經期可以喝菊花茶嗎 經期不宜喝

導語：經期可以喝菊花茶嗎?菊花有野菊和家菊之分， 其中家菊清肝明目， 野菊祛毒散火， 甘苦微寒， 清熱解毒， 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。 現代醫學也研究證實， 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用， 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇， 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 那女性來月經期間能不能喝菊花茶呢?經期可以喝菊花茶嗎?

經期可以喝菊花茶嗎：

由於菊花茶性寒， 屬寒涼型飲品， 因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶， 不然會加重經期的不適， 甚至會落下痛經的毛病。 婦科專家建議， 喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶 ， 或紅茶。 玫瑰花茶能理氣調經， 緩解陣痛， 排毒養顏， 有效解除經期綜合症。 而紅茶是暖性茶， 有暖胃的作用。

尤其是一些女性朋友， 在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，