營養飲食

5款高血壓患者的降壓茶飲

喝茶是很多中國人的習慣, 那麼高血壓也患者可以喝茶麼?下面就為大家介紹適宜高血壓患者的降壓茶飲。

1、山楂茶: 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

同時經常飲用山楂茶, 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

2、苦蕎茶:苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管, 具有降血脂、降血糖、降血壓, 減肥敗毒、清理人體垃圾、啟動胰島素分泌等功效。 同時具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。

3、路丁茶:國家專利, 政府保密秘方茶品:路丁茶可提高人體免疫力, 完全降血壓。 全世界唯一一家完全降高血壓的茶品, 同時路丁茶從藥用價值與營養元素上造福人類。 山西路丁茶是國人的驕傲。

4、菊花茶:所有的菊花應為甘菊, 其味不苦, 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳, 每次用3克左右泡茶飲用, 每日3次。

5、牛蒡茶:輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用, 並隨糞便排出體外, 使體內鈉的含量降低;牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的, 鈣具有把鈉道入尿液並排出體外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張, 達至血壓下降的效果。

飲用方法:每天5-8克。 不與其它茶混飲。 泡發的茶片最後食掉最佳。