陰虛的表現，表現為虛火，由於陰液不足。
指導意見： 中醫治療，如果是實火，用清胃散治療，清瀉胃火，如果是虛火，方用玉女煎治療。

多吃點去火的水果吧。火龍果，柚子，獼猴桃都是降火的 好食物哦。尤其是火龍果，非常管用的哦。平時多喝點水