營養飲食

哪些人不宜吃雪蓮果呢

雪蓮果是一種很常見的水果入口清香, 香脆可口, 雪蓮果的味道非常好, 營養價值也比較高, 能夠降血糖, 降膽固醇, 吃雪蓮果對瘦身減肥有幫助, 但對大多數人而言, 或許大家並不瞭解, 水果中含有的一些成分是並不適合所有人食用的, 那麼哪些人不宜吃雪蓮果呢?雪蓮果不能讓什麼人食用呢?

負作用:性大寒, 腸胃不好者慎食。 大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀.

雪蓮果的藥用價值和保健功效

1、調理血液, 能降低血糖、血脂和膽固醇, 可預防和治療高血壓、糖尿病, 對心腦血管疾病和肥胖症等 也有一定療效。

2、幫助消化, 調理和改善消化系統的不良狀況。 因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果 寡糖, 所以能顯著促進腸胃蠕動, 潤腸通便, 不僅能消除便秘, 還可防治下痢, 是腸胃道疾病的剋星。 最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因數,

克服了由於生活節奏緊張, 過量使用抗生素等原因造成 的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病, 可清除由食物帶人人體內的環境污染物, 是腸胃清 道夫和保護神。

3、能抗氧化, 消除自由基, 可減少或避免結石症的發生。

4、具有清肝解毒, 降火降血壓的功效, 是有效的防治面痘、暗瘡, 是養顏美容的天然保健品。 雪蓮果另 含有20多種人體必須的氧基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素經常食用可提高人體的免疫力;有 強身健體的功效, 也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。

雪蓮果是當今吃出美麗的新潮果品。 雪蓮果是一個橫空出世的珍奇作物, 它的出現, 宣告一個新的保健水果時代的開始,

它將在10年內會一 直供不應求。 它能讓種植者生財致富, 使用者壯身健體。

雖然雪蓮果的藥用價值很高的, 可如果腸胃不好的患者食用之後會引起胃脹, 胃寒等症狀, 這給身體的影響是不好的, 雪蓮果雖然能夠清熱解毒, 降火降血壓, 但是吃多了以後對身體也不好, 尤其是雪蓮果中含有大量的糖分, 糖尿病人是不能吃的。