老年人為什麼易失眠 老人失眠要重視

導讀：失眠對於老年人群當中， 可以說是頻頻出現， 失眠成為了老年人的重大難題。 老人睡眠出現障礙， 首先來說主要表現為入睡時間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數增加等。 那麼老年人到底為何會患有失眠呢。

首先來說失眠對於老年人， 其可能發生的併發症是非常可怕的， 尤其是心腦血管疾病是對於老年人最為可怕的一種情況。

簡單介紹下為何老人易失眠：

原因一：進入老年， 全身性疾病發生率增高。 老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病， 以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。 這些病， 可因為疾病本身或伴有症狀而影響睡眠。

原因二：老年人中， 有抑鬱狀態及抑鬱傾向的比例明顯高於年輕人。 抑鬱症多有失眠、大便不通暢、心慌等症狀， 其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。

原因三：年齡越大， 睡得越少， 這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，

原因四：藥物因素：睡前服用了引起神經興奮的藥物， 如治療結核病的異煙肼， 治療喘息的麻黃素、氨茶鹼等， 易產生興奮而難以入睡。 另外左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠， 左旋多巴能引起失眠， 而且還可引起惡夢， 擾亂睡眠。

原因五：老人隨著年齡的增長， 腦動脈硬化程度逐漸加重， 或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病， 這些疾病的出現， 都可使腦部血流量減少， 引起腦代謝失調而產生失眠症狀。

原因六：屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等， 亦可使老年人難於入睡。